Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 17:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1219 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 122  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2014, 12:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
А мне уже на второй скоро переходить уровень...По нагрузке уже чувствую,что пора бы...,а прикипаю к тренькам и не хочется опять привыкать к новому...,опять преодолевать через силу...Это тяжко психологически... :ps_ih: :kli_ny: Люблю когда всё на 100% выходит... :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2014, 12:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
anna_8008
а физически - привыкание... Организм привыкает к постоянной, одинаковой нагрузке. И эффекта уже того нет... Вроде как так :du_ma_et: Поэтому давай, дуй на второй уровень )) Расскажешь, как там :running:
Я мы тут за тебя болеть будем :chir_lider4: :chir_lider3: :chir_lider2: :chir_lider: :chir_lider5:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2014, 18:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
koraskor писал(а):
anna_8008
а физически - привыкание... Организм привыкает к постоянной, одинаковой нагрузке. И эффекта уже того нет... Вроде как так :du_ma_et: Поэтому давай, дуй на второй уровень )) Расскажешь, как там :running:
Я мы тут за тебя болеть будем :chir_lider4: :chir_lider3: :chir_lider2: :chir_lider: :chir_lider5:


У меня привыкания нету...,потому что я параллельно юзаю несколько тренек---Бёдра,живот,Рипы и Зоны...Я себе план расписала и ему следую...Ну и нумерую занятия по дням....,т.е. если по плану Джилл надо на те же Бёдра 10 дней на каждый уровень...,то я и отсчитываю 10 занятий в общей сложности этого уровня...По плану ещё 2 осталось...,но по готовности я бы уже давно перешла...
Просто прикипела к этому уровню...,не хочется пока бросать... :nez-nayu: Да и всегда бодрит,когда всё получается 100% в усложнённом варианте...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2014, 11:28 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 1505
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 82

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
koraskor
Алена, привет!!!!!
Как твое горло?
Ой, как не завидую, что еще и по субботам придется работать. Знаю, сама плаваю... и совсем не рада. Так хочется хоть одни выходные нормально провести - ну чтобы вообще - ничего-ничего не делать!
А Ты, я смотрю, целую консерваторию открыла...- консервы, консервы. А что из помидоров накатала?

_________________
Тема закрыта по причине выполнения миссии.
Приятного всем аппетита! :-|-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2014, 11:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
Привет, Элечка! Горло уже лучше, уже урок сегодня отвела ))) По субботам мы вообще всегда работаем, у нас 6-ти дневка в школе. Просто с завучем договорились друг-друга менять, смысла нет всей администрации по субботам торчать тут ))) Уроков мало, первоклашки не учатся, столовая не работает. Родители чаще среди недели приходят.
По поводу выходных - на прошлых - в субботу вроде отдохнула, но в воскресенье впряглась так, что в понедельник на работу пришла разбитой абсолютно. На эти выходных в субботу сделала все. Так я считала. Наивная :ps_ih: Всего описывать не буду, скажу кратко - воскресный день мало чем отличался от субботнего ))) Присела я только в пятом часу вечера, когда села гладить - с недавних пор практикую глажку сидя, перед компом. Посмотрела две части фильма "Голодны игры". В перерыве помыла детей, уложила спать ))) Во такие выходные у меня :kli_ny:
Свою консерваторию (читай - погреб) пополнила за выходные несколькими баночками лечо, соленых помидорок, пюре из тыквы, апельсина и яблок - изначально планировалось варенье, но чего-то Остапа понесло ))) И я все енто дело взблендила и уварила до состояния пюре. Кстати, по вкусу получилось - как в СССР яблочное пюре детское, в баночках - вкунотищщщаааа. Вот ))) На этой неделе планирую пополнить запасы кабачковой икрой, еще солеными помидорками, по мере их поспевания. И всегда еще из заготовок делаю салат с рисом - его можно и самостоятельно кушать и только этой зимой открыла еще один способ его использования - заправка для рассольника - вкусно получается.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2014, 11:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 1505
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 82

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
koraskor

Алена.... ох и выходные.... Хорошо всем, когда заботливая мама, но когда садишься отдыхать и гладишь - то это..... :-(

мне, конечно же легко говорить, - у меня деть только один и тот уже большой.... работаю в большинстве своем из дома, домашние дела как бы сами делаются - все пристроены, я даже иногда только руковожу - ну руками вожу.... Я вот на свою подругу все время ругаюсь - у нее проблемы с позвоночником, а она никак не может время выбрать чтобы на массажи и на мануалку сходить. Все говорит - я не могу забрать время у семьи. А я ей говорю - а когда сляжешь, вот семья будет довольна, что придется за тобой ухаживать....

Это я поныла....
Алена, я действительно впечатлена Твоим размахом! Отпад :)

_________________
Тема закрыта по причине выполнения миссии.
Приятного всем аппетита! :-|-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2014, 11:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
Из помидорок еще очень вкусный домашний кетчуп. Вкус, опять же, из СССР ))) Был раньше болгарский кетчуп в маленьких стеклянных бутылочках - густой, натуральный и безумно вкусный. Так по моему рецепту вот такой же получается. Но там очень муторно - его на протирать через сито, уваривать несколько часов. Затраты большие, а количество на выходе - "маловато будет"...
И кстати, я в этом году открыла для себя новую вещь - раньше, наберешь в одну большую кучу перцев, помидорок, лука, моркови и проч. Банок намоешь вагон и паришь-варишь-стерилизуешь-катаешь... Голова кругом, руки отваливаются, сил нет.... А в этом году я постепенно, собрала чуток перцев - сварила одну кастрюльку лечо. Выбрала помидорок тазик маленький - закатала пару баночек. И со всем остальным так же. Сижу и думаю - а почему я к этому раньше не пришла??? Похоже, детство в большой семье дает о себе знать - готовлю в промышленных масштабах ))) Не умею по чуть-чуть ))) Только не давно научилась тесто немного ставить, а то все ведрами ))))

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
EllieMon
спасибо, засмущала ))) :smu:sche_nie:
Ты знаешь, меня поражают мамашки иногда всякие - не работает, скотину не держит, приводит ребенка в сад со словами - я ничего с ним не успеваю делать. А чего тебе, блин, делать-то??? Я понимаю, что ребенку несомненно важно социальное развитие и бла-бла-бла... Но когда ребенок с зелеными соплями, поносом или еще какой болячкой, все равно его в сад прут... А сами попу дома отращивают... Бесит прям, сегодня как раз на такую мамашку выступила в саду )))
Это я теперь поныла ))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2014, 12:03 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 1505
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 82

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
о да... я тоже когда-то закатывала в промышленных масштабах. Ведь мама моя, если уж закатывать - ну так сразу банок 20 трехлитровок, а с меньшим - чего возиться-то....
Но у меня пошло по-другому. я сначала тоже - катала, катала,консервировала, закрывала... а потом раз.... и полетели мои полки с банками в погребе. Около 350 банок пошло ко всем... ч...... И я подумала - а оно мне надо? Просила полки посмотреть - да-да, хорошо, да-да, они нормальные... зимой принести - так неделю упрашивать надо было (я сама туда не спускалась - с моей головой я даже на табуретку встать не могу)... ну и прекратила. Только по минимуму. Ну и морожу много. Сейчас правда, подвал легкодоступный, но пока не знаю, буду ли что-то менять. Да и с уксусом мы не едим. И морозилка совсем под боком :)

Вот-вот - обидно - работы много, продуктов много, а на выходе - как икра заморская... У меня тоже есть один такой рецепт. Кто ни попробует - все в восторге, а как делать - то из 5-6 кг овощей еле-еле литр набирается... вот и думаешь... Это перец жаренный с помидорами. мммммм....

_________________
Тема закрыта по причине выполнения миссии.
Приятного всем аппетита! :-|-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2014, 12:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветик,Алёнка!!!
А вы всё ,девочки,катаете,катаете...Ох...,до пирожков я созрела...,до закаток точно не созрею никогда...Спроса нету у меня...Разве что на вареньице.. :nez-nayu: :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2014, 13:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Аленка!

Как здоровье? Как конкурс? Как заготовки? Где медкнижка?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1219 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 122  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Багира_1, Afita, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, doc140798, елена из чертаново, Елена55, GoogleBot, GPTBot, Illugia, irzak69, kluus, MetaExternalAgentBot, orhi, Оларт, Роман-rgb, semagelena, TANAJ, ThinkBot, TrendictionBot, yana.j, YandexBot, Котяня, Лариса Сн, Натали MIR1981, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB