100%

разве я тебе не объяснил, что похудение которое так хорошо начиналось в ноябре, прекратилось?
Даже в идеальном случае, если будешь ровно держать свои 1500 ккал, а это при твоем весе путь в анорексию и гибель биоты, в месяц будет уходить 1,5 кг в среднем. Ты на это рассчитывала? Это неплохо, и так можно худеть годами, но на 2000 ккал, а не 1500. И в твоем случае и твоем характере немедленно после отмены препарата резкий набор веса, до 1 кг в неделю. На что у тебя ушло полгода, восстановишь за 3 месяца.

Есть довольно тихие дорожки, да и бегать можно в разном темпе, это не всегда шумно. Но в любом случае каждый может себе подобрать по своим условиям. У меня есть орбитрек, и я его тоже использую, но приятнее все же бегать по дому))) А в другом доме есть беговая дорожка (шумная, но соседей снизу нет), и тоже не пылится, но все равно я чаще шаги добираю просто трусцой и/или танцами.