Мальчикам под 30-к и их мамы и жены в платьюшках и босоножках, ну раз сын не просил переодеться, буду думать, что норм. )) Это я сегодня задумалась...смотря на фото в теме Веры. )
Комплименты собрала, душу успокоила, спасибо.

Oxanka 1
Сравнила же ты себя с той кучей в красном!!! На неё никто бы и не оглядывался, если бы она хотя бы шорты надела и бюстгальтер!

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь)
Oxanka 1
А сын должен гордится, что у него спортивная, подтянутая и молодая мама! Таня вон в коротеньких шортах сидит верхом на сыне и всё отлично! Потому что фигура, тело, всё супер!

Ага, сказала, Вера, после того как поднялась на 19 этаж)
Действительно герой.
Вспомнился эпизод подобный во Взвешенных и счастливых ... не помню на какой этаж, но поднимались там часами
И раз тебе тут мази советуют... тоже вспонила.
Мне еще советовали мазь Namman Muay. на ВБ есть.
И читала, что можно компрессы из АСД-3 делать)
Я не пробовала - но ты можешь почитать.
Хотя думаю, что чем дольше поход к врачу - тем колену будет лучше становиться)

Честно говоря, начала подниматься на свой страх и риск. Решила, что если при подъеме будет очень больно, то не пойду. Но было терпимо. И колено после подъема и спуска больше болеть не стало, передние мышцы бедра почувствовала сегодня) Слушаю Бубновского и всё больше склоняюсь к мысли, что не хочу делать артроскопию, не хочу ничего колоть в суставы. Центр Бубновского у нас есть, но цены там Я посчитала , у меня получилось с учетом льготы, как пенсионеру, 53900 руб. Это 3 цикла по 12 занятий каждый ( всего 36 занятий), плюс обязательные консультации до и во время занятий. Дорогое какое-то удовольствие получается.

Привет)Вера,что за увликательную книгу читала до 3 ночи ?

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:

Да уж )Совсем НЕ бюджетно .

Маленькие, это не совсем возраст её старшего

Вчера, точнее сегодня ночью дочитала))) Читала Юлию Шилову "Любовница на двоих"))) А до этого тоже ночью зачитывалась "Золушка в бикини" Натальи Александровой) Читать, кроме инета нечего, завтра надо идти в библиотеку, менять книги.

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:

Ну, ты, шо! Дитачка ещё не женатая и ему 30-ти нет, совсем малыш)))

Да, еще и хвастается, что только его мама не гонит его жениться и сделать ее бабушкой. ))

А куда спешить?))) Он же не девушка, старородящим не будет после 30-ти)))

Вера1959 моя коллега ходила к бубновскому, потом качели купила домой. Ее это не спасло, протезируется

Добавлено спустя 4 минуты 8 секунд:
Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь)
Я бы на вашем месте сходила на консультации к ортопедам в гито, послушать что скажут. Тк моей маме сразу сказали что показаний к замене нет, сустав сохранен. Лучше колоть гиалуронку. Им нет смысла врать, я полагаю. А Вы не будете ковырять инет, пытаясь дойти до истины