А все сдвинуть на пораньше...никак?.?я падаю в 22..а то и раньше..пэнсионерка ..

Да никак.
И правильно падаешь.
Но буду что-то думать....

короче - писАла-писАла и все пропало!!!
Одно осталось в голове, что душенька то наглеет и просит чересчур не то что надо

Людииии.кто что ест я ничо не хочу..опять ели 1109кал..даже зефир не лезет и мол помидоры.это чо за таблы мне выписали

У меня такого не бывает!

И у меня в первой..

У меня часто пропадает,а после Этого-пропадаю я


Ирочка,но она у нас же одна,беленькая....
Надо её пожалеть....
Даже для того,чтобы мозги промыть себе самой и начать сначала.
ПыСы.
Муж принёс пирог,а я,не сговариваясь,пышек напекла,повозмущалась(для приличия ),а потом говорю:,,Ладно,устроим хороший разгон,тогда вес хорошо будет уходить ,,.
А он мне:,,Я слово РАЗГОН каждый день слышу.Что это?,,

А вообще,я пыталась наблюдать за своим пищевым поведением:когда я есть не хочу,когда начинает появляться аппетит,переходящий в голод,как чувствует себя организма после утоления голода и ЧЕМ???
Чаще-понятный для себя самой алгоритм,трудно словами объяснить....
Но!!!!!Иногда,ДА,именно ИНОГДА не понятно откуда берётся ужасное чувство постоянного голода....Ни вода,ни белок не помогают....Как бес в голову вселяется ,состояние до тошноты....сопровождает...Давление в природе,наш климат,луна!!!????
И тогда,как минимум,идёт превышение калорий....Хуже,когда добавляются вредности и соль.
Самодисциплина!!!!Мотивация!!!Перед поездкой в Польшу у меня за неделю ушло более 2х кг,хотелось вещи купить ....на более-менее приличн.размеры.Очень старалась,каждый вечер ходила,исключила сладкое,не голодала.
И что сейчас мешает????
Заедание стрессов....?

У тебя стресс в голове? Или что то настоящее случилось.кроме болезни?

И у меня не бывает,особенно,если зефир в шоколаде.
А,если серьёзно,когда горло болит или,например,очень заложен нос,течёт из него,вкуса не чувствуешь-тогда точно ничего не хочешь.
Я так в 2014 г на Крит приехала с темпой.В самолёте ТАК заложило уши,с сильной болью...Муж на другом сиденье...Две тётки рядом пьют...Я с соплями...Стыдно признаться,что помру от боли в ушах...Но сказала....Они мне сразу жвачку....Короче,пока доехали ,думала-с ума сойду...И вот 4 дня я ходила на завтраки,обеды,ужины и просто сидела ....Ни интереса к новой еде, желания,ни страха остаться голодной(не дома же!) не было...Как у тебя ,Света.
Поэтому и не так сильно набрала за тот отпуск.
И нахрен ехала?
Но потом,всё восполнилось.И с лихвой
Так что ,держи себя в руках!!!

Добавлено спустя 5 минут 48 секунд:


НЕ телефонный разговор
Помнишь,про стресс в кубе?
Да,хватает реального,многое близко к сердцу воспринимаю...
Чувство страха появилось...Я на несколько шагов вперёд думаю...
Сплю хорошо,утром,как убитая,а уснуть не могу...
Приготовилась возвращать путёвки,но меня пока отговаривают...
Но,самое интересное,мои прогнозы(разные) сбываются.
И не потому,что я притягиваю мысли,а потому,что реально прокручиваю(за других)