Приветики тебе, родная!)
Какая ты у нас стройняшка спортивная) И какие красоты у тебя..Прелесть просто!)
А мои прошлогодние труды пошли насмарку, теперь опять принялась за себя, но только уже окончательно и бесповоротно.
В прошлый раз поставила маленькие сроки и большие результаты...Однако теперь знаю, что похудение - это не так просто, как потолстеть))
А ты молодчинка. Горжусь тобой;))
Хорошего настроения тебе!

Привет Наталья! Я тут,лазею по девочкиным дневничкам А так все ок,привыкаю к новому ритму жизни дома,когда дети на каникулах,а муж в отпуске и все сидят дома

Привет привет Марусечка!!! Как ты появилась снова в форуме,я была первая,кто проситал твой первый пост и поставил лайк! Так,что я тебя по прежнему читаю и в курсе всех твоих планах.Надеюсь в этот раз твой разумный подход даст тебе желаемые результаты
Спасибо большое,расхвалила

ДЕВОЧКИ ЛЮБИМЫЕ ВСЕМ ПРИВЕТ!
Вот мои тренировки за июнь
Сегодня была последняя тренировка в зале,с завтрашнего дня зал мой закроют на 10 дней в связи с небольшим ремонтом,покраской и т.д.Так что придется заниматься дома,благо у меня все для этого есть.Теперь откроют 8 июля,я надеюсь они уложатся в эти 10 дней

Ой,опять переболели Не болейте!
Вот приедешь с отпуска и присоединишься к нам в ряды стройнеющих А мой отпуск считай кончился Вроде как уже никуда не собираемся,мужу 7 июля на работу.

Оль, я тобой восхищаюсь
то, что ты несмотря ни на что находишь время и возможность тренироваться уже так долго выдерживаешь дисциплину и ритм правильной жизни-это так впечатляет!моё тебе уважение искреннее!
мотивируюсь тобой!

Добавлено спустя 29 секунд:
и муж твой молодец!поддержка очень важна в нашем деле

Танюшка привет!!! Я тобой,а ты мной мотивируешься и восхищаешься Мне очень приятно Это безумно трудно,согласна,т.к. это не просто ритм жизни,это пипец ,какая дисциплина Ходить с контейнерами,вовремя все это съесть,плюс еще и приготовить все заранее,а по другому ведь никак,особенно,когда в ритме большого города вынужден куда-то ходить и передвигаться по городу.А ещё пойти на тренировку,встать в 6-30 утра,позавтракать,пока все спят ,а за окном +35 Блин,сил и терпения нам Порой жесть,как тяжело все это,воремя спать лечь,вовремя встать,вовремя оттренить,вовремя принять витамины,вовремя поесть,вовремя приготовить и т.д......можно перечислять бесконечно..эх Короче большая плата за результат Муж меня не то что прям поддерживает,он скорее просто не препятствует Он не устает мне трунить, ЧТО: ТАК ЖИТЬ НЕЛЬЗЯ!!! Особенно в некоторых моментах,когда вдруг надо срочно из дома выйти ,а я еще не успела пообедать ,а он потом поешь,а я нетт,мне НАДО СЕЙЧАС А я ему вечно труню,что как живут БОЛЬШИНСТВО,ТАК ЖИТЬ НЕЛЬЗЯ!!! Вот на этом и останавливаемся

зерно

Ольчик, привет Куда пропала?
Я тоже давно не заходила...у тебя все в порядке?
Мужу наконец сделали паспорт и мы едем в отпуск а я уж думала, что не получится

Да-да, Оля мы скучаем!
я только в понедельник вернулась из Турции. Была первый раз. У меня на местную еду случилась в день выезда такая страшная аллергия с отеком Квинке, что сегодня на работу пришлось скорую помощь вызывать