ну вот и где тут вообще ПП???-им и не пахнет даже!

Алва
как я устала... ну ты же давно меня читаешь, ты не помнишь?

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Бамбини
ПП - это правильное питание, то есть без лишней и вредной пищи. Ничего жирного, жареного, сладкого, чрезмерно солёного, минимум крахмалистого. Правильно? Правильно. И как сюда вписываются 20 грамм жира в сутки? Действительно, лучше сразу их размазать по целлюлитной заднице - нафиг посредник.

ТолстаяРыся
Блин, Ира, я тебя давно читаю и давно до тебя донести пытаюсь, что ПП - это питание соответствующее целям человека и потребностям организма! Вторую часть видишь?
питание на 700 калорий может и соответствует твоим извращенным представлениям об идеальном весе, но вот потребности организма не покрывает никак!!!!
По самой примитивной формуле - 30 ккал на 1 кг веса при нулевой ФА ты должна есть не меньше (не меньше, Карл!!!) чем 1650 ккал. А у тебя не нулевая ФА - ты работаешь, готовишь, ходишь по магазинам, занимаешься с ребенком, убираешь квартиру... понятно? энергия тратится.
Так что не называй свою безумную НКД "Правильным питанием", постов, что ты тролль - не будет.
Скажи честно - "после низкокалорийки на 700 калориях с полным нулем жиров в питании у меня испортились волосы, ногти, зубы, кожа, пропало молоко и я нихрена не похудела".
Все. Честно и вопросов нет. И все с тобой согласятся.....

ТолстаяРыся
Жги дальше..
Я такой девиз уже где-то видела ( ВКонтактах в анорексичной группе).

да

а это НЕ правильно!
жиры нужны,женщинам тем более-это наша гормональная система в 1 очередь,а во 2-кожа,волосы,ногти
минимум 50 гр/день
и целлюлит вообще не показатель жирной задницы,у тощих он тоже бывает

Концлагерю это соответствует.

Вот Алва ест жиры,даже ложкой масло пьет!!!В каком месте она толще стала от этого?

Гита Ягг
в концлагерях норма выше была. Это уже в 44-45 понизили

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Бамбини
Как же, как же)))) Сегодня - 56 гр жира в меню)))

И толстая целлюлитная задница у меня, ага. Вообще от жира лопну скоро

Алва
не с нулём. Жир есть везде, даже в свежих овощах и фруктах, к сожалению. 10-15 у меня норма была.
на работе я сижу на жопе, убираюсь редко, с ребёнком тоже марафоны не бегаю. Это называется "сидячий образ жизни".
организм хочет лежать на диване и жрать наггетсы с сырным соусом 24/7. Может не стоит его слушать всё-таки?
я уже много раз говорила, что если буду есть на такое бешеное количество ккал - меня тут же разнесёт.
и 700 - это не низкокалорийка. Низкокалорийки - это 100-400 ккал в сутки. Считаются мягкими несложными диетами, между прочим.

Бамбини
только что было 20, теперь уже 50. 450 ккал в день - тупо сало. Диету на шоколаде я видела, но на жире - ещё никогда)
моя сестра тоже ест что хочет и даже беременная весила кг 50 на последнем месяце. Повезло, что тут скажешь. И Алве тоже.

ТолстаяРыся
Ираааааааа...... я была 67!!! прочитай еще раз: 67 кг! где повезло?
Как до тебя додолбиться еще?