Наконец-то я встретила меню, которое в полной мере соответствует моим представлениям о вкусной и здоровой пище

viewtopic.php?p=1752530#p1752530

будет вот так:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=xQA_rEgFE-g[/youtube]

меню действительно отличное. А с таблетками бы желательно не забывать, я напоминалки ставлю в телефоне когда знаю, что надо начинать курс лечения или что-то в этом роде.

Добавлено спустя 45 секунд:
ой, поздороваться забыла

ВСЕМ ПРИВЕТ!!
ВСЕ ОТЛИЧНО!
НАСТРОЕНИЕ И САМОЧУВСТВИЕ ОТЛИЧНОЕ!
ВЧЕРА НЕМНОГО ПЕРЕПИЛА ИЛИ НЕ ДОПИЛА ТАБЛЕТОК, ЗАПУТАЛАСЬ КАКИЕ И КОГДА ПИЛА , ДА ПОНИМАЮ СМЕХ ПЛОХОЙ, НО ВСЕ СЕГОДНЯ СИТУАЦИЯ ИСПРАВЛЕНА, УТРОМ МНЕ МУЖ РАЗЛОЖИЛ ВСЕ ПО СПИСКУ И ПО БАНОЧКАМ, ТЕПЕРЬ НЕ ЗАПУТАЮСЬ
ВЕС СЕГОДНЯ 123,8 МИНУС 600 ГР!!

НА УЛИЦЕ ПРОБИВАЕТСЯ СОЛНЫШКО!
В ДУШЕ ОНО И НЕ ГАСНЕТ!



