Инусь
Сейчас буду делать, спасибо за совет) Ага, главное - ребёнок здоров, кашляет только. А я справлюсь))))

С отвесом,Алёнушка).Сегодня ты меня обогнала.Я сегодня стою. Но то что в 9 кг разница ,так этож не проблема!Скоро.очень скоро догонишь меня)

Ид@
Идушка, привет! Сегодня я на отвес не расчитывала, а он случился) Когда боле - всегда сильно отекаю от противовирусных и того количества чая, который выпиваю. Ещё и КД скоро) Чудеса!

Polochka
Здоровья тебе и твоему сынульке!

Amelija Saule
Спасибо, милая)

Доброе утро всем!
Никак не приступлю к выполнению своего осеннего плана, хочу выбрать аромат новый для себя и зонт красивый, но пока нет времени на это абсолютно. Погода у нас не очень - дождик и сыро, не охота по магазинам бродить, но надо! Обязательно выполню все пункты. Маринину читать продолжаю, осенние фильмы повыбирала для просмотра, новые блюда уже знаю, какие буду готовить. Эээээх, мне бы ещё чуточку времени)
Что ела вчера:
4.30: рулет из тонкого лаваша с солёным творогом и зеленью; сладкий кофе ( 10/10 очень вкусно и то, чего хотелось)
8.30: кусочек ржаного хлеба с домашней сметанкой, восточная сладость (10/10, ммм...как же это здорово, есть то, что тебе действительно хочется в данный момент)
14.30: гречка отварная с котлеткой, ложка домашнего печёночного паштета и куча зелени (9/10 было вкусно, по голоду ела, но чего-то не хватило)
18.00: бокал белого вина и грамм 30 сыра с зелёным песто; кусочек тушённой курочки, песто из базилика (9/10 по голоду, но немного недоудовлетворённая осталась)))
21.00: восточная сладость и 2 шоколадных конфеты (10/10, всё отлично!!!)
Вес сегодня: 68,1 (-100)
Всем добра)))))

Алёнка,приветик)ну как же у тебя вкуснооо))С отвесиком!

Ид@
Привет, солнышко! Наготовила кучу еды, вот уже 4-й день едим. Но никто не жалуется, а мне хочется уже чего-то приготовить) Спасибо)

Доброе утро!
Проснулась в 3.30 вполне себе бодренькая и готовая к активному дню. Для кого-то это очень рано, но для меня в самый раз! Уснула-то я в 20.30))) Вес сегодня рухнул. Вот поди разбери наш организм, попробуй спрогнозировать результат своим умом. Фигушки. Организм-умница ни у кого ничего спрашивать не будет и сам решит, сколько ему комфортно весить)
Итак, по еде:
5.30: рулет из лаваша с солёным творогом и кофе с сахаром (10/10);
9.00: 10 гр чёрного шоколада, кофе (9/10 - хотелось кушать но не было возможности, перебилась шоколадом, безумно вкусным, но совсем не то);
11.00: большая порция салата из куриной грудки, огурцов, дижонской горчицы, оливкового масла и укропа; 10 гр шоколада (10/10 - то, что надо!);
13.30: 2 куска домашней отварной индейки, немного рисового супа, 3 трюфельных конфетки (10/10 - да, да, да!);
17.20: рулет из лаваша,творога и зелени, чай (9/10 - чего-то мне не хватило);
20.00: 20 грамм шоколада с миндалём (просто захотелось).
Вес - 67,5 (-600 гр).
Всем добра!

Привет,Алёнушка)С отвесом! Вижу ты как и я любительница лаваша с творогом) А ты его потом не разогреваешь на сковородке или просто намазала и скрутила?