Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 июл 2026, 07:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35695 ]  На страницу Пред.  1 ... 3242, 3243, 3244, 3245, 3246, 3247, 3248 ... 3570  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 12 июл 2024, 16:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32581
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,158

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Лето в сердце писал(а):
Я много подрабатывала в тот период, именно для лечения.

Опять не мой вариант. Где можно подработать в моем возрасте? Я уже прорабатывала этот вопрос, когда муж решил уволиться и уйти на пенсию.

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
Верочка, нам тут скоро новый ковид подвезут, готовимся.((

Уже объявили?! :sh_ok:

Добавлено спустя 6 минут 25 секунд:
Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь)
С утра сегодня сделала дыхательную гимнастику, упор на вакуум живота. Сходила к дочери, покормила кошку, улиток, посмотрела на муравьев))) Дочь с семейством вчера вечером на дачу укатили, вернуться в понедельник, т.е. их зверинец на мне)
На обратном пути купила черешни по дешевке))) С машины у магазина часто торгуют фруктами по ценам ниже, чем на рынке, лица кавказской национальности) Младший внук очень черешню любит, надеюсь завтра его увидеть) :baby-eat: Нам уже 11 месяцев вчера исполнилось)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 12 июл 2024, 22:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32581
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,158

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Ходили с мужем вечером погулять. Говорит, что я несусь, как тыгдымский конь, а мне кажется, что еле тащусь... :du_ma_et:
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 12 июл 2024, 23:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22458
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 789

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Греция и Болгария что то шумят про ковид и тесты, ждем, что будет.

Тоже сейчас выхожу только вечером или в зал, на улице ходить невозможно, да еще и обострение фотодерматоза, так что активность значительно понизилась.(( А тебе с неясностями с ногой осторожно надо носиться.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 13 июл 2024, 00:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32581
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,158

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Я медленно хожу. Это мужу вечно кажется, что быстро! Он со своей астмой может только ползать и на его фоне я, наверное, несусь со скоростью звука)))
Интересно, а у нас что-то тишь, про ковид не говорят, не пишут! :du_ma_et: В инете сейчас полно инфы про последствия лечения ковида кортикостероидами, которые вызывают некроз суставов. Если нам ещё запустят новый вирус, типа ковида, то с нашей медициной нам не выжить.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 13 июл 2024, 23:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Привет, Вера! :pri_vet:-:
Прочитала у тебя про Шишонина. Я, когда зимой болела, мне посоветовали его гимнастику для шей делать, нашла в интернете упражнения и делала каждый день, реально становилось легче. Потом он мне попался в контакте, попала на вебинар и купила его уже обновленный комплекс упражнений за 6 тысяч :-) Но я не жалею, теперь при малейшей боли в шее делаю эти упражнения и боль проходит. Хотя, я думаю, что можно было бы и бесплатными обойтись :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 14 июл 2024, 06:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68203
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,665

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Не думаю, что ковид в моду вернется

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 14 июл 2024, 14:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32581
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,158

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Вместо ковида придумают что-нибудь другое, более убойное.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 14 июл 2024, 15:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32581
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,158

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 :pri_vet:-:
Привет, Таня! Я видела его упражнения от боли в шее. Мне, после участия в его вебинаре, теперь регулярно присылают небольшие видео, от болей в шее в том числе))) Лучше бы от боли в колене прислали))) Надеюсь, что пришлют ещё, а может сама в инете найду что-то. Платить за эти курсы я не готова, жаба душит))) :hi_hi_hi:
Вчера был день шашлыка на даче) Ещё рыбу ( камбалу) в коптильне делали и в барбекюшнице шампиньоны в беконе, фаршированные сыром) Я еще сосисок в тесте напекла дома перед выездом) Короче, объелись)) Внук тоже пытается в рот тянуть всё, что мы едим, но стараемся не давать. Ягоды он очень хорошо ест! Вчера черешню с малиной постоянно жевал))) Ещё немного и нам уже 1 год исполнится)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 14 июл 2024, 15:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32581
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,158

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Собираюсь завтра на маникюр. Подумываю о том, что пора бы ногтям дать отдохнуть от гель-лака. Хочу завтра сделать последний раз, а потом, по мере отрастания ногтей, просто подпиливать их, пока свой ноготь не отрастет полностью. Дочь так делала. Уже года 2 ходит со своими ногтями и не хочет снова покрывать их гелем. Но у неё ногти хорошие были и сейчас тоже без проблем. А у меня только под гель-лаком растут быстро, а без него слишком слабые и не росли почти. В общем и хочется вернуться к натуральным ногтям и страшно))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь
СообщениеДобавлено: 14 июл 2024, 17:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32581
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,158

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня делала типа мороженое из бананов))) В морозилку я их засунула ещё в пятницу вечером, вчера некогда было делать, на даче весь день были. Сегодня вспомнила про бананы, сунула ещё молоко в морозилку охладиться. И забыла про всё))) Когда вспомнила, молоко превратилось в лед! Бананы за 2 дня в морозилке стали вообще непонятно на что похожи) Но немного оттаяли и я смогла их очистить, порезать и засунуть в блендер, туда же плеснула грамм 50 оттаявшего молока, взбила, добавила ещё 50 г молока и чайную ложку рома))) Все пробила блендером и съела в одно лицо))) :-) Не пломбир, конечно, но холодненькое и в жару хорошо заходит))) :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Re: Вера1959. Осталось самое простое, удержание на всю жизнь)
Рома, при желании, можно и побольше добавить))) :bokal:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35695 ]  На страницу Пред.  1 ... 3242, 3243, 3244, 3245, 3246, 3247, 3248 ... 3570  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, JabukeGrada, MetaExternalAgentBot, SerpStatBot, YandexBot, YandexImagesBot, Угвэй


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB