Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 13:27

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 33 из 302
  [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 302  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 20:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Ну чтож прошла за день 17200 шагов(11 км) потрачено порядка 1000 ккал, что-то я подустала, может просто подмерзла, потому как на улице холодно и периодически приходилось останавливаться, дочке надо на площадку... По питанию


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 17 янв 2015, 11:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Проснулась, встала....Правая рука болит, мышцы. С чего понять не могу... Ну и ладно. Отвес за два дня 300 грамм. Вес 96.400 Утром как всегда упражнения 10-15 минут и диск здоровья 25 минут... сегодня может ещё погуляю

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 17 янв 2015, 20:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Сегодня так и не походила... Но зато потанцевала хорошо. сегодня пришли КД

Добавлено спустя 7 минут 29 секунд:
Рацион


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
МИЛЛАЛА
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 17 янв 2015, 22:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 959
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 766

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ales
привет!зашла к тебе в гости)какой разнообразный рацион у тебя :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015, 04:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
МИЛЛАЛА писал(а):
ales
привет!зашла к тебе в гости)какой разнообразный рацион у тебя :cool_cool:

привет... ни в чем себе не отказываю)))

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lenusyka79
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015, 04:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2013
Сообщения: 395
Изображений: 4
Откуда: кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 177

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! Ого-го 11 км. - супер! Молодец!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015, 14:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Тяк... я сегодня в привесе... Причём в 1 кг, ну спасибо КД... Встала почему-то отёчной, может ещё и беспокойная ночь дала о себе знать...

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
lenusyka79 писал(а):
Привет! Ого-го 11 км. - супер! Молодец!

Ну для меня в хорошем настроении это не расстояние... Бывало я и 20 прохожу, но не каждый день конечно...

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015, 22:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Самочувствие ужасное, животик болит... Скованность. Сегодня даже на улицу не выходило. Ребёнок заболел. Сходила в сад на 2 дня)))
ела сегодня:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 07:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
я в привесе.... ну точнее вес без изменений со вчера. вот позавтракала, мужа проводила, кофе буду пить)))) чувтвую себя получше, животик не болит, но болит поясница(вступает когда встаю с кровати)

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 08:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
ales
Приветик!
У меня в кд тоже пузико болит, да ещё и долго стали начинаться, дня 3-4 непонятно мажет, а потом польет.

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 33 из 302
  [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 302  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, AmazonBot, АИнна, BingBot, byx_.s91@mail.ru, ClaudeBot, edvard911, GPTBot, Iceflue, jsai, kolodkina1981@icloud, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Ольга Грешило, SentiBot, spiry, TrendictionBot, YandexBot, Лелик2014, МаРиНоЧкА_А, МамаСони, Морковкин, Наталья Осипова

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB