Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 май 2026, 08:40

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 33 из 343
  [ Сообщений: 3430 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 343  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
MeLora
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 05:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!! :son-ce: :son-ce: :son-ce:
Наверное я пухну с голода.... :hi_hi_hi:
вчера поела на 1100 ккал, сегодня привес 200 гр, ничего не понимаю.... :du_ma_et:
сегодня меню распланировала на 1325 ккал...
Всё! Убежала на работу! Всем хорошего денечка! До вечера! :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:

Вложение:
14.05.JPG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 05:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Lara1102
доброе утро!!!удачного дня!!

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
larka1301
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 21:22 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 1865
Изображений: 14
Откуда: Москва и МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,794

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (10)
Лара, приветик! :-|-:
Масло пить начала?

_________________
Начало 11 марта 2017
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Шпагетти
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 05:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго утречка!!!! у меня сегодня - объедательный день - рыбный)))) жду не дождусь обеда! правда каждый день 1500 калорий набираю - для меня это много, поэтому сантиметры вниз не ползут, да и вес не очень. а меньше пока не получается. Я правда надеюсь что огурцы подешевеют сейчас - я в пору огурцов скидываю моментально - обожаю их, а с них не потолстеешь, весь день могу есть ходить))))

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см
03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 06:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Lara1102
доброе утро!!!
Шпагетти
лучше медленно, но надёжно...

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Шпагетти
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 09:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
это канеш, но у меня запланированное мероприятие - 19 июля свадьба брата, как любая женщина я хочу красиво выглядеть, но сама виновата, понимаю что к такому сроку даже если начну быстро худеть, то и наберу быстро. уж как теперь получится)))

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см
03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MeLora
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 09:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
приветик! :ki_ss: как горлышко?

larka1301 писал(а):
Лара, приветик! :-|-:
Масло пить начала?

ага, начала! сегодня третий день... :-):

Шпагетти
привет! а почему меньше 1500 не получается? а БЖУ как?

_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Шпагетти
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 12:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Не могу уменьшить порцию, а по БЖУ- белков не хватает, жиров перебор, по углям тож частенько перебор, я раз рясо не ем, так с белками атас, стараюсь канеш молочки побольше включать, не всегда получается - она у нас очень дорогая. А по углям - много сухофруков ем и каш, бывает и 2 раза в день.

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см
03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MeLora
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 12:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Шпагетти
если мяско не ешь...остаются рыба, морепродукты, грибочки...ими можно белок восполнять... :-):

_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ната 1970
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 15:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 693
Изображений: 17
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 362

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (1)
Lara1102
Лорик приветик)))))))))))))))))))) :girl_bye: :stool2:

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
у меня мое масло горькое стало(((((((( надо новую бутыль купить)))))

_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 33 из 343
  [ Сообщений: 3430 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 343  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexfox, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Екатерина85, GoogleBot, GPTBot, Marcia, MetaExternalAgentBot, natallya_l, Ragweed, ssai, TrendictionBot, YandexBot, Кис29, ИРИНА СЛАДКАЯ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB