Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

OlgaRi

светдим писал(а):

верить..себе

Там же написано- все очень индивидуально. Молоко может служит причиной не сброса веса у некоторых людей. Поживи без молока, потом- с молоком и все будет ясно. Я, например, точно знаю, что жирность пищи на мой вес не так влияет, как углеводы. Установила опытным путем и советы про 3 чайных ложки льняного масла ( всего лишь) не выполняю. И сыр жирный все время ем, и сало :hi_hi_hi:

светдим

Так угли я и иак режу :-)

лет так 10 ужоопытным путём себе Систему нарисовала.но..молоко в кофе :cool_cool:

и ряженку 450 гр в день..Надо!!

tiagnitania73

светдим
Свет, а ты сколько калорий ешь?

светдим писал(а):

но..молоко в кофе

Попробуй сливки, ооооооочень вкусно, мне 20 гр хватает :a_g_a:

светдим

tiagnitania73
Дык не считаю с 6 мая.даже не взвешиваю :-)

я хочу уметь доедать на глаз..но!! По чувству думаю не меньше 1700..а завтра будет читмил :-)

до 3000 с тортом!!

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!
Сливки тоже ем..но думаешь Там меньше углей?

ЛенаЛика

светдим писал(а):

Кому верить..себе или информации с инета?

Светик, только опытным путем :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

OlgaRi писал(а):

Поживи без молока, потом- с молоком и все будет ясно.

вот так и нашла пшеницу. :cry_ing:

ходишь вокруг, сама себе внушаешь - это тебе яд. это тебе яд :cry_ing:

tiagnitania73

светдим писал(а):

Сливки тоже ем..но думаешь Там меньше углей?

У нас пишут 1,7, а в молоке почти 5, плюс 20 гр молока ни о чем, а сливок хватает

светдим

tiagnitania73 писал(а):

светдим писал(а):

Сливки тоже ем..но думаешь Там меньше углей?

У нас пишут 1,7, а в молоке почти 5, плюс 20 гр молока ни о чем, а сливок хватает

Молоко только утром.гр 30..сливок 10 мне достаточно! Надо купить Только для себя!

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!
Только правильного произвол.надо искать :-)