Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 15:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 320, 321, 322, 323, 324, 325, 326 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 26 янв 2021, 21:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина Счастливая писал(а):
flowers000
Привет,Оля. Оставляй на работе тапочки какие-нибудь, я всегда так делала. Снял сапожки,ножки в тапки и под стол,что-б никто не видел :-) Ну можно ещё кроссовки.


Есть у меня тапочки, только работа у меня не чисто сидячая: мы продаем грунты всякие, перлиты, брикеты ну и все в таком духе. Склад - на улице. покупатели приходят в кабинет и ты тут же подрываешься и бежишь их отгружать. Переобуваться туда-сюда неудобно. Но как вариант - да, вполне себе :-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 26 янв 2021, 22:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
26.01.2021
Всем привет!
Не считая просто мерзопакостной погоды - день сегодня отличный.
Поработала ударно, заработала на завтра выходной :-): Пойду завтра по магазинам - маме семена найти надо прямо заказанный ею сорт морковки и свеклы, и каких-то там цветов специфических, которые она собралась уже садить на рассаду, дочкиной подружке подарок на ДР выкупить нужно. Но самое главное - кофеварку мне нужно, перегорела, а то мы с мужем измучились уже в турке кофе варить - вкусно, но нудно и долго...

Еще у меня сегодня получилось по чуть-чуть времени уделить каждому из детей, не урокам, а их интересам. С дочкой мы готовили десерт из ряженки, такой какой-то пудинг :povar: . Я руководила - дочка делала все, посмотрим, что выйдет, пока застывает в холодильнике. Потиху обращаю дочку в свою секту кухарскую :-) С сыном сажали траву для кошки, так что теперь у него на подоконнике - мини-огород :bonsai:

По шагам сегодня - 6362.
По питанию - углеводов переела. Тортик на завтрак сделал свое дело, тортик может уходить :hi_hi_hi:
Изображение

Изображение

Ну и все, больше новостей никаких. Да и это были не новости никакие, просто еще один день.
Берегите себя!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 26 янв 2021, 23:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
у меня похожий вопрос: что за запеканка с гречей?)

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 26 янв 2021, 23:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
masher писал(а):
у меня похожий вопрос: что за запеканка с гречей?)


Она с мясом, поэтому не уверена, что для тебя это актуально :-):
Но был вопрос - отвечаю, может как-то под себя приспособишь.
Гречку сухую сыплешь на дно формы для запекания, заливаешь кипятком в пропорции где-то 2 к 1, солишь по вкусу, как обычно гречку солишь. Наверх прямо в воду плюхаешь куриное филе кусочками (думаю, что грибы тоже хорошо впишутся), потом лук полукольцами, морковку на терке. Сверху смазываешь соусом сметана (или йогурт)+сыр+чеснок. И в духовку где-то на час-час двадцать. Готовила впервые и вот что скажу: обычная гречка и мясо по-французски, только в одной форме. Ну и гречка пропиталась соками и была такая чесночно-мясная по вкусу. Но в целом - ничего особенного.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 26 янв 2021, 23:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
спасибки, да, я могу грибов навалить :a_g_a:

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 27 янв 2021, 03:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Как? Как ты умудряешься и с каждым ребенком провести время??? Вот каждый раз ты меня удивляешь! :ro_za:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 27 янв 2021, 09:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
:pri_vet:-:
flowers000 писал(а):
ггг, надо претензию в аптеку написать :-)

;;-))) представляю текст претензии

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 27 янв 2021, 10:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2020
Сообщения: 969
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,745

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Ноги от мокроты спасти удалось по моей новаторской методике: одеваешь носок, сверху презерватив для узи (кто б знал, что они так тянутся :sh_ok:, я чисто от безысходности их купила, а они взяли, да сработали ). Потом ногу в мокрый сапог. Ходишь весь день с сухими ногами, только квакаешь при каждом шаге, зато тепло.

А на обратном пути у меня презервативы лопнули, на обеих ногах :-) (ггг, надо претензию в аптеку написать :-) )Так что домой я все таки приплыла :-)

;;-))) А на сапог 41 размера натянется? :du_ma_et: Обувочку то тоже жалко. Я так пыталась из поликлиники в ливень по лужам в бахилах протопать, но туда вода набралась и они слетели((

_________________
Зовут Даша, можно сразу на "ты" :hair_flower:
Участвую в марафонах:
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км в понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 27 янв 2021, 10:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
А почему просто резиновые сапоги не носить в такую погоду? Они сейчас на любой вкус и цвет. Есть такие, что от кожаных не отличить визуально. Зато ноги в тепле и хорошая обувь не портится. Они и не скользкие, если остатки снега у вас ещё имеются


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 27 янв 2021, 11:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2020
Сообщения: 969
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,745

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка
ну неет, в них нога не дышит совсем, преет.. да и если утром сухо, не пойдешь же на работу в резиновых сапогах

_________________
Зовут Даша, можно сразу на "ты" :hair_flower:
Участвую в марафонах:
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км в понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 320, 321, 322, 323, 324, 325, 326 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, СВЕТА.АГАТА, Dolmena, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, NataljaAK, Ольга Домрачева, SentiBot, svett, svp1001, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, Vladimir9059251659, YandexBot, ВераНиkа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB