Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 мар 2026, 13:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3253 ]  На страницу Пред.  1 ... 322, 323, 324, 325, 326
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 09:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68017
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,479

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Сравнивая девушек, я имела ввиду... что всЁ возможно
«Кто хочет — ищет возможности, кто не хочет — причины».

100%

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7504
Пол: Мужской
В наличии: 5,697

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
когда буду весить меньше 100 кг

разве я тебе не объяснил, что похудение которое так хорошо начиналось в ноябре, прекратилось?
Даже в идеальном случае, если будешь ровно держать свои 1500 ккал, а это при твоем весе путь в анорексию и гибель биоты, в месяц будет уходить 1,5 кг в среднем. Ты на это рассчитывала? Это неплохо, и так можно худеть годами, но на 2000 ккал, а не 1500. И в твоем случае и твоем характере немедленно после отмены препарата резкий набор веса, до 1 кг в неделю. На что у тебя ушло полгода, восстановишь за 3 месяца.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:18 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 469
Пол: Женский
В наличии: 485

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Для дома идеально всякие шагательные и танцевальные тренировки. Много места не надо, и по комнатам бегать не надо. Хорошая уборка тоже отлично разогревает в быстром темпе. Есть еще мини степперы, а вот дорожка громкая штука. А если еще на ней бежать, то соседей жалко.
Можно спускаться и подниматься по лестнице в офисе или в подъезде. Погода не всегда располагает к прогулкам. Грязно или холодно, жарко, скользко.
Есть довольно тихие дорожки, да и бегать можно в разном темпе, это не всегда шумно. Но в любом случае каждый может себе подобрать по своим условиям. У меня есть орбитрек, и я его тоже использую, но приятнее все же бегать по дому))) А в другом доме есть беговая дорожка (шумная, но соседей снизу нет), и тоже не пылится, но все равно я чаще шаги добираю просто трусцой и/или танцами.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3253 ]  На страницу Пред.  1 ... 322, 323, 324, 325, 326

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Беделия, Алия74, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kainan, koshenya2426, Lester, MetaExternalAgentBot, Milana, Oxanka 1, schagulina, ThinkBot, TrendictionBot, Viva-laguna, xelena555, YandexBot, Кисё поэта Басё, Витаминка, Мышулин, МимоКрокодила, Яна WELL


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB