Фотка классная! И не скажешь, что это начало похудения- скорее в процессе!
Как же я люблю кижуч!!!!! Я бы его только солила - мням!!!!

А я в выходные наелась соленой форели и селедку под шубой , отеки 2 дня держались , утром вставала лицо отекшее было , глазки такие смешные)),даже решила сегодня не взвешиваться , на субботу перенесу) а так то рыбку соленую тоже люблю).
Поро фотку , то да фигура пропорциональная - это хоть как - то сглаживает ситуацию.А так , смех и грех, бабулечка тут в магазине меня худеть учила , врач опять песнь про похудение завел , ладно б я поправлялась , ну или в том же весе была , так же долго объясняла ему , что я в процессе медленно , но верно, в итоге - согласился))

ох уж эти советчики... мне интересно - советчики то хоть раз худели и вес потом удерживали?

Привет! А я солю совсем немного рыбу и перестала использовать специи. Т.е. разделываю на филейные тоненькие кусочки, солю, но не так чтобы обильно, а просто нормально, ставлю в холодильник и через несколько часов уже можно есть на бутерброды. От такого не отекаю, что с моими почками важно. А от селедки под шубой отеку тут же.

это зажор у меня был , можно сказать спланированный првый такой хороший зажор

Добавлено спустя 7 минут 30 секунд:
Сейчас после тренировки стою на улице жду мужа , нам ехать за город за дочкой , дорога не близкая , взяла хлебцы и активию и стою поглащаю их прямо на улице, на меня почему то так обращали внимание прохожие ))) аппетитно ела наверное или самии голодные))))

Когда меня когда-то гинеколог мой отправил к эндокринологу после гормонов. Эндокринолог глядя на меня сказала "ОЙ а вам вообще-то худеть надо, вы что не замечаете?"
Я как засмеялась....говорю "Конечно не замечаю, а что правда надо?"))))))) Она даже не поняла, что я шучу. Думала, что я свой центнер в зеркале не вижу))

Да уж блин, смешные люди.)))) Было б это так просто - взял и похудел.

Добавлено спустя 5 минут 18 секунд:
У меня был забавный случай тоже, прошлой зимой между походами к гинекологу, зашла к эндокринологу, этот поход сподвиг меня начать худеть. Через недели 2 от начала похудения прихожу к гинекологу снова, рассказываю, что была у эндокринолога, что все по эндокринной части в порядке и что мне посоветовали похудеть, чтобы приаести в норму женские гормоны и что я начала худеть уже почти 2 недели как. Меня спросили, сколько я уже сбросили. Я отвечаю ну типа около 2-3 кг. Это им показалось мало за 2 недели, в общем.

Девочки, вы зря смеетесь)
Я в весе 116,7кг не осознавала, какая слонокорова. Т.е. я, конечно, понимала, что я жирная, в магазине же ни во что не влезала , но вот масштабы трагедии не осознавала, только когда на весы прыгала. Даже сейчас смотрю на себя в зеркало и понимаю - жирная, все вокруг говорят похудела, мама каждый раз когда видит меня, отмечает изменения, а я вижу только по одежде, что она стала очень большая , но если стою голая перед зеркалом, то мне все равно, что 116кг, что 82 .
Недавно сделала коллаж, тут сразу наглядно видно весь проделанный путь.
Поэтому может врач и решил уточнить

Я сама сейчас поражалась, когда свои старые брюки огромные нашла. хотя и понимала, что 114 это много и выглядит в зеркале не ахти. Сейчас, конечно, еще тоже нужно худеть, но я сейчас нравлюсь себе куда больше, чем тогда. А в 80 кг, я наверное вообще буду рада до безумия.

Odelle

несомненно! Я уже в обычных магазинах влезаю в шмотки, с подружками по ТЦ можно полазить. Раньше шоппинг только за границей, т.к. там много таких магазинов с красивой одеждой, у нас же только черные чехлы на танк