Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 06:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 321, 322, 323, 324, 325, 326, 327 ... 1253  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 06:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Доброго!!!!
А ты на работу кушать не берешь????

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 06:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41597
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 923

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
кексики с курицей и сыром.



ЧТО ЕЩЕ ТУДА ДОБ :smu:sche_nie: АВЛЯЕШЬ??

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 12:17 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21073
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 693

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
:pri_vet:-:
natali_0909_, у меня сейчас либо бродилки, с собой таскать никак, либо такая круговерть на месте, что попить нет времени, не то, что затолкать что-то в рот. Один плюс, что это пол дня.

светдим. Мяско, сыр, немного цельнозерновой муки или сейчас на вареном рисе делала, пару яиц и чуток сметаны, иногда кефир вместо сметаны, могу добавить чеснок, лук, зелень, специи.

На улице второй день ливняк, и конца края не видно. Только 5 км прошла, мокрая, уставшая от недосыпа и злая от завала делами. Свалила сына на мужа и родителей, немного отдохну, и за завершение отчетов. До конца недели в теории отдыхаю, но много бумажной работы, но уже можно и дома. Может вечерком на треню, если приду в норму, ибо голова жутко болит.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 12:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
ты там смотри под ливняком не простынь.
полдня без еды грустненько, хоть кусай что нибудь изредка

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 18:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2015
Сообщения: 669
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 817

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (2)
Oxanka 1
Я на работу второй день туплю взять еды.
Вчера пришлось обедать в супермаркете-шашлык из куриной грудки с салатиком капустным-дорого, невкусно. Вместо сырников на десерт продали Львовские сырники. С нутеллой (черти)...
Сегодня пришлось изучать ассортимент Кулиничей-чиабатта с курицей...
На завтра уже лотки сложила. Ну его, этот общепит.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 18:33 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21073
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 693

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
natali_0909_, на сегодня взяла кексики, но притащила их назад, не до еды было. Перекусы в виде печенек и подобного решила закрыть с прошлой недели, несколько лет назад из-за них именно сильно и поправилась, а асортимент местной столовой пока не изучала, нет времени, и желания лезть в общепит.
Nadyuskin, вот и я решила с сегодняшнего дня исправиться, ибо рисковать реакцией организма на несвежую или непривычно приготовленную пищу не хочу. Я и дома перед выходом или долгой дорогой ем что-то всегда очень простое.
Сегодня забила на все, ибо от усталости начала срываться на людях и сильно путаться в делах, поэтому отоспалась и уже отдохнувшей села дальше заниматься писульками. Завтра с утра уже на треню и разобраться с учебой сына, а то там тоже все отпустила на самотек.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 19:06 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21073
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 693

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
Кстати, сегодня те же кексики с курицей на тест приготовила не с сыром, а с творогом, не менее вкусно.

Изображение

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 13:59 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21073
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 693

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
У нас все дождик льет, но уже поменьше. И все же повезло, у родителей шторм был, валило деревья и столбы.
Отсиживаюсь сегодня дома, видимо почку вчера простудила, на треню схожу, но шастать по городу не буду.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 19:39 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21073
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 693

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
Оттренила отлично, сразу видно, что организм выспался, снова готова к труду и обороне. Завтра день Города, так что все отдыхают, планов много, но хочу выкроить время и на треню. посмотрим, как будет с погодой, раньше на этот день было всегда солнечно и тепло, а сейчас....фиг его знает. В школах и садах начали давать отопление, значит скоро и в домах. Грустно, что в этом году есть необходимость включать его раньше ноября.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 19:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Ксю, приветик! У меня и летом котел работал, лишь изредка отключали :hi_hi_hi: , когда совсем по летнему жарко было. С отдохнувшим организмом легче сладить :-) , по чаще его балуй.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 321, 322, 323, 324, 325, 326, 327 ... 1253  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Виктория Иш.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB