Прочитала про Огонь, нужно будет посмотреть.

Мы в итоге решили дождаться, когда их на иви будут продавать и дома посмотреть.

Сегодня у нас хоть и ветер, но -12 и так кажется теплоооо метёт немного. "По теплу" погуляла сегодня со щенком, 2 раза. Ходим вчетвером. Муж с нашей собакой, я со щенком. Целая процессия. За то весело.

Завтра они уедут, а мы дома, будем одни гулять.

Сходили в баню сегодня. Пила минералку парилась, выгоняла жидкость из себя. Вроде выходит. Ела умеренно. Из углеводов было немного риса. А так курица и рыба самолётный набор. Ну и овощи, и квашеная капуста.

Завтра конец выходным и начало рабочего года. Все в строй. Сделаю талую воду, буду уже ощелачиваться и лимфу гонять. Запланировала посмотреть видео про самомассаж.

Ваша зима к нам пришла. Но снега немного, зато мороз наконец-то.

Даааа, я видела, что Москва, Питер, да и другие города теперь в морозе. Там какой-то циклон пришёл.

У нас сегодня ещё нормально, потом опять будет холоднее. Так что воспользуюсь моментом, подвигаюсь.

Второй день в безуглеводном строю, после рождественского отклонения. Первую половину дня без проблем. Примерно в 15-17 начинает желудок чего-то просить. При чём белковое не помогает утолить голод. Сегодня спаслась безуглеводной лапшой с фаршем. Но осталась одна пачка. Надо заваривать льняной кисель что ли для обмана.

Ещё когда совсем мне нехорошо, помогает 1-1/2 ложки мёда с тыквенным семечками. Компромисс пока.

Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
Re: Надюна: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
А вообще у мня опять большая ошибка - мало зелени. Нашла в инста страницу, можно заказывать разнообразную свежую зелень (не только укроп и петрушку), хотя в магазинах есть тот же айсберг, но он считается не очень для целей безуглеводки, в нём мало магния и калия. Надо шпинат, кресс, кинзу, кейл, рукколу. Попробую заказать, что там выйдет по деньгам.

В этом году зелень дома не ращу (у меня же есть аппарат) , а может и посею, сейчас вот ужаснусь ценам

И у меня нету зелени..вообще((

Мдя...органическая зелень 300 р за 100 гр, есть минимангольд за 210. Ну в общем придётся садить. Перебьюсь пока на неорганической...

Добавлено спустя 7 минут 38 секунд:
Re: Надюна: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
Хочу организовать себе б/углеводную полку в холодильнике. Затарить её, наготовить на несколько дней. Надоело метаться по кухне, во время голода мой мозг отключается, а вокруг не моя еда.

Надюна

А замороженная зеленуха?
Есть же и шпинат и коли эта самая...кейл....Грэйс Кейли.... и зеленые стручки фасоли...

А, ты хочнюешь чтобы все было эко/ био?
Покупай по возможности, а остальное какое нравится на вид.
100 % идельного питания не бывает.

У вас есть кооперативы с доставкой продуктов?
У нас есть био/эко, хочу возобновить. У них яйца такие расчудесные как домашние. И куры.
Мой фермер где беру на работе, не сертифицирован на эко.
Просто фермер. Но всё равно всё в разы лучше чем супермаркет.

Мы заказываем с фермы и в деревнях тоже бывает покупаем. Как ты говоришь, не сертифицированы, но лучше. Зелени там нет. Остаётся ориентироваться на заморозку и вид. А там своё через 3 месяца наращу в теплице.

Может всё же посажу одну партию под лампу, до периода рассады ещё успею.