ДА, ПОСЛЕДНИЕ МЕСЯЦЫ Я НЕ СОВСЕМ ПРАВИЛЬНО И ПОЛЕЗНО ПИТАЛАСЬ ОБЪЯСНЮ ПОЧЕМУ, ХОТЯ Я НАВЕРНО УЖЕ ГОВОРИЛА НЕ ПОМНЮ , ЧТО ТО С ПАМЯТЬЮ МОЕЙ СТАЛО
ПОСЛЕДНИЕ ГОДЫ У МЕНЯ ЗИМА БЫЛА МОИМ ВРАГОМ , ВОТ БЫЛА И ВСЁ, ИНВАЛИДНОСТЬ НЕ ПРИГОВОР И Я ЭТО ПОНЯЛА СПУСТЯ 4 ГОДА, А ДО ЭТОГО
Я РАНО ВЫШЛА ЗАМУЖ ТАМ СВОЯ ИСТОРИЯ МОЖЕТ КАК НИБУДЬ РАССКАЖУ , В 17 РОДИЛА ПЕРВОГО В 21 ВТОРОГО, В 23 Я ПОШЛА РАБОТАТЬ К РОДИТЕЛЯМ У НИХ СВОЯ СТРОИТЕЛЬНАЯ ФИРМА БЫЛА И Я РАБОТАЛА ТАМ ПРОРАБОМ И СМЕТЧИКОМ И СНАБЖЕНЦЕМ , Я СДАВАЛА ОБЪЕКТЫ, А ЭТО И СТОЛЫ И БАНКЕТЫ , ЭТО БЫЛО ТАК ГОЛОВОКРУЖИТЕЛЬНО .
РАБОТАЛИ МЫ НА ТАГАНКЕ И АРБАТЕ, РАБОТАЛИ С ГОСУДАРСТВОМ ОТРЕМОНТИРОВАЛИ ОЧЕНЬ МНОГО ОБЪЕКТОВ, О! А КАКОЙ ОГРОМНЫЙ ТЕАТРАЛЬНЫЙ ДОМ НА АРБАТЕ БЫЛ, У МЕНЯ В ПОДЧИНЕНИИ РАБОТАЛА БРИГАДА ИЗ 30 МУЖИКОВ И Я СОПЛИВАЯ ДЕВОЧКА 25 ЛЕТ ИМИ РУКОВОДИЛА , КАК ВСПОМНЮ
У МОИХ ДЕТЕЙ БЫЛИ НЯНЬКИ, БЫЛИ ДЕНЬГИ, БЫЛО ВСЕ КЛАССНО И СУПЕР, НЕТ КОНЕЧНО БЫЛИ РАЗНЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ СИТУАЦИИ , НО В ПРОЦЕССЕ ВСЕ РЕШАЛОСЬ И КАКИХ ТО БОЛЬШИХ ПРОБЛЕМ НЕ БЫЛО.
А В 33 ГОДА Я ЗАБОЛЕЛА РАКОМ, НО ВСЕ СЛАВА БОГУ , ВСЕ ВО ВРЕМЯ, НЕМНОГО ПОКРОМСАЛИ И ПОДЛАТАЛИ ( БЫЛА И ДЕПРЕССУХА И ВОПРОС ПОЧЕМУ Я, НО ЭТО ВСЕ В ПРОШЛОМ ),Я СПРАВИЛАСЬ , Я ОТКАЗАЛАСЬ ОТ ИНВАЛИДНОСТИ НЕ МОГЛА СМЕРИТЬСЯ , ЧТО Я ИНВАЛИД ДА ЕЩЕ И В 33 ГОДА , Я ПРОДОЛЖАЛА РАБОТАТЬ , ТРОЕ ДЕТЕЙ ИХ ВОЗРАСТ НА ТОТ МОМЕНТ 15, 11, И 2, 5 ГОДА, Я БЫЛА ВОСТРЕБОВАНА И ЗАНЯТА КАЖДУЮ МИНУТУ, ВСЕ БЫЛО ОТЛИЧНО.
ТАК ПРОШЛО ВРЕМЯ , РАБОТАТЬ СТАЛО СЛОЖНО РАНЬШЕ ВСЕ ОБЪЕКТЫ БЫЛИ У ДИРЕКЦИИ ЕДИНОГО ЗАКАЗЧИКА , А ПОТОМ ОБРАЗОВАНИЕ ЗАБРАЛО ШКОЛЫ И ДЕТСКИЕ САДЫ, ЗДРАВООХРАНЕНИЕ ПОЛИКЛИНИКИ И БОЛЬНИЦЫ, В ДЕЗ ОСТАЛИСЬ ТОЛЬКО РЕМОНТЫ ПОДЪЕЗДОВ, НО ЭТО БЫЛА НЕРВОТРЕПКА ПЛАТИЛИ КОПЕЙКИ, А СПРАШИВАЛИ НА МИЛЛИОН И ОСТАВАЛИСЬ В УПРАВЕ ОБУСТРОЙСТВО ИНВАЛИДОВ И РЕМОНТЫ КВАРТИР , НО ЭТО ВСЕ БЫЛО В ТАКОМ МАЛЕНЬКОМ ОБЪЕМЕ, ЧТО КОНЕЧНО ФИРМА С БОЛЬШИМ ШТАТОМ ЭТО БЫЛО ПРОСТО СМЕШНО, ТАК ВЕ СТАЛО ПОТИХОНЬКУ УГАСАТЬ, СЕЙЧАС ФИРМА СУЩЕСТВУЕТ НО МАЛЕНЬКАЯ И РАБОТАЕТ МОЙ БРАТ.
ОЙ ОТКЛОНИЛАСЬ ОТ ТЕМЫ, ТАК ВОТ ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ И СТРЕССОВ БОЛЯЧКИ КО МНЕ СТАЛИ ЛИПНУТЬ С КАЖДЫМ ГОДОМ ВСЕ СИЛЬНЕЙ, РАБОТАТЬ Я БОЛЬШЕ НЕ СМОГЛА , ДЕТИ ВЫРОСЛИ СТАЛИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫМИ Я НЕ НУЖНА ИМ ТАК УЖЕ СТАЛА, НЕТ КОНЕЧНО ПОКУШАТЬ , ПОСТИРАТЬ, РЕШИТЬ КАКИЕ ТО ВОПРОСЫ
И ВОТ К 40 ГОДАМ Я ВСЕ ТАКИ ОСЕЛА СОВСЕМ ДОМА И УСТАНОВИЛИ ИНВАЛИДНОСТЬ, ДА Я ЕЕ ВЗЯЛА, НУ ПОТОМУ ЧТО СИЛ И ЗДОРОВЬЯ УЖЕ СОВСЕМ НЕ БЫЛО.
ПРАВДА ЕЩЕ ДОЧУ В ШКОЛУ ВОДИЛА И НА ЗАНЯТИЯ , ЕЩЕ КАК ТО ЖИЛА ТРЕПЫХАЛАСЬ, НО В 42 ВСЕ Я ОКОНЧАТЕЛЬНО СИДЕЛА ДОМА БЕЗ ВЫЛАЗНО И ЛЕЖАЛА В БОЛЬНИЦАХ ОПЕРАЦИИ И РЕАНИМАЦИИ , БЫЛО СОВСЕМ ПЛОХО ЕСЛИ ЛЕТОМ Я БЫЛА НА ДАЧЕ И ВСЕ БЫЛО БЕЛЕЕ МЕНЕЕ, ТО ЗИМОЙ ОБОСТРЯЛИСЬ ВСЕ БОЛЯЧКИ И ТАКАЯ ХОНДРА НАПАДАЛА ДО ДУШИЛОВКИ БЫЛО ТОШНО, ОПИСАТЬ СЛОВАМИ ЭТО ОЧЕНЬ СЛОЖНО, ТАК БЫЛО ДВА ГОДА ДВЕ СТРАШНЫЕ ЗИМЫ, ТОЛЬКО ЕДА , АЛКОГОЛЬ И КРОВАТЬ С ТЕЛЕВИЗОРОМ И КОМПЬЮТЕРОМ.
ВОТ ПОЭТОМУ У МЕНЯ СТРАХ ЗИМЫ , НО ХОЧУ СКАЗАТЬ. ЧТО СЕЙЧАС Я МОЛОДЕЦ, Я СПРАВЛЯЮСЬ, КОНЕЧНО СЕМЬЯ МНЕ ПОМОГАЕТ, ВСЕ ГОВОРЯТ ЧТО Я МОЛОДЕЦ У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ И ПОЛУЧАЕТСЯ!
КОНЕЧНО Я НЕ ХОЧУ К ТЕМ ЗИМАМ ВОЗВРАЩАТЬСЯ, НО СКАЖУ ЧЕСТНО ИНОГДА МЕНЯ ОХВАТЫВАЕТ ПАНИКА И УЖАС МНЕ ХОЧЕТСЯ ВСЕ БРОСИТЬ, НО Я БОРЮСЬ И ПОЭТОМУ ПОЗВОЛЯТЬ СТАЛА СЕБЕ ХОТЯ БЫ ВРЕДНОСТЕЙ , НО ПО ЧУТЬ ЧУТЬ, ПОКА НЕ МОГУ ОТКАЗАТЬСЯ СОВСЕМ , А МОЖЕТ И НЕ НАДО ПОКА , ЕСЛИ У МЕНЯ ТАКАЯ К НИМ ЗАВИСИМОСТЬ.
РАДУЕТ МЕНЯ ТО , ЧТО В БОРЬБЕ ЗА ЖИЗНЬ Я СПРАВИЛАСЬ С АЛКОГОЛЕМ И МЕНЯ НЕ ТЯНЕТ СХВАТИТЬСЯ ЗА СТАКАН ПРИ СТРЕССЕ , Я МОГУ НАЙТИ БОЛЕЕ ПРИЕМЛЕМОЕ ЗАНЯТИЕ , ЧТО БЫ ПОБЕДИТЬ СТРЕСС, ДА Я УЧУСЬ РЕАГИРОВАТЬ НА ВНЕШТАТНЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ СИТУАЦИИ И У МЕНЯ ЭТО ПОЛУЧАЕТСЯ.

ТАК , ЧТО ТО Я РАЗОШЛАСЬ, ВСЕ ОТЛИЧНО!
Я ПРОДОЛЖАЮ ЖИТЬ И ЖИТЬ ПРЕКРАСНО!

ВОТ ПОДУМАЛА МНЕ 44 ГОДА ДО 84 ЛЕТ Я ТОЧНО ПРОЖИВУ, ХОТЯ В ПЛАНАХ ДО 150 НЕ МЕНЬШЕ , ЗНАЧИТ ЕЩЕ ЖИТЬ КАК МИНИМУМ 40 ЛЕТ, ТАК ВОТ НАДО ПРИДУМАТЬ ЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ, ЧТО ДЕЛАТЬ




СПАСИБО БОЛЬШОЕ, СЕГОДНЯ ВСЕ ОТЛИЧНО , ОЙ ЧТО БЫ НЕ СГЛАЗИТЬ .
СТАРАЮСЬ СОБЛЮДАТЬ КБЖУ, ВОТ МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО САХАР ПОДНИМАЕТСЯ КОГДА У МЕНЯ МНОГО ЖИРОВ, МОЖЕТ БЫТЬ ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ХУЛИГАНИТ


ВОТ ЭТО ПРЯМ В ТОЧКУ, СОГЛАСНА НА ВСЕ 100



КУПИЛА СЕБЕ РАЗНЫХ КРЕМЧИКОВ, ПОДТЯГИВАЮЩИХ, ОХЛАЖДАЮЩИХ, ОДИН С ТЕРМОЭФФЕКТОМ, ХОТЯ НЕЛЬЗЯ ЗНАЮ, Я ЕГО ТОЛЬКО НА ЖИВОТ ДВА РАЗА В НЕДЕЛЮ, ШОКОЛАДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ , ДЛЯ ШЕИ , ПОДБОРОДКА И ЩЕК, КАТАЮ СКАЛКУ И ДЕЛАЮ МАССАЖ МАХРОВЫМ ПОЛОТЕНЦЕМ, ПОТОМ ОПЯТЬ КРЕМЧИКИ ДЛЯ ОВАЛА ЛИЦА, ЭТО Я ВСЕ ВЗЯЛА В ФАБЕРЛИК, НАЧАЛА ПОЛЬЗОВАТЬСЯ НЕДАВНО, ТАК ЧТО СМОТРЮ НАБЛЮДАЮ, ЭТО ТЕМА МЕНЯ ОЧЕНЬ СТАЛА ВОЛНОВАТЬ ИЗУЧАЮ.



СПАСИБО!
НАПОМИНАЛКА НА ТЕЛЕФОНЕ НЕ ПОМОЖЕТ, Я ТЕЛЕФОН ВЕЧНО ВЕЗДЕ ЗАБЫВАЮ И НЕ СЛЫШУ ЕГО, МНЕ МУЖ ПО БАНОЧКАМ РАЗЛОЖИЛ , БЫЛА У МЕНЯ ТАКАЯ КОРОБОЧКА ГДЕ НА НЕДЕЛЮ Я РАСКЛАДЫВАЛА, Я ЕЕ ПАПЕ ОТДАЛА, ЧТ БЫ ОН НЕ ПУТАЛСЯ, СЕБЕ ПОКА ЕЩЕ НЕ КУПИЛА, ПОКА ТАК БУДУ В БАНОЧКАХ

ЮЛЯ, СПАСИБО ЗА ОТКРОВЕННОСТЬ .ТЫ ОТКРЫТЫЙ И ПОЗИТИВНЫЙ ЧЕЛОВЕЧЕК. Я К ТЕБЕ ЗАХОЖУ , ЧИТАЮ И ЗАРЯЖАЮСЬ ХОРОШИМ НАСТРОЕНИЕМ.
МЕНЮ У ТЕБЯ КЛАССНЫЕ , А НАСЧЕТ ВРЕДНОСТЕЙ , ТО Я НЕ СЧИТАЮ НИ КОЛБАСУ ,НИ ПРЯНИКИ , НИ ЧТО ЛИБО ЕЩЕ ПЛОХИМИ ПРОДУКТАМИ . ГЛАВНОЕ В КАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ ЭТО ЕСТЬ .
И ЕЩЕ .... САМОЕ БОЛЬШОЕ ТВОЁ ДОСТИЖЕНИЕ -ЭТО ОТКАЗ ИЛИ ОГРАНИЧЕНИЕ СПИРТНОГО. ЗА ЭТО ТЕБЕ

Привет Юля! Присоединяюсь к девочкам, ты молодец Все будет так как ты пожелаешь, и еще как минимум 40 счастливых лет впереди. Крепкого здоровья тебе!

нотик

СПАСИБО БОЛЬШОЕ




БЫВАЮТ ТАКИЕ МОМЕНТЫ МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО Я ОДНА, И КТО НИБУДЬ ЧТО НИБУДЬ СКАЖЕТ , А МНЕ ОБИДНО И ТОСКА НАПАДАЕТ И КОШКИ В ДУШУ ЗАХОДЯТ ПОСКРЕБСТИСЬ ВОТ В ТАКИЕ МОМЕНТЫ И ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ , ЕСТЬ И ЕСТЬ, НО Я БОРЮСЬ С ЭТИМ



МНЕ НРАВИТСЯ ТАКАЯ ШТУКА
Oduvanchik

СПАСИБО!

Мышулин

СПАСИБО!

ВСЕМ, ВСЕМ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ!