светдим
Oxanka 1

Приветики!!
Вот и отметили 35-летие.
Я только явилась...
Устала....
На границе очередь и Тax Free долго оформляли(но-получилось,в прошлый раз пролетели).
Не знаю,с чего начинать???
Как худеть???


Спасибо,поздно увидела
Главный успех,что дома,а так на .опу много приключений было....И смех-и грех


А информер?
Будешь менять?
И сколько собираешься планировать?
И к какой дате?
Мне в августе на свадьбу,обувь купила (2 пары),а шмотку для торжества пока нет....
Не знаю,сколько планировать.
Ещё жорики намечаются,всю малину портят.

С прибытием..я по старинке..на листике.тут глбчит..зрчу к 15мая.быть тоньше 5кг б убрать..
Без особых подсчётов пока тока 1кг.ушёл.ну..у меня все медленно..мне ладе не кг..а см талия поплыла

Вот и я в блокноте
Иногда включить некогда комп,а с мобилы-никак.
Подарили Ipad,но надо разбираться...
Буду забегать....


Ого!!!
А у меня пока пришёл!И не один
Так что,мне с тобой не под силу соревноваться...
Но, с завтрашнего дня беру курс на снижение,хотя дома много соблазнов...
А там,как карта ляжет....


У тебя больше,чем в информере?Там,вроде,не плывёт сильно
Завтра буду измеряться....тоже
Коридор,как в информере у тебя?

Больше..кажись 82..была но я три недели не перила..по юбке суду..давит
Сег встреча с подр в китайском рест.а это много острого и солят

светдим
Привет!


Ты судишь по юбке конкретного размера на ДАННЫЙ момент.....Когда сбросишь запланированные 5 кг,тогда и юбка другая нужна....будет...
Но ,нам ,женщинам,всегда кажется,что ЕЩЁ! надо поменьше...
Вопрос? Так что нам надо?
Я в Польше ориентировалась на данный вес и гардероб....
Чтобы из него не вылезти....
Шоппинг на реальный размер делала....
Раньше-меньше брала на размер,но,когда ,,худела ,,до него,уже сезон менялся....
Поняла,что надо иметь вещи на любой размер...И лучше будешь выглядеть в бОльшем размере,но-по фигуре,чем в мЕньшем-но в обтяг....
Поэтому,приготовила юбку поменьше(вместо ленточки )


Да уж.....
Раньше,когда приходилось солёное есть,очень расстраивалась потом....Вес +кг.Да ещё под шумОк сверху добавляла....
Сейчас ,даже после прибавки в 2кг не расстраиваюсь.Знаю,что вода уйдёт и вес нормализуется...Главное-не наглеть с калориями...

Сегодня ноги гудят ....Вчера 2 часа отмотала вокруг озера.....Дорога туда и обратно ,плюс 9 кругов вместо 6.

Неё..это юбка под Тот размер..когда -5

ХМммм????
Так вроде застёгивалась недавно Или я путаю....
Прочла твоё сообщение про Крит,негативное,где подруга твоя отдыхала.
Ты можешь уточнить,в каком месте?
Очень важно.

Юбок у меня много..разных.. Какие то тянуться, и не видно что талия ого.но есть дежурная там все честно..она впритык..
Про Крит спрошу..тока на работе..они в отеле были..сам отель все хорошо.но им не повезло с погодой..вечно ветер и море не как на Кипре.волнило и у берега мусорное..а у неё детки..

Ага,плиииз...


Я точно знаю 2 места,куда бы не поехала....
Там тина,в определённое время года,волны,поскольку не в лагуне да ещё и квадроциклы...
Но есть сказочные места,в районе слияния 3х морей...И пляж с розовым песком.
А наш друг,полетевший туда с семьёй и 2мя детьми в июле месяце,плевался и сказал,что туда ни ногой...Тем не менее предложил нам полететь в сентябре ,очарованный рассказом знакомого,вернувшегося оттуда....
Так он нам открыл путь на Крит....
Забронировала путёвку.....
Жду от тебя информации....

Херсонисос.вот