Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 09:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 319, 320, 321, 322, 323, 324, 325 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 17:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
Уфф, ну вот это меню уже хоть как-то. :a_g_a:
Цитата:
Но ведь, по большому счету... ЭТО питание, пусть даже с косяками, куда полезнее, чем было ТО... до знакомства с этим сайтом... почему должны возникнуть проблемы? не доходит до меня..

Опять же, все относительно. Как я уже писала, перебор и недобор - две крайности, которые, в общем-то, равноценно нехороши, если брать за основу сбалансированное питание. И от перебора, и от недобора проблемы возникают.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 17:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
у меня сегодня вечером жор случился... был кусок торта.... так что... и жиры и угли у меня сегодня точно красные.... :-) :-)
кстати... гемаглобин в норме... :-(


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 17:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
у меня сегодня вечером жор случился... был кусок торта....

:-) :-) :-)
Вот это просто вселенский жор - кусок торта :-) :-) :-) Не обижайся, Жан. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 18:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Катя, я ваПще редко когда обижаюсь.....
И я сегодня в печали... задумалась я не на шутку.... может мне хватит худеть?? :ny_tik:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 18:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Муж сегодня сказал, что у меня вид больной... :-( я сильно не обратила внимание... но когда я пришла к маме... она меня не видела недели 3.. то она аж причитать начала как схуднуло моё лицо.... а ведь у меня и правда... первым делом худеет лицо... щёк и так у меня никогда не было... мама грит, что у меня "в девках" такого худого лица не было... Может она и права.... я и сама вижу.... в низу ещё "работать" и "работать" а вот лицоооооооо :)-(:
вот думаю, может дойти до 62 кг и посидеть на удержании веса ??? в общем.... я в печали :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 18:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
Да я постоянно читаю, как мнение родственников не совпадает с мнением самих худеющих. Ты попытайся объективно своё тело оценить. Можешь попробовать не на вес ориентироваться, а на объемы в интересующих местах. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 18:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
В смысле, Катя?? Я же говорю... хочу ляжки поменьше... но вот своё отражение в зеркале тоже начинает всё меньше нравится (лицо).. с возрастом то лицо совсем не так выглядет (похудевшее) щёки уже чуть ли не впали... :-)

Добавлено спустя 6 минут 32 секунды:
а как это? ориентироваться на объемы??? диету то блюсти всё равно надо, если хочешь объём уменьшить... а значить и на лице объемы будут уменьшаться :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 18:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
Так как ты в числе тех, кто худеет сверху вниз (а таких большинство), то, либо ты должна сейчас сделать упор на какие-то упражнения на нижнюю часть, и только, либо же временно остановиться и действительно посмотреть, что будет, а потом уже снова бросить силы на нижнюю часть. С ней обычно самое сложное.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 18:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
Жаннет86ru
временно остановиться и действительно посмотреть, что будет, а потом уже снова бросить силы на нижнюю часть. С ней обычно самое сложное.


ну вот об этом я сейчас и думаю..... :du_ma_et: посижу до 62, как наметила, а там будем посмотреть.. :-)

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
в принципе, я же цель ставила себе 62 кг к отпуску.... я на большее и не рассчитывала... но ведь аппетит приходит во время еды... :-) :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 18:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Жаннет86ru писал(а):
у меня сегодня вечером жор случился... был кусок торта.... так что... и жиры и угли у меня сегодня точно красные.... :-) :-)
кстати... гемаглобин в норме... :-(

Ой, ой. :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Моя бацила обжорная к тебе приползла? :sh_ok: Гони ее
Изображение Изображение

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 319, 320, 321, 322, 323, 324, 325 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр 5, Baboom, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GPTBot, irzak69, Jelena 67, MetaExternalAgentBot, Remezi, satilana68, schagulina, SentiBot, Svaleks, ThinkBot, TrendictionBot, Uliya51, Vellalla, YandexBot, Мартиша Адмс, Элеонора78


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB