Девочки, спасибо! Не расходитесь, я быстренько метнусь на кухню, закину картоху в микроволновку и назад!

Масюша
я тут много пропустила. Что за каша, расскажите поподробней

rainbow
Мудрят что то . Каша доброго слова не стоит. Так как Масюша про нее писала , меня уже затошнило не то что ее есть.

я сегодня мармелад диабетический купила, буду по 2 штучки в день кушать
а кашу не нашла, семя льна для салатов это ж не оно?

Dashika
не семена это одно,а каша другое.
вообще для диабетиков сладкое я не покупаю..там же фруктоза.то есть тот же сахар

Масюша
Масюша я наверное тебя не дождусь . Сейчас дочка придет и засядет за комп. Как хорошо бы и ей отдельный компик.

Танюш, я уже тут! Картоха в СВЧ, но как всегда у меня не без приключений!

Заразик, сахар есть, но другой... у нас же жир тесно связан с инсулином. Я прочла всё что происходит с организмом когда мы едим и не едим, почему чувствуем голод, почему и как всасывается жир из еды, про наши гормоны, про то что такое ккал, белок, углевод, жир, как организм реагирует. С таким пониманием для себя определила что буду кушать, а что нет. Пример - батон и кусочка не укушу, а две диабетические мармеладки - с удовольствием

с приключениями жить интересней

rainbow
Я тут купила льняную кашу. Продается в банках, серая и как мука. Завариваешь кипятком или молоком. Много белка. Типа сплошная польза! На вкус-пластилин. Первый раз ела, думала помру! Потом стала добавлять в нее жидкий заменитель сахара, иногда корицу. И дело пошло! Только я ее распробовала, как она исчезла из магазинов. Мне очень нравится ее на работе есть. Заварила и съела

Натусь, права ты, конечно, но я 15 лет ела сладости на фруктозе, а теперь поначиталась, что она в жир откладывается. Почему у меня тогда не откладывалась? Поэтому я все ж из 2 зол выбираю фруктозу!