Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 23:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6341 ]  На страницу Пред.  1 ... 320, 321, 322, 323, 324, 325, 326 ... 635  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 12:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Доброго тебе денёчка,Маришка!!!
Тоже буду ждать запеканочку.... :sluna:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 12:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Запеканка с кокосовым молоком

КБЖУ на 100г примерно 167ккал/ б-12,4/ ж-6,7/ у-15,4

*400г творога обезжиренного
*2 яйца
*200г кокосового молока
*50г сахара
*45+2г муки
*1г сливочного масла (для формы)

-Кипятим воду в чайнике. Духовку разогреваем до 160гр.
-Форму смазываем маслом и посыпаем мукой. Практика показывает, что уходит примерно 1-2г масла и 2г муки.
-Яйца взбиваем. Добавляем все остальные ингридиенты, еще разок взбиваем.
-Выливаем тесто в форму (у меня стекляная, примерно 18см в диаметре). Ставим в форму побольше или в глубокий противень, наливаем горячую воду, чтобы доходила до половины формы. Выпекаем примерно 60-80минут, смотрите на цвет запеканки, как цвет начнет нравится, выключаем духовку, дверцу не открываем. Пусть остывает

Про водяную баню в духовке
Как сделать самим кокосовое молоко


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Последний раз редактировалось mh33 07 мар 2015, 13:20, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 12:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Мариша, запеканочка красивенькая :cool_cool:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 12:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
luchick писал(а):
Дети сначала нас приучили спать вовремя ложится, а теперь опять все назад вернулось - дети ложатся поздно, шастают до полуночи по квартире - то чайник у них свистит, то просто по коридору тапками шуршат, и мы опять поздно стали ложится. Тяжело в будни - на работу нужно рано вставать.
вот я думаю, что у нас тоже так будет, когда дети вырастут :))))

anna_8008 писал(а):
Доброго тебе денёчка,Маришка!!!
Тоже буду ждать запеканочку..
Приветики, Анюточка! И тебе того же самого!
Уже готово!

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
luchick писал(а):
Мариша, запеканочка красивенькая :cool_cool:
Спасибо, Танюша! :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 13:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 1333
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 421

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Мариш, привет!!! Спасибо за рецептик, осталось только найти кокосовое молоко :-)

_________________
ОЛЬГА - ко мне на ТЫ
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 14:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Gost
Не за что, Олечка!

Кстати, кокосовое молоко можно сделать самим :))) вот тут например :) и конечно лучше делать из свежего кокоса http://www.povarenok.ru/recipes/show/25538/


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 14:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 1333
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 421

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Мариш, постараюсь найти кокос. Я что-то вчера не заметила кокосов в гипере на полках. Да если честно никогда его не покупала, не говоря уже о готовом молоке :sh_ok: :du_ma_et:
А если я его не найду, можно чем-то заменить или уже будет не тот вкус наверное. И еще творог зернистый или в пачке, или мягкий нужно? У меня запеканки всегда невысокие получаются, да и без воды делала. :smu:sche_nie:

_________________
ОЛЬГА - ко мне на ТЫ
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 15:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Gost
В больших гиперах обычно бывает все таки молоко кокосовое :)))
Здесь у теня обычный мягкий творог в пачке
Этот рецепт для запеканки универсален, я просто разные добавки добавляю.. то ягоды, то сгущенку (ну тогда сахар убрать), вот теперь кокосовое молоко (оно осталось у меня после карри с курицей).
У меня тоже раньше низенькие были, а вот теперь на водяной бане делаю и они не опадат почти :) век живи, век учись
Сегодня с вишней делать буду


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 15:55 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 964
Изображений: 34
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 809

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (14)
Спасибо большое за рецептик :bu_ket:
А как это на водяной бане и цвет такой получается? Расскажите неопытной хозяйке :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 16:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Roxie
Да незачто :)))
А на водяной бане это как раз, когда форму с тестом ставишь в форму с водой :) цвет такой у меня примерно через 70мин появляется. Но каждая духовка по разному печет, поэтому надо просто наблюдать за своей запеканочкой. Потом поймешь, сколько у тебя надо печь

Фотка просто из инета, а фольга нужна если форма разьемная, чтобы вода не попала вовнутрь
Плохо видно, но вода долна доходить где то да середины формы с запеканкой
Вложение:
205111.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6341 ]  На страницу Пред.  1 ... 320, 321, 322, 323, 324, 325, 326 ... 635  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, Ирина Щукина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB