Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 мар 2026, 20:59

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 323 из 468
  [ Сообщений: 4676 ]  На страницу Пред.  1 ... 320, 321, 322, 323, 324, 325, 326 ... 468  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2020, 01:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10963
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 461

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Мне нравится меню. Всё так вкусно у тебя!

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2020, 05:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! Хорошего дня вам!!!
Вес 70,9(-0,8) Всю ночь в туалет бегала....не выспалась ни капли.....
Вчера вечером смахнула пыль с велотренажера, 20 минут покрутила педали и покачала пресс :za_da_va_la: :-)

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2020, 07:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10810
Изображений: 169
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,112

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Marina34

Привет, Марин! Надо мне наверное тоже смахнуть пыль с велотренажера и покрутить педальки хоть чуть-чуть

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Поход за стройностью
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
АникаМартиника
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2020, 11:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот что привес с людьми делает, даже тренажер распечатывается :-) Жаль у меня нет тренажёра, распечатать нечего :nez-nayu: Ношусь без физкультуры :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2020, 13:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15819
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,762

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Вес 70,9(-0,8)


:cool_cool: :cool_cool: :-:ok:-: :co_ol:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2020, 14:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Надо мне наверное тоже смахнуть пыль с велотренажера и покрутить педальки хоть чуть-чуть

давай, сегодня тоже собираюсь крутить...тем более что-то на След подсела пока, буду крутить и смотреть
АникаМартиника писал(а):
Жаль у меня нет тренажёра, распечатать нечего

и не надо :-) все не знала куда его приткнуть
Elena Prekr.
:morging:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2020, 15:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Глазированный сырок
Изображение
рецепт
глазурь
шоколад 85%-30 гр
кокосовое масло-30 гр
какао 0-2%-2 ложки с верхом, немного молока до 1,5%, сахзам
кокосовое масло растопить и добавить все остальное помешивая в однородную массу...намазать стенки и дно формочек(силиконовых, у меня формочки для кексиков) этой массой и в холодильник минут на 15( немного оставить массы для смазки верха)
начинка
творог-180 гр, чуть молока, сахзам и ваниль пробить блендером
наполнить формочки, в серединку творога поместить ягодку и замазать верх оставшейся массой. ( у меня получилось пять глазированных сырков) В холодильник . ОЧЕНЬ ВКУСНО :co_ol:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vieras
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2020, 19:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Глазированный сырок

:cool_cool: вкуснотень наверняка!
Марина, привет :pri_vet:-: и с отвесом!!! Хорошо идёшь!

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2020, 19:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34
Мариш, привет!
Marina34 писал(а):
Вес 70,9(-0,8) В

Молодец! :cool_cool:
Marina34 писал(а):
Глазированный сырок

Аж слюньки потекли :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2020, 22:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки....со СТАРЫМ НОВЫМ ГОДОМ!!!! :drunked: ВСЕМ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ!!!!
сегодня вся такая правильная :ps_ih:
меню
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

ужин-салат подглядела во взвешенных...только добавила яйцо и все граммы конечно на глаз, не отмеряла пропорции, но очень сытный

ИзображениеИзображение

а потом пришла подруга и отметили
Изображение


Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
Vieras писал(а):
вкуснотень наверняка!

вкуснее чем магазинные...угостила сегодня гостей-тоже очень понравились...буду делать...так как любитель таких сырков
tatka42 писал(а):
Молодец!


завтра наверняка привес :kach_eli: ничего....

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 323 из 468
  [ Сообщений: 4676 ]  На страницу Пред.  1 ... 320, 321, 322, 323, 324, 325, 326 ... 468  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alise_Tr, Артемий980, BaiduSpider, BingBot, book, ClaudeBot, Elpis777, GoogleBot, GPTBot, Kantasha, like_to_smoke, Martini-dry, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, Skorpion__1337, soneika, syasya, timka19, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, Королева мечей, Ленчис, Татьяна Демьянова, ЮлияЧ.2405

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB