Всем привет!


Ну ничего себе планы

Мне на весы деньги жалко. Я скряга, экономная, практичная. Я не знаю зачем мне знать процент жира, я его и в зеркале увижу, если что. Хочу вообще научиться жить без взвешиваний. Пока тренируюсь.
Поздравляю всех с праздником

Если навык есть, то сложно будет разучиться.
А мне с показателем жира даром не надо. Не верю в эти сказки.

Вот согласна с девочками.
А еще мне все равно, жир там у меня, мышцы или вода... Главное, толстой не быть и себе в зеркале нравиться.

Привет, Галечка и гости!
Хороших и уютных всем выходных!

мышцы лучше беречь и тренировать-тонизировать, без них, вряд ли зеркало что-то приятное покажет...да и на этаж к себе без них только в лифте

про весы согласна - дорогая игрушка для любителей гаджетов (сама такая)) если человек стройнеть хочет, он и с одной сантиметровой лентой постройнеет и даже без нее, а если не хочет, ему никакие самые волшебные весы не помогут

Некогда. Работа что-то поперла.

Привет, девочки!
Ура! Обновился информер. Правда цифры не очень, но зато честные. Вчера походила с удовольствием. Трекер и шагомер единодушны в показаниях пройденного расстояния. Прошла, правда немного, но на 1/3 намеченного пути как всегда захотелось в туалет. Пришлось сворачиваться пораньше. Прошла за два раза 8785 шагов или 5.5 км. Но и это просто отлично при температуре -17. Главное, что не насиловала себе, просто было желание ходить. Сегодня тоже с утра -18, пасмурно и хочется спать. Внук теперь будет учиться по субботам с 9 часов по два урока. Бред какой-то. Сегодня было 2 ИЗО. Как в 8 часов просыпаться не хотелось. Легла-то как всегда около 2-х.

Ага, люблю всякие гаджеты.

А с гаджетами просто интереснее. Хотя не факт, что польза будет. С этим согласна.
Но я точно знаю, что за похудение у меня ушло много мышц, а наращивается жир. Те одежки, которые мне были свободны лет 15 назад в этом же весе, сейчас тесноваты.

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:
Нет, все-таки беда с информером. Вроде бы все нормально было. Сейчас смотрю снова не те цифирки показывает. Захожу в него, сохраняю, перезагружаю, вроде бы нормально, а потом снова меняется на старый. Так что цифирки веса буду писать под линеечкой.

lina52
Я вижу в информере 68.1.
У меня информер обновляется через примерно, шесть часов после внесения изменений.

Я вижу в информере то же, что и в подписи под ним 70,8)

Не, У меня как у Марины, текущий вес 68.1. Господи. как давно был этот вес Сейчас вот семидесяти кг радуюсь.

И я.


Такой процесс происходит и без похудения. С возрастом человек физкультурой не занимающийся теряет мышцы.
Меня вот в этом процессе больше смущает не то, что одежда другого размера при том же весе, а то, что по лестнице ходить тяжело и сумки таскать и вообще все труднее делать, чем 20 лет назад.