Дневник закрыт

Temma

Доброе утро. Продолжаем вести с полей про успешный успех удержания. Пока жду еженедельный отчет вдохновляюсь своим минимальным весом. Конечно минимальный это не средний, конечно будет расти, но дайте порадоваться :-)

Выходные провела в рамках калорийности. На подвешенные калории (ну помните я в субботу 400 себе съекономила), выделю неделю с возможностью использовать. За неделю все, что не используется сгорит и с понедельника снова заложу себе запас. Так выйду на баланс. И даже если повезет вынырну из турбулентности перебор/компенсация.
Утро понедельника после воскресного мороженого.
Вес 62,8

Olga-Volga

Вижу, ты идешь к 59 быстрыми шагами :-)

. Суперский результат, Юль.

Polochka

Temma
МОЛОДЧИНКА!!! :in_love:

Temma

Olga-Volga писал(а):

Вижу, ты идешь к 59 быстрыми шагами

Кто идет куда идет. Такой задачи не стояло :-)

С сегодняшнего дня увеличила до 2200. Думаю уже остановлюсь :-)

Olga-Volga

Temma
вот нутром чую, не остановишься :-)

Temma

Olga-Volga писал(а):

вот нутром чую, не остановишься

Ну вот до Нового года худеть не планирую, я и раньше это говорила. В идеале не планирую до апреля. А там посмотрим. Так что по ходу я конечно притормаживаю долго, но я уже третий месяц как остановилась. И тебе советую :a_g_a:

Добавлено спустя 5 минут 59 секунд:
Там потерь всех аж пол кило за два месяца случилось :nez-nayu:

Но мне сейчас не нужно отвесов. Только горшочек все варит. Может на 2200 остановится надеюсь. :-)

NataZuj

Привет!

Temma писал(а):

Но мне сейчас не нужно отвесов. Только горшочек все варит.

Во как разогнала метаболизм :cool_cool:

Стройн@яЯ

Прекрасное удержание,умничка и так держать!!! :cool_cool:

Юлия Пик

NataZuj писал(а):

Во как разогнала метаболизм

Очень ложное утверждение.
Она много двигается.
Я на даче в отпуске и 2500 спокойно ем. А так, по жизни, 1800, работа сидячая.

Temma

Привет всем! В виду государственного праздника выпала немного из форумной жизни :-)

Как-то прониклась с этом году 30 годиков все ж.
По первому образованию я историк и временные мерки для меня имеют свою относительность в контексте событий.
Нам 30 лет! Мы есть! С праздником Украина!
Запоздало, но все ж концерт просто хороший, вот и повод.
Ведь тут я пишу про вдохновляющие меня лично вещи :-):

Правила форума

Дневник закрыт

Кто сейчас на конференции