flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Февраляночка писал(а):

Хотелось бы верить.

Вера - наше всё :hi_hi_hi:

Ленусечка

flowers000 :-|-:

flowers000 писал(а):

Ела много, рот не закрывался.

Олечка, меня так умиляет твоя фраза, сразу смотрю на калорийность рациона - 1200
Всем бы нам не помешало столько много есть, аж на 1200 кк :-)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Ленусечка писал(а):

Всем бы нам не помешало столько много есть, аж на 1200 кк :-)

Привет) Я как-то привыкла уже так есть, и когда у меня 1400 набирается - я все, считай обожралась. Хотя я мозгой понимаю, что так не очень правильно, но тешит мысль, что у каждого своя дорога. Я вот уже не представляю себе, что такого можно скушать, скажем, на 2500, кроме фастфуда, всего жареного и горы орехов :ne_vi_del:

(хотя вариантов, безусловно, хватает :hi_hi_hi:

)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

28.01.2021
Всем привет! У меня полный штиль, даже и рассказать нечего :ne_vi_del:

Но это ведь и хорошо, с одной стороны, когда ничего не происходит эдакого, стабильно и без потрясений :du_ma_et:

Шагов за день - 5352.
Есть - не елось мне. Даже 1200 не наела, но не стала искусственно догонять до норм :-):

Почему-то кажется, что от помидорного привеса я завтра еще не избавлюсь, не чувствую себя ланью как-то.

Пойду по дневникам пройдусь и спать.
Берегите себя!

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Всем привет!
Привес почти ушел - 76,5.
Ночной сон 6 ч. 38 мин.

Февраляночка

отлично!!

Orlet

flowers000
Привет, я пришла знакомится. Посмотрела твои результаты, за год очень ощутимо продвинулась. А еще меня заинтересовали твои рецепты, не против если я ими иногда буду пользоваться? И забегай в гости)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Orlet писал(а):

А еще меня заинтересовали твои рецепты, не против если я ими иногда буду пользоваться? И забегай в гости)

Вообще ни разу не против) Буду забегать. С компьютера, чтоб менюшки смотреть :-):

Olga-Volga

Оля, спасибо за рецепт ряженкового десерта с какао. Положила 150 гр песка на 800 гр ряженки и стакан воды (для желатина). Вышло 109 ккал, вкусно и сладко. Все съели быстро. Опять хотят. Любят новенькое))).

Orlet

flowers000
Привет! Как сегодня с отвесиками?

Правила форума

flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Кто сейчас на конференции