Ольчик, привет! Надеюсь, ты отлично проводишь время на каникулах

Я у тебя спросить хотела - ты не читала книжку Ярослава Брина?

Я вот сейчас дочитываю, она небольшая, и много для себя почерпнула в качестве дальнейших действий,

А еще нашла кое-что интересное для тебя, для тех, кто достаточно серьезно занимается силовыми, как держать форму, как быть дальше и т.д.

Если интересно, скинь мне в личку твой e-mail, а я тебе скину

Lita123
Привет Олюнь! Время"проводится" терпимо...,не могу сказать,что хорошо,я держусь пока отлично,стимулируют меня занятия в зале,что мы нашли здесь в городе.Получилось сходить 2 раза,это в понед. и сегодня в среду,по времени больше вряд ли получится,но и на том спасибо мужу,что потрудился найти мне здесь зал и сидит ждет меня по 2 часа пока я тренируюсь,денег с нас не взял хозяин этой гостиницы и фитнес зала, и еще мужа чаем угощал и составлял компанию "поболтать".Время провожу хождением по деревням и родственникам,и разумеется к нам тоже приходят каждый божий день.Но я держусь!Свекровь сегодня запрягла меня,пропылесосила дом,168кв.м,постилала тюль и наготовила еды. Брина отрывками в инете читала,мейл сейчас в личку скину.Спасибо за инфу.

21 июня муж уже планирует вернутся домой,еще 2 дня потерпеть

168 кв.м., вот это да!

Олька, ты герой!

да еще тренеруешься, ну просто зайка! И муж какой твой молодец, что поддерживает!

Книжку тебе отправила :)

Lita123
Привет Олюнь,получила,спасибо большое!

Ольчик, привет!
Вернешься, напиши

Олюшка, возвращайся уже скорее, нет сил смотреть твои фотки и видюшки без тебя!
А я завтра уже уезжаю сама в отпуск((

Ольчик, я еще знаешь, чего захотела - безкалорийные сиропы для творога и десертов, вот такие:

Walden Farms - уникальная диетическая продукция: без калорий, без углеводов, без жира, без сахара и глютена.

(они на сахарозаменителе)
Состав: Трижды фильтруемая очищенная вода, карамельный вкус, краситель карамель, натуральные ароматизаторы, ваниль, сукралоза, пищевой краситель, морская соль, сорбат калия (для сохранения свежести) .

*Contains trace calories


http://dukan.com.ua/catalogue/souses/isl-sous/
http://ru.iherb.com/Walden-Farms-Carame ... =null&ic=4
http://ru.iherb.com/search?kw=waldenfarms&x=9&y=10#p=1
(на iherb есть, только доставка дорогая выхоит из-за веса, думаю пока, буду или нет заказывать, там и отзывы можно почитать :) )


Я не то, чтобы умираю, как хочу карамели в творог)) Спокойно давлюсь и пустым или с горстью ягод по утрам, но вот чего-то захотелось поэкспериментировать в будущем, а добавлять настоящие варенье, шоколад и карамель в творог я не готова
Хотя этими конечно, тоже не стоит злоупотреблять, ибо как минимум просидишь на толчке

У вас такие не продаются, случаем? В отделах для диабетиков, наверное, ну или спорт.магах

У нас пока нет, но есть русский сайт, где написано только "Скоро продукция Walden Farms появится в России" и всёёё

lilly1105
Lita123
Девочки всем привет!!!!
Вчера вечером вернулись,но не было сил зайти на сайт Утром уже сбегала в зал, пока все спали к 8-00,попаноги были по программе Сейчас куча дел,стирка,с овощами разбираюсь тут,зелень обрабатываю и нарезаю и в морозильник складирую,выстояла всё позади уже.В субботу уже у нас пост Рамадан начинается на месяц.Вечером к нам опять племяник мужа приедет и будет жить у нас на время очередной работы,сам он из г.Орду,его позвали в Стамбул,для ремонта машин,которые пока мы были в Орду пострадали от уроганного ветра и града,который прошел в Стамбуле.
Ольчик я не пробовала и не видела такой сироп точно у нас.Я приехала,а ты уезжаешь

Ну будет время, расскажи как все прошло не поправилась, как боялась?