Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 янв 2026, 05:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35010 ]  На страницу Пред.  1 ... 3246, 3247, 3248, 3249, 3250, 3251, 3252 ... 3501  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 18 июл 2024, 05:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41661
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,129

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
муж лечил и лопухом и капустой и крапивой.. да... первый раз вроде как помогает.. но...ненадолго :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 18 июл 2024, 20:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32018
Изображений: 375
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,537

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Обломали всю малину))) Точнее, капусту))) Что-то меня кратковременный эффект от неё не устраивает! Да и ждать его неизвестно сколько.
А я сегодня не выдержала и выпила долококс. У меня оставалось 3 штуки, в мае назначали курс 7 дней по 1 таблетке через день, потому что таблетки сильные и дозировка большая, а в упаковке их было 10 шт. Самое время сейчас их допить, а то действие укола в сустав закончилось .
Только вернулась с тренировки.
110734110735

Сразу в душ под холодную воду. Уже не ору))) Но после холодного душа нет того чувства прохлады и свежести, как после горячего! Выходишь из ванной, как в сауну! Можно было в фитнес клубе помыться, но я полотенце и сланцы не взяла, да и торопились домой. Сегодня дочь без машины была, поэтому я подвозила и её. Она с семейством снова сегодня вечером на дачу отбывает. А я опять буду бегать и кормить их зоопарк))) Улитки, жрут, как кони! Скоро и вырастут, наверное, с пони величиной)))
ИзображениеИзображение

Добавлено спустя 5 минут 48 секунд:
Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь)
Сегодня попробовала встать на колено. Не в полную силу и очень аккуратно. Боли не было, хотя, может таблетка действовала :du_ma_et: Но я ещё и ногу стала больше сгибать, чем 2 месяца назад. Думаю, что нужно продолжать тренировки с упором на суставы, а не беречь ногу, как врачи велели! Без движения будет только хуже.

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Анна Солнце писал(а):

Ну иногда мне тоже помогали домашние или простенькие средства, типа йодной сетки.
А попробуй ее, может полегче станет. Ну хуже от пары раз точно не будет.

Йодную сетку делала сразу и неоднократно, когда ещё не знала, что мениск разорван. Не помогает. :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
Дома я спокойно под воду холодную встаю,

Я теперь тоже))) С 3-го раза перестала орать))) Буду закаляться, может на Крещенье в прорубь нырну))) :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
-Veresk- писал(а):
...
Вера, здравствуйте.
Почитайте про сабельник.
А вдруг поможет.
...
Я из Сормово, почти соседи)

:pri_vet:-:
Почитаю, спасибо!
У меня сын в Сормово живет, на Коперника)

Добавлено спустя 47 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
Чет я на эти выходные перестаралась :-) :-)

Неужели в пустыне прибралась?! :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 19 июл 2024, 16:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32018
Изображений: 375
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,537

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
С утра пошла кормить животинок к дочери. Подхожу к подъезду, прикладываю ключ к домофону, а он не открывает! Не могу понять, в чем дело, но тут выходят 2 мужика из подъезда и сообщают, что уже больше часа нет электричества! А это значит, что лифт не работает и мне на 19-ый этаж нужно пешком топать! :swoon: Постояла, подумала и решила подниматься пешком, а то вдруг там кошка улиток сожрет от голода или улитки кошку... :du_ma_et: Поднялась я без остановок! Есть ещё порох в пороховницах и ягоды в ягодицах!))) :mi_ga_et: На 19-м этаже измерила браслетом пульс, то ли браслет врет, то ли со мной что-то не так, но пульс был всего 85 ударов! Рассчитывала на большее! :du_ma_et: Одышки тоже не было, чуточку запыхалась, через 3 минуты уже всё прошло. Это еще с учетом дикой духоты в подъезде! Он же отдельный от подъезда с лифтом и там не часто кто ходит. двери на этажах все закрыты и ничего даже не проветривается!
Надеялась у дочери принять душ, но так как не было электричества, то и воды тоже! Вот это была печалька!
Обратно спускалась бодрее, но почему-то на уровне 6-го этажа решила, что я уже дошла и вышла в дверь, ведущую на лоджию , соединяющую подъезды с лифтом и лестницей) Пришлось возвращаться и топать дальше))) Даже не знаю, как у меня это получилось, задумалась, наверное)))
Дома нагрела воды и намылась, как человек в тазике))) :-) :-) :-)
Сижу вот и думаю, что если и вечером электроэнергии не будет, я не стану геройствовать и не пойду пешком на 19-ый этаж! Просто боюсь за колено, лестница ему противопоказана. :st_op:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 19 июл 2024, 17:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2777
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 238

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Поднялась я без остановок! Есть ещё порох в пороховницах и ягоды в ягодицах!))) ::

19 этаж :sh_ok: НУ ты ГЕРОй)Но!!!правильно.Береги колени)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 19 июл 2024, 18:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32018
Изображений: 375
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,537

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 :pri_vet:-:
Не первый раз приходится подниматься пешком на 19-ый этаж. Пока колено не болело, вообще никаких проблем с этим не возникало. Сегодня 1 подъем и 1 спуск оно выдержало, вроде не разболелось. Вот теперь и думаю, а может и ну её на фиг, эту артроскопию? Может и так сойдет лет до 75))) :du_ma_et: :-) А там коленки поменяем))) :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 19 июл 2024, 18:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32018
Изображений: 375
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,537

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Получила сегодня свой заказ с СП, крем-гель под глаза с ядом кобры и сыворотку для роста ресниц. Всё тайского производства. Может не облезу))) Смущает только сыворотка, не пойму, как её на ресницы наносить, если она с шариком, а не с кисточкой :du_ma_et: Как-то не гигиенично, вроде, шариком по векам катать :nez-nayu: Там ещё написано, что мужикам можно по бороде и усам ей возить для скорейшего роста))) По усам точно так удобнее, чем кисточкой)))
ИзображениеИзображениеИзображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 19 июл 2024, 18:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32018
Изображений: 375
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,537

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня встретила вот такую жертву бодипозитива))) Не удержалась, чтобы тихонько не сфоткать её! Жаль, трусы не смогла запечатлеть, мелькавшие немного из-под этого шикарного наряда!
Изображение
Похоже, баба перегрелась))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 19 июл 2024, 19:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21718
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,139

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
Я вот тож задумалась, была у старшего сына в гостях, встречалась с его коллегами, и вот думаю, они наверное тоже видят очумелую бабу в коротких шортах, майке и кроксах.)))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 19 июл 2024, 21:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32018
Изображений: 375
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,537

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Оксана, какая ты баба?! У тебя же пузо не торчит на полметра вперед и грудь до пояса не висит!)) К тому же дамочка шорты забыла надеть и при ходьбе у неё периодически розовые в горошек труселя мелькали спереди))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 19 июл 2024, 22:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14439
Изображений: 73
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,968

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Привет)) ты же очень подкачанная, такая очень красивая, ты чего. Я видела твои фотки в альбоме все. Мальчики если маленькие, то они просто относятся как к мамочке или тётенька...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35010 ]  На страницу Пред.  1 ... 3246, 3247, 3248, 3249, 3250, 3251, 3252 ... 3501  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB