Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 июл 2026, 15:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 324, 325, 326, 327, 328, 329, 330 ... 1167  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 14 янв 2017, 09:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Юлия Пик писал(а):
и вообще все труднее делать, чем 20 лет назад.

А что говорить про меня. Хотя это меня не так сильно удручает, а вот то, что в разговоре порой самые обыденные обычно слова вдруг не вспоминаются.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 14 янв 2017, 09:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Всем приветище!!!
Галочка :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Рада, что ты себя прекрасно чувствуешь!!!! :-):
У меня с иформером такая же дрянь была, сохраняла-сохраняла и ничего!. Но потом он сам поменялся (ни с того ни с его) :-):
Olhen
Цитата:
если человек стройнеть хочет, он и с одной сантиметровой лентой постройнеет и даже без нее, а если не хочет, ему никакие самые волшебные весы не помогут

Золотые слова!!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
По поводу процента жира и мышц, мне нравится это фото (знаю оно старое, но очень хорошо все объясняет)
Изображение
Спорт и активный образ жизни :in_love: :in_love: :in_love: добавлять по вкусу :mi_ga_et:
Всем отличного настроения!!! Всех со старым Новым годом!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 14 янв 2017, 10:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Вес в информере меняется тогда,когда я ставлю новый вес в календаре каждый день и сохранить-меняется мгновенно.Не так?
Галя,а зачем еще трекер? есть же шагомер?
Молодец,что ходишь даже при такой температуре,я тоже стараюсь в день прогулка и лыжи -чтобы было около 5 км. Сначала очень уставала и дома уже полный ноль,сейчас немного втянулась...
А что такие странные занятия у внука?Это дополнительно 2 урока в субботу или только 2 урока в субботу- остальные дни не учится?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 14 янв 2017, 11:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
я виду 70,8...
Привет,Галя!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 14 янв 2017, 12:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
путница писал(а):
Галя,а зачем еще трекер? есть же шагомер?
Молодец,что ходишь даже при такой температуре,я тоже стараюсь в день прогулка и лыжи -чтобы было около 5 км. Сначала очень уставала и дома уже полный ноль,сейчас немного втянулась.

Трекер и шагомер дополняют друг друга. Трекер показывает время, которое ты ходишь, расстояние, скорость и какой-то средний темп и на карте показывает маршрут. А шагомер зато кроме расстояния, считает шаги и калории. И еще мой шагомер показывает мне, что я прошла в 2015г. 1 476 304 шага, в 2016г. - 1 568 530 шагов, и в этом году уже успела нашагать 46444 шагов. :-)
Вот сегодня ходила в Спортмастер хотела купить себе штанишки теплые для лыж и ходьбы. Ну как всегда понравились и отлично сели только штаны за 6999 руб. Не купила. Поищу в других местах.
путница писал(а):
А что такие странные занятия у внука?Это дополнительно 2 урока в субботу или только 2 урока в субботу- остальные дни не учится?

Учится он все дни недели. Он учится в коррекционном классе и с этого года у них немецкий язык, география, ИЗО и что-то еще стали как бы необязательными. Вот и решили, что заниматься ими они будут по субботам.
Марыся.

Привет Машунь! Ага, я тоже увидела обновленный.

Добавлено спустя 6 минут 32 секунды:
Попробую вставить забавное видео
Изображение

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 14 янв 2017, 12:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17332
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Галя, привет :-|-:

Я вот тоже люблю всякие гаджеты, но жаба давит на них деньги тратить...
только если уже есть, почему б не попользоваться.
Шагомер у меня самый простой, и каждый день шаги обнуляет. Я так поставила чтоб не путаться... но он с пульсометром. Только за пульсометр и держу. Ношу теперь его редко.
А про трекеры- телефон то есть все равно, трекеры можно загрузить бесплатно. Но ведь интересно маршрут с высоты птичьего полёта посмотреть, статистику за месяц.. Азарт появляется...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 14 янв 2017, 13:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Luchs
Оль, так у меня в телефоне и шагомер (Stepz) и трекер. Только шагомер работает всегда, а трекер нужно включать. Сегодня пошла и забыла сразу включить, поэтому расстояние сказала по шагомеру. Но они вчера вместе хорошо сработали, так что верю обоим.
Купила летом фитнес-браслет, тоже удобно было. Но он пульс почему-то не меряет, Хотя было сказано, что меряет. Да мне это не важно. По пульсу мне в космос можно летать. :-)

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 14 янв 2017, 13:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17332
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
На Мой чтоб пульс померить нужно надавить особым образом.
А так, он меряет пульс во время прогулки постоянно, но его не светит , а пищит, если я за границы выхожу. Границы сама задала.
Только он китайский... Этим все сказано, иногда в два раза ошибается, может вместо 120 ударов 240 намерить и пищать, а вместо 90 - 45. И на ходу если нажать, то все равно пульс не меряет, надо остановиться.. но у меня тахикардия, всегда повышен, поэтому думаю мне пульсометр нужен, чтоб за 160 не забегала. 155 на подъеме в легкую... :cry_ing:
В общем мечтаю о приличных часах-пульсометре-шагометре.. но не в этом году, если только по акции какой будет.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 14 янв 2017, 14:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Luchs писал(а):
В общем мечтаю о приличных часах-пульсометре-шагометре..

А в телефоне не пыталась такую функцию установить.По-моему в Айфонах можно и давление мерить и пульс какими-то программами по здоровью. А умные часы - это да, здорово и интересно.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 14 янв 2017, 14:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17332
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Да??? Я не нашла еще.
У меня программа здоровье сразу установлена была.
Она шаги и расстояние считает, и всю еду которую я в дневник заношу тоже считает.
А про пульс не знала..
Надо поискать
Насчет давления сильно сомневаюсь.. все же рукав нужен. Может какие сейчас приборы для давления с блютуфом есть, сами меряют и сами с телефоном общаются.

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:
Залезла в арр стоит. Короче, все можно но с айфоновскими часами... Которые как полайфона стоят.. :sh_ok:
Обойдутся. Я и без них знаю что толстая и занимаюсь мало.. :men: :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 324, 325, 326, 327, 328, 329, 330 ... 1167  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, JabukeGrada, MetaExternalAgentBot, nessi-76, Olhen53, TrendictionBot, Vladimirovna, vvikf, YandexBot, Нелли43


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB