Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 янв 2026, 09:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35010 ]  На страницу Пред.  1 ... 3242, 3243, 3244, 3245, 3246, 3247, 3248 ... 3501  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 12 июл 2024, 16:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32018
Изображений: 375
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,537

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Лето в сердце писал(а):
Я много подрабатывала в тот период, именно для лечения.

Опять не мой вариант. Где можно подработать в моем возрасте? Я уже прорабатывала этот вопрос, когда муж решил уволиться и уйти на пенсию.

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
Верочка, нам тут скоро новый ковид подвезут, готовимся.((

Уже объявили?! :sh_ok:

Добавлено спустя 6 минут 25 секунд:
Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь)
С утра сегодня сделала дыхательную гимнастику, упор на вакуум живота. Сходила к дочери, покормила кошку, улиток, посмотрела на муравьев))) Дочь с семейством вчера вечером на дачу укатили, вернуться в понедельник, т.е. их зверинец на мне)
На обратном пути купила черешни по дешевке))) С машины у магазина часто торгуют фруктами по ценам ниже, чем на рынке, лица кавказской национальности) Младший внук очень черешню любит, надеюсь завтра его увидеть) :baby-eat: Нам уже 11 месяцев вчера исполнилось)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 12 июл 2024, 22:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32018
Изображений: 375
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,537

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Ходили с мужем вечером погулять. Говорит, что я несусь, как тыгдымский конь, а мне кажется, что еле тащусь... :du_ma_et:
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 12 июл 2024, 23:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21718
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,139

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
Греция и Болгария что то шумят про ковид и тесты, ждем, что будет.

Тоже сейчас выхожу только вечером или в зал, на улице ходить невозможно, да еще и обострение фотодерматоза, так что активность значительно понизилась.(( А тебе с неясностями с ногой осторожно надо носиться.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 13 июл 2024, 00:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32018
Изображений: 375
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,537

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Я медленно хожу. Это мужу вечно кажется, что быстро! Он со своей астмой может только ползать и на его фоне я, наверное, несусь со скоростью звука)))
Интересно, а у нас что-то тишь, про ковид не говорят, не пишут! :du_ma_et: В инете сейчас полно инфы про последствия лечения ковида кортикостероидами, которые вызывают некроз суставов. Если нам ещё запустят новый вирус, типа ковида, то с нашей медициной нам не выжить.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 13 июл 2024, 23:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Привет, Вера! :pri_vet:-:
Прочитала у тебя про Шишонина. Я, когда зимой болела, мне посоветовали его гимнастику для шей делать, нашла в интернете упражнения и делала каждый день, реально становилось легче. Потом он мне попался в контакте, попала на вебинар и купила его уже обновленный комплекс упражнений за 6 тысяч :-) Но я не жалею, теперь при малейшей боли в шее делаю эти упражнения и боль проходит. Хотя, я думаю, что можно было бы и бесплатными обойтись :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 14 июл 2024, 06:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67745
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,203

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Не думаю, что ковид в моду вернется

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 14 июл 2024, 14:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32018
Изображений: 375
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,537

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Вместо ковида придумают что-нибудь другое, более убойное.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 14 июл 2024, 15:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32018
Изображений: 375
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,537

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 :pri_vet:-:
Привет, Таня! Я видела его упражнения от боли в шее. Мне, после участия в его вебинаре, теперь регулярно присылают небольшие видео, от болей в шее в том числе))) Лучше бы от боли в колене прислали))) Надеюсь, что пришлют ещё, а может сама в инете найду что-то. Платить за эти курсы я не готова, жаба душит))) :hi_hi_hi:
Вчера был день шашлыка на даче) Ещё рыбу ( камбалу) в коптильне делали и в барбекюшнице шампиньоны в беконе, фаршированные сыром) Я еще сосисок в тесте напекла дома перед выездом) Короче, объелись)) Внук тоже пытается в рот тянуть всё, что мы едим, но стараемся не давать. Ягоды он очень хорошо ест! Вчера черешню с малиной постоянно жевал))) Ещё немного и нам уже 1 год исполнится)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 14 июл 2024, 15:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32018
Изображений: 375
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,537

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Собираюсь завтра на маникюр. Подумываю о том, что пора бы ногтям дать отдохнуть от гель-лака. Хочу завтра сделать последний раз, а потом, по мере отрастания ногтей, просто подпиливать их, пока свой ноготь не отрастет полностью. Дочь так делала. Уже года 2 ходит со своими ногтями и не хочет снова покрывать их гелем. Но у неё ногти хорошие были и сейчас тоже без проблем. А у меня только под гель-лаком растут быстро, а без него слишком слабые и не росли почти. В общем и хочется вернуться к натуральным ногтям и страшно))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 14 июл 2024, 17:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32018
Изображений: 375
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,537

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня делала типа мороженое из бананов))) В морозилку я их засунула ещё в пятницу вечером, вчера некогда было делать, на даче весь день были. Сегодня вспомнила про бананы, сунула ещё молоко в морозилку охладиться. И забыла про всё))) Когда вспомнила, молоко превратилось в лед! Бананы за 2 дня в морозилке стали вообще непонятно на что похожи) Но немного оттаяли и я смогла их очистить, порезать и засунуть в блендер, туда же плеснула грамм 50 оттаявшего молока, взбила, добавила ещё 50 г молока и чайную ложку рома))) Все пробила блендером и съела в одно лицо))) :-) Не пломбир, конечно, но холодненькое и в жару хорошо заходит))) :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь)
Рома, при желании, можно и побольше добавить))) :bokal:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35010 ]  На страницу Пред.  1 ... 3242, 3243, 3244, 3245, 3246, 3247, 3248 ... 3501  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, boklund, ClaudeBot, ЕленаИ65, GetIntentBot, Kitunati, MetaExternalAgentBot, Роман2025, SentiBot, ThinkBot, Trinidat, YandexBot, Капустинка вторая, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB