Настёныш85
Настёна, привет! Как у тебя дела, дорогая? Я к тебе давно не заглядывала, как и вообще сюда. Теперь я вернулась, с новыми силами и желанием действовать. Так что рассказывай, по какому плану сейчас идёшь?) Что это за запеканки у тебя? Я такую тоже видела, только вот щука там...ну..Не очень. Лучше бы с курицей было, как думаешь? А щука вообще не особо подходит для разнообразных блюд, мало что с ней удаётся на славу.

Акрилл
Приветик
Да я думаю можно курицей заменить Это так, для примера а сделать можно как фантазия подскажет
А иду я по намеченному пути. Ничего особо нового Вчера разгруз делала кефирно-творожный

Настёныш85
О да, фантазия в кулинарном деле-великая вещь! Можно такого сотворить)) Хотя меня моя фантазия пару раз заставляла выкидывать мои "шедевры" в мусорное ведро Хотя обычно я вкусно готовлю
Настён, а скажи, тебе нравится на какие циферки смотреть больше-те, где твой реальный вес или те, которые показывают, сколько уже скинуто?) А может на имт новый?)
Кстати, я тут смотрю видео на ютубе (может оно и вк есть) про подростка толстого. Там целая серия тих видео на разные темы. "Моя ужасная история" называется. http://www.youtube.com/watch?v=LblFGWSl8Dw вот про мальчика, весом 300 + кг, в возрасте 19 лет...
Короче говоря, во многом виноваты наши родители, вот что я поняла. Нефиг детей баловать, всё им позволять и закармливать сверх меры погляди, если будет интересно.

Акрилл
Мне нравятся больше новые циферки. И что ИМТ своё значение поменяло ой как нравится
Видео это видела А ещё видела где то видео про девочку лет 12 с весом 220 кг. И мама ей ещё и кушать помогает и запивать еду газировкой помогает Ну до чего дитя бедное доводит. И нафига

Настёныш85
вот вот. смотр. и зла не хватает. мама его специально закармливает, чтобы он всегда жил с ней и никогда не женился, не ушёл из дома. " мой сын умирает от ожирения, куплю-ка я ему гамбургер и чипсов любимых" -это её логика! таких пристреливать нужно, бедные дети. а американцы со своими фаст-фудом вообще...е****лись

Настёныш85
Акрилл
Насчет детей это вы верно подметили, я своего против воли вообще не кормлю не хочешь не надо, часа два проходит обычно сам начинает просить и с аппетитом поест, бывает и раз 5 за день поест вообщем раз на раз не приходиться. Думаю лучше не заставлять , а то потом ожирение лечить придеться как у этих детей из видео.

Настюш, по нулям(

Акрилл
Юльчик78
Да, полностью согласна Будут дети, так делать не буду

Перловая каша с мясом в горшочке На 100 гр- 69.82 ккал.

Ингредиенты:
400 г перловой крупы,
600 г куриного филе (или индюшиного),
2 моркови,
2 репчатых лука,
2 помидора (или томатная паста),
специи, лавровые листики, соль,
1,5 л воды или любого бульона

Приготовление
Перед приготовлением этого блюда замочите на ночь (~10 часов) перловую крупу в воде. Чтобы сэкономить время, можете взять крупу в пакетиках (пропаренную).
Мясо птицы нарежьте небольшими кубиками, посыпьте специями (базилик, укроп, черный перец молотый) и посолите по вкусу.Морковь и лук очистите и нарежьте мелкими кубиками (морковь можно и потереть на крупной терке, но блюдо получится вкуснее, если её нарезать).В сковороде разогрейте небольшое количество растительного масла и обжарьте кусочки мяса до легкой румяности на среднем огне. Добавьте измельченный лук, перемешайте и жарьте до его прозрачности.Добавьте кусочки моркови, перемешайте и жарьте 5-6 минут.Добавьте измельченные помидоры (предварительно снимите с них кожуру) или томатную пасту, перемешайте и снимите с огня.Выложите в сковороду перловую крупу (предварительно отцедив её от жидкости) и перемешайте.Разложите содержимое сковороды по горшочкам (количество - немного больше половины горшочка).И залейте горячим бульоном, оставив 1-2 см до верха, чтобы при кипении бульон не сбегал. Если бульона нет - в горячую воду добавьте соль и черный молотый перец или обычный куриный бульончик.
Тщательно перемешайте содержимое горшочков ложкой и сверху выложите по 1 лавровому листочку.Поставьте приготовленные горшочки (накрытые крышками) в разогретую духовку до 190 градусов. Через 30-40 минут, когда бульон закипит, уменьшите температуру до 170 градусов и готовьте перловую кашу до готовности, примерно 1,5 часа.
Перед подачей присыпьте свежим измельченным укропом или петрушкой.

Да, небось вкуснятина, да еще и диетическая . Люблю перловку с армии.
Настёныш85, спасибо за рецепт, надо будет повторить.