Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

светдим

tiagnitania73 писал(а):

светдим
Я бегаю с 1 кг в руках, а на тренировки по 5 на ноги вешаю

На каждую по 5?? :-ok-:

М@рг@рит@

Всем привет!
Почитала я почитала и поняла, что и осенью я не готова про этот ваш ГИ думать. Пусть всё идёт, как идёт. Я старалась придти к жизни нормального человека, не озабоченного никакими ограничениями и подсчётами еды, кроме своих вкусовых предпочтений и здоровой умеренности. Хочу не зацикливаться на еде, не думать можно нельзя, в гостях и кафешках не бросаться в глаза своим диетическим мышлением, а чтоб никто не догадался, что у меня в голове сидит какая-то не потолстительная система. Всё это вроде получается, но при таком подходе идеального веса не достигнуть. Ну и ладно, мне хватит и нормального. По подиуму мне не ходить, а для обычной жизни я и так хороша :za_da_va_la:

. Да и сколько той жизни осталось, чтоб загонять себя в жёсткие рамки и главное не знаю зачем. Не, не буду. :ne_ne_ne:

Буду донашивать свои ляхи и живот :-)

.
Картошку я не очень люблю, редко её ем. Макароны с сыром - это да, мне нравится, стараюсь меру соблюдать. Мороженое вообще не ем, в детстве объелась, долго болела, с тех пор не хочу. Пусть организм сам там этот ГИ уравновешивает :nez-nayu:

как хочет

. Мои задачи не переедать, физкультуриться, согласно возрасту и как можно больше положительных эмоций.

У меня утяжелители на ноги по 1кг и то это ни о чём, мне кажется. А по 500 гр я бы вообще не почувствовала :nez-nayu:

tiagnitania73

светдим писал(а):

На каждую по 5??

Ну да

светдим

М@рг@рит@ писал(а):

У меня утяжелители на ноги по 1кг и то это ни о чём, мне кажется. А по 500 гр я бы вообще не почувствовала :nez-nayu:

я еще как почувствую.. я же ДОЛГО хожу :-)

и без них устаю :hi_hi_hi:

пишу же слабачка :smu:sche_nie:

OlgaRi

Осспидя, они с утяжелителями ходют :sh_ok:

На мои ноги вроде и моего веса вполне хватает. :-)

Ничего в этом не понимаю и не хочу. :ne_ne_ne:

Я бегать не буду.....Тока с косилкой ходить без утяжелителей.

М@рг@рит@
Мне тоже не нравится думать о том, что есть, но приходится. :ne_vi_del:

Уже привыкла. Так мне лучше, чем толстеть. Вчера подруга заезжала, смотрели фотки 2 летней давности. Нет, я не хочу назад в 91 кг :st_op:

Сегодня испытала нечаянную радость. Пошла к стоматологу с четкой уверенностью- придется менять 2 коронки, которым 18 лет уже. Подготовилась морально и настроилась материально.
А он осмотрел и говорит, что к коронкам претензий нет, а болит маленькая дырочка сбоку в следующем зубе. Залечил, наложил фтор- лак, дал с собой баночку - чувствительность прикорневых шеек убирать, да и отпустил восвояси. А другая врач меня уже на круглую сумму настроила и на сентябрь записала. Мол, болит, потому, что коронка от десны отстала. А про дырку- ни слова. Не нашла , что ли..... :nez-nayu:

Кому верить? Учитывая, что обе клиники- частные и мои коронки- их заработок, то сегодняшний врач честнее, наверное.

ЛенаЛика

OlgaRi писал(а):

Кому верить?

если болеть больше не будет, кто залечил дырку :nez-nayu:

OlgaRi писал(а):

Не нашла , что ли.....

а зачем, если коронка дороже пломбы :nez-nayu:

Margo_M

OlgaRi писал(а):

Кому верить?

Привееет))

У меня в госклинике, когда ребенок проходил военно-врачебную комиссию, не дали справку, типа кариес, сначала залечи, потом дадим. Я сказала, что там делать ничего не будем и пошла с ним в платную к своему врачу, она посмотрела, сказала фигня, нет там никакого кариеса, пятнышко только, сняла его и отпустила нас... БЕСПЛАТНО!!!! Вот и разница...между врачами и клиниками(((

OlgaRi

ЛенаЛика писал(а):

если болеть больше не будет

Ну вот жду, что будет, когда укол отойдет. Через несколько дней уже будет понятно.

Margo_M писал(а):

разница...между врачами и клиниками

Ну у нас то гос ничего нету по части зубов :cry_ing:

детям до 18 лет только. И ставят бесплатно амальгаму, не белые пломбы. Хоть на какой зуб.

Тут у нас оба- частники с одинаковым опытом работы и об обоих хорошие отзывы.
Но та, которая сказала коронки переделывать, она просто врач, а для протезирования она стыкуется со своим протезистом.
Тот, к которому я сегодня ходила, сам хозяин клиники и у них свой протезист.
Я думала, они меня на все коронки разведут- типа менять надо. А он похвалил- надо же, какое качество, как хорошо стоят. Не вводит в заблуждение, короче.
У меня одноклассница тут тоже стоматолог, но вот ее не хвалят, говорят- неаккуратная, к ней я и не пойду.

Насчет сверления пятнышек- это да, палка о двух концах. Некоторые врачи сразу хватаются пломбировать, и считай понеслось. А некоторые считают, что не надо лезть в закрытый зуб, с пигментацией можно 10 лет проходить без разрушения.

Всегда нужно мнение нескольких специалистов послушать.

М@рг@рит@

Всем привет!

OlgaRi
Оля, да я тоже назад не хочу, но и вперёд не получается. А так хочется быть сухонькой старушкой и ходить костями погромыхивать :-)

.

светдим
Света, я не знаю сколько много ходить. Но на даче я встала с утра, нацепила утяжелители и хожу целый день, по хозяйству шуршу ::yaz-yk:

. Так привыкла, что и не ощущаю их. Я сначала думала, что они хоть чуть-чуть поспособствуют похудению ног, но не фига. Всё равно ношу не знаю зачем :-):

.

Ну вот зачем я пенсию ждала, надо было декрет ждать ;;-)))

.
В декрете только вышивать. Памперсы, горшки, кашки, сопельки, зубки режутся,животик болит, а я вся такая сижу вышиваю :men:

.

светдим

М@рг@рит@
Ну.в любом случае кслормй будет больше тратится.. На проходке

Правила форума

Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

Кто сейчас на конференции