Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 23:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8559 ]  На страницу Пред.  1 ... 323, 324, 325, 326, 327, 328, 329 ... 856  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 09 июн 2019, 17:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
:sh_ok: :sh_ok:
tiagnitania73 писал(а):
светдим
Я бегаю с 1 кг в руках, а на тренировки по 5 на ноги вешаю

На каждую по 5?? :-ok-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 09 июн 2019, 20:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Всем привет!
Почитала я почитала и поняла, что и осенью я не готова про этот ваш ГИ думать. Пусть всё идёт, как идёт. Я старалась придти к жизни нормального человека, не озабоченного никакими ограничениями и подсчётами еды, кроме своих вкусовых предпочтений и здоровой умеренности. Хочу не зацикливаться на еде, не думать можно нельзя, в гостях и кафешках не бросаться в глаза своим диетическим мышлением, а чтоб никто не догадался, что у меня в голове сидит какая-то не потолстительная система. Всё это вроде получается, но при таком подходе идеального веса не достигнуть. Ну и ладно, мне хватит и нормального. По подиуму мне не ходить, а для обычной жизни я и так хороша :za_da_va_la: . Да и сколько той жизни осталось, чтоб загонять себя в жёсткие рамки и главное не знаю зачем. Не, не буду. :ne_ne_ne: Буду донашивать свои ляхи и живот :-) .
Картошку я не очень люблю, редко её ем. Макароны с сыром - это да, мне нравится, стараюсь меру соблюдать. Мороженое вообще не ем, в детстве объелась, долго болела, с тех пор не хочу. Пусть организм сам там этот ГИ уравновешивает :nez-nayu: как хочет :-): . Мои задачи не переедать, физкультуриться, согласно возрасту и как можно больше положительных эмоций.

У меня утяжелители на ноги по 1кг и то это ни о чём, мне кажется. А по 500 гр я бы вообще не почувствовала :nez-nayu: :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 09 июн 2019, 21:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
На каждую по 5??

Ну да :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 05:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@ писал(а):
У меня утяжелители на ноги по 1кг и то это ни о чём, мне кажется. А по 500 гр я бы вообще не почувствовала :nez-nayu:



я еще как почувствую.. я же ДОЛГО хожу :-) и без них устаю :hi_hi_hi: пишу же слабачка :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 12:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Осспидя, они с утяжелителями ходют :sh_ok:
На мои ноги вроде и моего веса вполне хватает. :-)

Ничего в этом не понимаю и не хочу. :ne_ne_ne:

Я бегать не буду.....Тока с косилкой ходить без утяжелителей.

М@рг@рит@
Мне тоже не нравится думать о том, что есть, но приходится. :ne_vi_del:

Уже привыкла. Так мне лучше, чем толстеть. Вчера подруга заезжала, смотрели фотки 2 летней давности. Нет, я не хочу назад в 91 кг :st_op:

Сегодня испытала нечаянную радость. Пошла к стоматологу с четкой уверенностью- придется менять 2 коронки, которым 18 лет уже. Подготовилась морально и настроилась материально.
А он осмотрел и говорит, что к коронкам претензий нет, а болит маленькая дырочка сбоку в следующем зубе. Залечил, наложил фтор- лак, дал с собой баночку - чувствительность прикорневых шеек убирать, да и отпустил восвояси. А другая врач меня уже на круглую сумму настроила и на сентябрь записала. Мол, болит, потому, что коронка от десны отстала. А про дырку- ни слова. Не нашла , что ли..... :nez-nayu:
Кому верить? Учитывая, что обе клиники- частные и мои коронки- их заработок, то сегодняшний врач честнее, наверное.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 12:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
OlgaRi писал(а):
Кому верить?

если болеть больше не будет, кто залечил дырку :nez-nayu:
OlgaRi писал(а):
Не нашла , что ли.....

а зачем, если коронка дороже пломбы :nez-nayu:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 12:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
Кому верить?

Привееет))

У меня в госклинике, когда ребенок проходил военно-врачебную комиссию, не дали справку, типа кариес, сначала залечи, потом дадим. Я сказала, что там делать ничего не будем и пошла с ним в платную к своему врачу, она посмотрела, сказала фигня, нет там никакого кариеса, пятнышко только, сняла его и отпустила нас... БЕСПЛАТНО!!!! Вот и разница...между врачами и клиниками(((

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 12:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
если болеть больше не будет

Ну вот жду, что будет, когда укол отойдет. Через несколько дней уже будет понятно.


Margo_M писал(а):
разница...между врачами и клиниками

Ну у нас то гос ничего нету по части зубов :cry_ing: детям до 18 лет только. И ставят бесплатно амальгаму, не белые пломбы. Хоть на какой зуб.


Тут у нас оба- частники с одинаковым опытом работы и об обоих хорошие отзывы.
Но та, которая сказала коронки переделывать, она просто врач, а для протезирования она стыкуется со своим протезистом.
Тот, к которому я сегодня ходила, сам хозяин клиники и у них свой протезист.
Я думала, они меня на все коронки разведут- типа менять надо. А он похвалил- надо же, какое качество, как хорошо стоят. Не вводит в заблуждение, короче.
У меня одноклассница тут тоже стоматолог, но вот ее не хвалят, говорят- неаккуратная, к ней я и не пойду.

Насчет сверления пятнышек- это да, палка о двух концах. Некоторые врачи сразу хватаются пломбировать, и считай понеслось. А некоторые считают, что не надо лезть в закрытый зуб, с пигментацией можно 10 лет проходить без разрушения.

Всегда нужно мнение нескольких специалистов послушать.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 16:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Всем привет!

OlgaRi
Оля, да я тоже назад не хочу, но и вперёд не получается. А так хочется быть сухонькой старушкой и ходить костями погромыхивать :-) .

светдим
Света, я не знаю сколько много ходить. Но на даче я встала с утра, нацепила утяжелители и хожу целый день, по хозяйству шуршу ::yaz-yk: :-) . Так привыкла, что и не ощущаю их. Я сначала думала, что они хоть чуть-чуть поспособствуют похудению ног, но не фига. Всё равно ношу не знаю зачем :-): .

Ну вот зачем я пенсию ждала, надо было декрет ждать ;;-))) .
В декрете только вышивать. Памперсы, горшки, кашки, сопельки, зубки режутся,животик болит, а я вся такая сижу вышиваю :men: :so_happy: .

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 17:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@
Ну.в любом случае кслормй будет больше тратится.. На проходке

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8559 ]  На страницу Пред.  1 ... 323, 324, 325, 326, 327, 328, 329 ... 856  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, fofanuga, GoogleBot, GPTBot, Nat Bo, NataljaAK, PerplexityBot, Rawlover, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Wanderlust, YandexBot, YandexImagesBot, Пападопулос, ПельмешкаТвоя, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB