Согласна, в данном случае отсутствие боли не показатель, что всё хорошо в суставе. Если на МРТ уже понятно, что всё хреново, то лучше колоть, не дожидаясь обострения. А тем более при артрозе. Он же, в отличии от артрита, вообще не лечится, можно только затормозить процесс. Для этого нужна специальная гимнастика, а вот насчет хондопротекторов я до сих пор в сомнениях. Те, что в виде таблеток и внутримышечных уколов, не особо понятно, как могут помочь. Те, что в сустав, типа гиалуронки, вроде помогают, но неизвестно, как действует это вмешательство и так ли безобидно оно для сустава. Про дипроспан и прочие гормональные препараты вообще молчу! Один раз ещё можно уколоть, но больше не желательно. особенно женщинам ( при менопаузе ускоряет развитие остеопороза). Некоторые колют его довольно часто, совершенно не думая о последствиях, а ориентируясь только на цену. У меня сват уже раз 5 колол его. Но он с интернетом не дружит и ничего не знает о побочках да и знать не желает)) Ему главное, что на время (!) облегчает боль.

ортез
Знаешь какое препятствие было у меня к операции?) В чем проблема...
В медицинском российском центре не нашлось подставочки под мою коленку)
Стол рассчитан на 200 кг, а вот подставочка, куда ногу кладут - узкая для меня)
Из-за этого и сказали: ждите звонка, если найдут - позвонят.
У меня объем ноги чуть выше колена приблизительно 85 см.
Лет 8 назад еще хотела ножки красивые - венку можно было исправить, плюс склеротерапию сделать.
Отменилось, потому что так и не смогла найти себе компрессионные чулки.
Сейчас на операцию тоже беру только эластичные бинты.
А если где-то надо давление померить - то со своей манжеткой)
У меня 68-70 размер одежды.

ЖенаЭдика
Да, совсем печально( Ортезов такого размера почему-то не делают. Черный ортез у меня на липучках, очень удобно подгонять по ноге, но он тоже на большой объем не расчитан, хотя у меня тоже ляхи не худенькие!
Подумала, что может тутор есть большого размера, они же разъемные. Но нет, тоже не нашла на твой объем. Недоработка производителей!
Для тебя один выход, тейпирование коленного сустава! Мне очень нравится ходить с тейпами. И держит хорошо, и не видно под одеждой. Но на физиопроцедуры нельзя. Я на первую процедуру пришла в кинезиотейпах, заставили снять. А тейпирноваться после каждой процедуры слишком дорого получится. Кинезиотейпы не дешево стоят и если их накладывать ежедневно, то получится через чур дорого. А так мне тейпирования хватало обычно на неделю. С тейпами можно мыться, только не тереть их, они не отваливаются.

А что онО дает для колена? Выводит отек?
Физиотерапию с лекарствами и магнитами - мне нельзя.
Все что для себя присмотрела - это костыль, лед и гимнастику, массаж в инете
И что врач скажет. Про тейпы спрошу, тейпы у меня есть. Если срок годности клея не вышел.

Обычные врачи не очень сильны в данном вопросе) Кинезиотейпы используются уже больше 30 лет врачами спортивной медицины, а в нашу обычную жизнь вошли всего лет 10 назад и до сих пор о них доктора нам ничего не говорят. Тейпы реально помогают. Я уже несколько лет использую их при болях в позвоночнике. Они хорошо снимают напряжение и болевые ощущения. Всегда тейпирую пояснично-крестцовый отдел перед длительными перелетами. При тейпировании колена они в первую очередь уменьшают нагрузку на коленный сустав, чем уменьшают болевые ощущения, улучшают кровообращение и лимфоотток в коленном суставе. Реабилитационное тейпирование коленного сустава корректирует форму травмированного колена, снижает напряжение мышц, устраняет отечность и улучшает микроциркуляцию в тканях.
Как только закончу физиолечение, обязательно снова затейпирую колено!

Вчера на даче с самым маленьким внуком)

Верочка - молодая красотка! Прекрасно выглядишь!
Дитё - супер, радостный такой очаровашка!

Всем привет!
У нас стоит жара, на термометре сейчас около +43. Очень хочется в такую погоду на море) Но...
Каждое утро тащусь на физиолечение. Надоело жуть как! Но что поделаешь, назначили, значит нужно лечиться. Хоть и не помогает оно абсолютно! Ежедневно ищу в интернете способы, как избежать операции) Пересмотрела кучу видео с рассказами о всевозможных уколах, компрессах, гимнастики для суставов. А вчера доктор Мясников заявил, что не смотря на то, что мы давно летаем в космос и вообще много чего знаем и умеем лечить, лечить суставы мы ещё не научились! И сказал, что колоть всевозможные уколы в суставы, включая гиалуроновую кислоту, это только выброс денег на ветер. Что всё это может дать только кратковременный эффект обезболивания и ничего больше. Чисто случайно вчера наткнулась на статью в "Комсомольской правде" ( не смейтесь, я ещё по привычке читаю газеты ), в которой описывается метод стромально-васкулярной фракции, коротко SVF, который, якобы лечит различные заболевания суставов, включая поврежденные мениски, связки и хондромаляцию. Сразу полезла в инет смотреть, что это и как))) Отзывов совсем мало об этой процедуре и они не однозначные. Сама же процедура проводится только платно, цена, соответственно конская! Но если бы была уверенность, что это реально работает и помогает обойтись без операции, как заверяют в рекламе клиники "Доктор Ост", то я бы не пошла, а побежала на эту процедуру. Заключается она в следующем, из живота откачивают 120-150 мл жира, прогоняют его через специальную центрифугу и выделяют стволовые клетки. Из вены берут кровь, отделяют плазму. И смешивают жир с плазмой в одном шприце, а потом вводят в больной сустав. И потом, якобы, через небольшое время сустав будет, как новенький и можно даже прыгать)))
Но беда в том, что отзывам на сайтах клиник я не верю вообще, рекламе тоже, а вот реальных отзывов на каких-нибудь форумах любителей рвать мениски или в Отзовике, я почти не нашла. В Отзовике есть 3 отзыва 2022 и 2023 г. Один из них вообще не объективный, потому что мадама решила выплеснуть свой негатив на следующий день после этой операции, а это абсолютно не информативно. Дальше она на комментарии читателей не отвечала и чем у неё всё закончилось не понятно. Ещё один отзыв в целом положительный и женщина в течение года после написания этого отзыва регулярно отписывалась о том, как себя чувствует и что изменилось в её коленках, отвечала на вопросы читателей. И ещё 1 отзыв негативный, мужчина писал, тоже не совсем информативный для меня. На Пикабу нашла очень интересный отзыв, подробно всё описывающий, но тут меня терзают смутные сомнения, а не заказной ли он))) Уж очень автор красиво и с юмором пишет, как-будто не пикабушник, а профессиональный журналист)))
Может кто-то из вас слышал о методе стромально-васкулярной фракции или кто-то из знакомых уже лечился таким образом, ищу любую информацию.
Ещё ищу информацию о методе лечения суставов с помощью моноклональных антител. Мясников что-то мяукнул на эту тему, но без подробностей, как обычно)))
Кроме чтения медицинской литературы, читаю немного художественную, гуляю с внуками и хожу на тренировки, чтобы совсем не одеревенеть)

Ещё кормлю мужа на его заслуженном отдыхе))) Опять сегодня вымудрялась с выпечкой ПП-кекса в микроволновке . В этот раз к кефиру добавила кокосового молока( чтобы не пропало), протеин, какао, отруби, яйцо. Получилось довольно калорийно, 207,45 ккал на 100 г, но вкусно. Кокосового молока у меня больше нет. Буду сочинять новый рецепт, чтобы поменьше калорийность была)))

Спасибо за подробное изучение ортезов, заказала пару моделей на joom, опробую теперь на себе и маме.

Oxanka 1
Обращайтесь)))
Я очень довольна черным ортезом, отлично держит и регулировка по ноге та, что надо. Не знаю сколько прослужит, но по такой цене можно будет купить и не один ортез) Вчера шла за женщиной, у которой были ортезы на обеих ногах. Не такие, как у меня, а как у нас в телемагазине рекламируют, без пателлярного кольца и без ребер жесткости, т.е. более слабой фиксации. Если бы платье у неё было по бокам подлиннее, было бы не видно. Но и так в глаза не особо бросаются, хоть и черного цвета.
А ты какие ортезы заказала и с какой целью? У тебя с коленями всё нормально? Если пощелкивают, то тебе обязательно нужно ортезы надевать, когда бегаешь. Травматологи-ортопеды говорят, что после 40 лет редко у кого найдешь здоровые суставы. Почти у всех уже появляются трещины в менисках. Разрывы мениска ведь не всех и не всегда сразу после травмы начинают беспокоить или поболит несколько дней и проходит. Иногда о них узнают уже года через 2 после травмы, когда их уже нельзя сшить. Воспалительный процесс на фоне разорванного мениска может начаться от любого незначительного повреждения колена или неловкого движения. Но мы же не бежим сразу к врачу, когда падаем на льду или просто подворачиваем ногу. Ждем, когда заболит по настоящему)))
Но и просто так ортезы носить не нужно, мышцы должны работать! Я тоже не хожу в них постоянно, стараюсь, пусть медленнее и осторожнее, но ходить, если не очень далеко, без этой поддержки