Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 дек 2025, 18:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 324, 325, 326, 327, 328, 329, 330 ... 435  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 18:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
SunSoul
Дык, это же нормально, группы по интересам. Каждый находит тот круг общения в котором ему комфортно или в котором он может реализоваться )))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 18:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2394
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (14)
DStorm писал(а):
SunSoul
Дык, это же нормально, группы по интересам. Каждый находит тот круг общения в котором ему комфортно или в котором он может реализоваться )))

А мне это больше напоминает чисто бабский вариант дружбы - "дружим против" )))).
Самое интересное, что интересы в разных группах могут и совпадать, либо пересекаться...
Но куда уже деваться - уже пограничные столбики расставлены, собаки посажены.
Причем провокаторы поскакали-поскакали тут и в большинстве слились, а гетто уже сформированы, да и активно внедряется мысль о "расовой неполноценности" одних и арийской принадлежности других.
ну прямо рай для социо-психолога ))))
было бы смешно, если бы в пылу всего этого не начинали на личности переходить и копаться в грязном белье, вот от этого подташнивает...
как-то все это неспортивно что ли.

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)

Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 19:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 1320
Пол: Женский
В наличии: 1,017

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Elmask

млииин))) я тут вся в трепетном ожидании комментариев к своим тренировкам, а тут опять психология)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 19:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2394
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (14)
Забава***
у меня подруга тренер дипломированный, но сейчас в этой же области, но уже не тренером работает (бывают работы поинтереснее и поденежнее).
так она всегда говорила - хочешь убрать объемы и подсушиться - делай по 16-24 повторений со средним или небольшим весом.
а если нужно добавить объема, то достаточно и 8 повторов с весом побольше.
поэтому немного удивили рекомендации именно вашего тренера.
ну мало ли новых методик, которые на людях начинают испытывать ))))
вон, в диетологии - что не год, то новшества очередные.

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)

Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 19:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Забава***
Так тебе же ответили, что не нужно искать Святой Грааль. Тренер знает, что делает.

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Elmask
Ну да есть два лагеря, ноющих и достигающих. К кому примыкать исключительно Ваш выбор )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 20:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 1320
Пол: Женский
В наличии: 1,017

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm

тренер-то знает, только мне не говорит)
вот и приходится идти в массы выяснять. ж...а то моя :-)
всем спасибо за мнения!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 20:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Всем доброго вечера.
Немного о ведьмах :smu:sche_nie:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 20:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет))))
долбанная работа(((

пропустила окончание дискуссии про удержание
и выходы с НКД, отвечу все-таки - дело не в силе, воле, или силе воли....
Дело в той же мотивации, которая у всех уже в зубах застряла. И да, я уверена, что любой может вылезти с НКД без срывов и зажоров. Мозги просто должны контролировать организм, а не то место ,на котором сидим...


Про балык: хочется чем-то треснуть кое-кого, выкладывающего фотки, когда люди тут мяса не жрут))) Убирайте под спойлеры, ведьмы :ni_zia:
(шутка, если чо)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 20:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Ух ты какой рецептик балыка шикарный! Тоже загорелась! Спасибо!!!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 21:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
svet.light, на здоровье :a_g_a:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 324, 325, 326, 327, 328, 329, 330 ... 435  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., Alarika, BingBot, book, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, lullaby, Mania570, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Prema, SentiBot, Severyanochka, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Кола Бельды, Людмила Мозырь, Тыгыдык


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB