Серебряный апрель : Варю,пеку,жарю,калории считаю

Серебряный апрель

Сегодня ухожу по делам,воды пью мало :hi_hi_hi:

.Еда на день вся распланирована и просчитана,осталось только съесть в нужное время :a_g_a:

.Все вкусно и сытно :whistle1:

.

Серебряный апрель

Серебряный апрель

Сегодня получилось два завтрака первый углеводный,второй белковый.
Включила в рацион изюм,как то забыла про него совсем :du_ma_et:

,всего 20гр.,еле съела :hi_hi_hi:

.Но углеводов все равно маловато.

М@рг@рит@

luchick

подснежник писал(а):

Сегодня получилось два завтрака первый углеводный,второй белковый.
Включила в рацион изюм,как то забыла про него совсем :du_ma_et:

,всего 20гр.,еле съела :hi_hi_hi:

.Но углеводов все равно маловато.

Целый день еще впереди. У меня как-то углеводы сами собой набираются :-)

Серебряный апрель

luchick писал(а):

подснежник писал(а):

Сегодня получилось два завтрака первый углеводный,второй белковый.
Включила в рацион изюм,как то забыла про него совсем :du_ma_et:

,всего 20гр.,еле съела :hi_hi_hi:

.Но углеводов все равно маловато.

Целый день еще впереди. У меня как-то углеводы сами собой набираются :-)

Танюш,не набрались,я в обед ушла из дома до вечера,все взяла с собой и вот только вернулась.Но все было как всегда вкусно и сытно.Сейчас ни на что не тянет,да уж скоро и спать.
Бывают у меня такие дни :a_g_a:

,все связано с внуками.

Серебряный апрель

Нужно Машу слушать :hi_hi_hi:

.

Серебряный апрель

Сегодня с утра появилось желание позаниматься :du_ma_et:

.
Покрутила педали с удовольствием :a_g_a:

,теперь надо сходить погулять.

luchick

Танюша, привет. Как прогулка? А что ты с собой берешь из еды, когда к внукам идешь?

Правила форума

Серебряный апрель : Варю,пеку,жарю,калории считаю

Кто сейчас на конференции