Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 05:12

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 33 из 343
  [ Сообщений: 3430 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 343  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
MeLora
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 05:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!! :son-ce: :son-ce: :son-ce:
Наверное я пухну с голода.... :hi_hi_hi:
вчера поела на 1100 ккал, сегодня привес 200 гр, ничего не понимаю.... :du_ma_et:
сегодня меню распланировала на 1325 ккал...
Всё! Убежала на работу! Всем хорошего денечка! До вечера! :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:

Вложение:
14.05.JPG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 05:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Lara1102
доброе утро!!!удачного дня!!

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
larka1301
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 21:22 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 1865
Изображений: 14
Откуда: Москва и МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,794

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (10)
Лара, приветик! :-|-:
Масло пить начала?

_________________
Начало 11 марта 2017
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Шпагетти
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 05:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго утречка!!!! у меня сегодня - объедательный день - рыбный)))) жду не дождусь обеда! правда каждый день 1500 калорий набираю - для меня это много, поэтому сантиметры вниз не ползут, да и вес не очень. а меньше пока не получается. Я правда надеюсь что огурцы подешевеют сейчас - я в пору огурцов скидываю моментально - обожаю их, а с них не потолстеешь, весь день могу есть ходить))))

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см
03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 06:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Lara1102
доброе утро!!!
Шпагетти
лучше медленно, но надёжно...

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Шпагетти
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 09:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
это канеш, но у меня запланированное мероприятие - 19 июля свадьба брата, как любая женщина я хочу красиво выглядеть, но сама виновата, понимаю что к такому сроку даже если начну быстро худеть, то и наберу быстро. уж как теперь получится)))

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см
03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MeLora
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 09:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
приветик! :ki_ss: как горлышко?

larka1301 писал(а):
Лара, приветик! :-|-:
Масло пить начала?

ага, начала! сегодня третий день... :-):

Шпагетти
привет! а почему меньше 1500 не получается? а БЖУ как?

_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Шпагетти
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 12:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Не могу уменьшить порцию, а по БЖУ- белков не хватает, жиров перебор, по углям тож частенько перебор, я раз рясо не ем, так с белками атас, стараюсь канеш молочки побольше включать, не всегда получается - она у нас очень дорогая. А по углям - много сухофруков ем и каш, бывает и 2 раза в день.

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см
03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MeLora
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 12:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Шпагетти
если мяско не ешь...остаются рыба, морепродукты, грибочки...ими можно белок восполнять... :-):

_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ната 1970
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 15:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 693
Изображений: 17
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 362

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (1)
Lara1102
Лорик приветик)))))))))))))))))))) :girl_bye: :stool2:

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
у меня мое масло горькое стало(((((((( надо новую бутыль купить)))))

_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 33 из 343
  [ Сообщений: 3430 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 343  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, kanola, Lena4e, lina52, MetaExternalAgentBot, TANAJ, TitanSkilful, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB