Да, Мариша, стройненькая такая прелесть, купальник смотрится обалденно просто, в общим умница и красавица

спасибо

вот как ты, Леночка, могла догадаться, что я купальник показываю, который давно обещала? это перед Аквой я тетеньку попросила фоткнуть меня

Купальник очень красивый!

Да и Марина ничего!
Мариш, привет! Ты куда девала целлюлит? Или у тебя не было?

Про Марину я уже раньше говорила...

не было у меня тока кожа лишняя

Девочки, спасибо вам за комплиман я вас всех лю
я кажется знаю, что хочу съесть , точнее уже поела немного, остальное завтра. только не смейтесь - окрошку сделала на айране с минералкой без газа, мясо куриное и говяжье, огурцы, зелень, редис, яйца и чуть-чуть картошки (для семейства)

Марина, выглядит красиво! Но холодно , я бы бульончик куриный навернула

я еще борщ зеленый сварила ребенок ел со сметаной

сегодня в магазине купила вот такую штуку, хочу попить, стоит 50р, хватит на неделю.

выписка из состава:

Состав: изолированный соевый белок, фруктоза, мальтодекстрин, инулин, пектин, камедь гуаровая, декстроза, лимонная кислота, лецитин, пшеничная клетчатка, сушёный концентрат фруктов, натуральный порошок свеклы, витамино-минеральный комплекс, Л-карнитин.

Способ применения: 2 раза в день по одному стакану утром натощак и вечером перед сном. Это обеспечивает качественное очищение и восстановление микрофлоры кишечника.

Упаковка: 150 гр. сухого порошка .

Условия хранения: В сухом, прохладном, защищенном от солнца месте, при относительной влажности не более 25%.

Напиток, обогащённый пребиотиками и пищевыми волокнами. Он создан на основе трёх продуктов: инулина, пектина и пшеничной клетчатки. Пребиотики - это растительные питательные вещества, не подвергающиеся расщеплению в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Они доходят в неизмененном виде до толстого кишечника, где стимулируют рост бифидо- и лактобактерий, являясь для них полезной и благоприятной питательной средой.

Пребиотики подавляют активность патогенных бактерий, вирусов и грибов. Они восстанавливают нарушенный баланс микроорганизмов в кишечнике и устраняют дисбактериоз, уменьшают проявления аллергии, улучшают усвоение витаминов и минералов, замедляют всасывание глюкозы, снижают содержание холестерина, что способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, участвуют в регуляции женских половых гормонов.

Пектины и пшеничная клетчатка - важнейшие пребиотики. Характерным свойством пектинов является способность набухать и выводить из организма вредные вещества, в том числе тяжелые металлы и холестерин. Это позволяет использовать их в качестве средств, улучшающих деятельность желудочно-кишечного тракта.

Пшеничная клетчатка обладает уникальной способностью связывать воду и жир. Пшеничная клетчатка набухает в желудке, что вызывает быстрое чувство насыщения. При этом улучшается моторика желудочно-кишечного тракта. Проходя через весь желудочно-кишечный тракт, пшеничная клетчатка сорбирует и выводит канцерогенные и токсичные вещества, холестерин, шлаки. Под ее воздействием подавляется рост патогенных и условно-патогенных микроорганизмов и увеличивается количество полезных бактерий. Она регулирует уровень холестерина и глюкозы в крови, повышая чувствительность клеток к инсулину.

Инулин обладает способностью увеличивать количество бифидобактерий в кишечнике.

Свойства напитка: механически очищает кишечник, стимулирует моторику; адсорбирует токсины и выводит их из организма; способствует нормализации микрофлоры кишечника; замедляет усвоение жиров и углеводов, что приводит к снижению уровня холестерина и сахара; улучшает усвоение витаминов; предупреждает развитие дисбактериоза; уменьшает аппетит, способствует снижению массы тела; нормализует обмен веществ. Через 12-14 дней после начала приема напитка количество бифидобактерий возрастает в несколько раз и остается на постоянно высоком уровне при дальнейшем применении напитка.