Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Бениан

lilly1105 писал(а):

Ну будет время, расскажи как все прошло :a_g_a:

не поправилась, как боялась? :ni_zia:

Я в зал же ходила там ,меня это дисциплинировало и сдерживало,а жрать начала вчера в дороге и по приезду домой почему-то :nez-nayu:

А там нет, :nel-zya:

все строго и везде с контейнерами :a_g_a:

Я туда уехала уже в весе 59.400 кг и так же в день отъезда весила,а теперь взвешиваться боюсь :-)

Вчера все что было не приколочено сожрала,теперь жду когда все выйдет естественным путем,сегодня уже в строю как всегда.Всё благодаря мужу,который мне устроил занятия в зале в городе :a_g_a:

,меня спорт очень дисциплинирует в плане питания.Пипец прошло реально пипец,чтобы все выдержать я не знаю какие стальные нервы нужны,я даже в городе не побывала,а тупо по деревням разъезжали,по родственникам ходили и дом убирала,короче,просто так было НАДО,о большем вспомнинать не хочу-для меня ЖЕСТЬ.это если одним словом и точно описать,как всё прошло и было. :kli_ny:

Lita123

Бениан

Привееет!

Вот это умничка, горжусь! :cool_cool:

Бениан

Lita123 писал(а):

Бениан
Привееет!
Вот это умничка, горжусь! :cool_cool:

Спасибо

,только вот хотелось бы все-таки добиться более результативного изменения в теле,а для этого нужно еще строже фильтровать потребляемую пищу :a_g_a:

а я пока морально к этому не готова,но обязательно буду доводить себя до желаемого внешне результата,но не сейчас,сейчас пока на месте бы удержаться,закрепиться,и потом с новыми силами дальше к своему "идеалу!"