Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 сен 2025, 23:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 321, 322, 323, 324, 325, 326, 327 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 04:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Планы на осень))))
1. Купить яркий, красивый зонт
2. Сходить на прогулку в осенний лес
3. Приготовить 30 новых блюд
4. Купить новый аромат духов, чтобы в дальнейшем запах этих духов ассоциировалась с осенью 2017
5. Прочитать всю Маринину
6. Выбросить все вещи, разхламить квартиру
7. Пройти медицинское обследование
8. Сидеть в красивых и уютных кафе с горячим чаем и шоколадом и смотреть в окно
9. Вечером зажигать свечи (раз камина у меня нет)
10. Съездить в осенние пригороды с термосом с горячим чаем
11. Начать собирать красивые шарфы
12. Посмотреть 20 осенних фильмов

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 08:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Алёнка,приветик)С возвращением домой) Ну и удачи тебе в осуществлении своих планов!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 10:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Алена, приветик :-|-: с возвращением домой.
Сыночку не болеть!!!
Планы на осень у тебя замечательные :co_ol: осуществляй их.
Мне все пункты понравились.

Polochka писал(а):
набираюсь ещё больше пофигистичного отношения к чужому мнению)

вот это мне тоже очень понравилось, и мне надо научиться такому отношению :-:ok:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 19:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
:pri_vet:-:
Polochka писал(а):
Начать собирать красивые шарфы

Ой, тоже хочу! :-)
Polochka писал(а):
Я такая, какая должна быть именно здесь и сейчас, смотрю на себя и ни одной претензии) Улучшаю себя постоянно, украшаю) Вообщем, живу)))

Вот самое ценно для меня сейчас! Благодаря твоему "влиянию" почувствовала к себе другое отношение со стороны коллег и даже мужа! Здорово!
Сыночку скорейшего выздоровления!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 03:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
Алёна, привет! с возвращением! :rose:
можно из твоих планов кое что перенять? :hi_hi_hi:

гимнастику делаю ежедневно, но каждый день разный запрос. тело просит то 9 упражнений,
то просто перед сном в базовых постоять.
ты в скайпе не добавлялась в группу, где расстановки делают? (у меня не получилось)

сынульке выздоровления! тебе душевного спокойствия.

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 04:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@
Привет, Идусик) Спасибо! Рада безумно своему возвращению. Хоть и работы навалилось и домашних дел, но я всё равно безумно довольна, что наша поездка наконец-то закончилась) Теперь поедем в феврале.

Добавлено спустя 57 секунд:
Весенняя улыбка
Привет, Зоя) Спасибо, дорогая! Да, быть здоровым пофигистом классно!

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
svet.light
Светик, привет! Рада позитивным изменениям, которые происходят в твоей семье)

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Инусь
Привет-привет! Конечно перенимай, я сама стырила эти планы))) Нет, в скайп пока не добавлялась, но расстановки очень-очень хочу сделать.
Спасибо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 04:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем!
День вчера был длинный, встала я в 00.20 и легла спать в 21.30, а сегодня проснулась в 2.00. Отдохнуть по приезду домой не получилось. Малой температурит, настроения у него нет. Я целый день прокрутилась, вроде бы и ничего не делала, а постоянно в движении: малому температуру измеряла, чай сделала, супчик сварила, постирушки устроила, сына покормила, убрала, сказки почитали, и снова температуру измеряла, чай заварила...и т.д. Ела целый день. сейчас постараюсь вспомнить что именно. Но вес сегодня на 100 гр меньше (68,5). Итак:
04.00: бутерброд с чечевичным далом (вкуснющий индийский паштет из чечевицы с томатами и специями), у меня был покупной, но можно легко сделать дома: http://www.koolinar.ru/recipe/view/107662;
08.00: кофе с брусочком сыра с голубой плесенью;
11.00: 2 ст.л. холодца из курицы;
12.30: 2 бутерброда с чечевичным далом, конфетка;
14.00: 2 кусочка тушённой курицы, соус песто из кинзы, кусочек Блю;
16.40: 4 тыквенных оладьи с домашними сливками;
18.50: котлетка и 2 сл.л. холодца с горчицей;
21.00: шоколадка с орехами (грамм 30), кусочек Блю, кофе.
И целый день кофе, цикорий, кофе, цикорий...Дома холодно, я мёрзну, хочется кушать постоянно, да ещё и малой болеет - нервничаю. Хорошо, что я не на диете, был бы жутчайший срыв.
Всем добра!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 06:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро,наша ранняя пташка)) Выздоравливайте не болейте. А менюшка одна вкуснота.Так и хочется пристроиться к тебе))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 12:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@
Привет, солнце) Спасибо) Приезжай!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 18:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Аленушка! :pri_vet:-:
Менюшка очень понравилась - все так вкусно! Отдельное спасибо за рецепт. :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 321, 322, 323, 324, 325, 326, 327 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nataserdjuk, OAI-SearchBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB