Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 мар 2026, 19:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5472 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 548  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 17 дек 2018, 13:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9240
Изображений: 340
Пол: Женский
В наличии: 1,122

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Мой отчет по тренировкам с Лесли

Хожу c 11.2018 Один месяц

10.12.18 11.12.18 прошла 2 мили :in_love:
12.12.18
13.12.18 14.12.18 прошла 1 милю :dan_ser:
15.12.18
16.12.18

Мой отчет по тренировкам с Джиллиан

Занимаюсь c 11.2018 Один месяц

10.12.18 +Beginner Shred Позанималась в удовольствие :spr_ing:
11.12.18 +Beginner Shred Усердно позанималась :shtanga:
12.12.18 +Beginner Shred Добавила комлекс на растяжку в конце :espander:
13.12.18 +Beginner Shred Делала первый уровень. Причем оочень медленно. Крепатура потому что :nez-nayu:
14.12.18 +Beginner Shred Продолжаю первый уровень. Буду делать его всю седьмую неделю :chir_lider:
15.12.18
16.12.18

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Последний раз редактировалось Temma 24 дек 2018, 10:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 17 дек 2018, 14:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 25.09.2018
Сообщения: 672
Изображений: 54
Пол: Женский
В наличии: 832

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Сегодня прошла 2 кардио мили с Лесли.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 17 дек 2018, 22:10 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 23.08.2017
Сообщения: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 159

Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Добрый вечер! Я за прошлую неделю прошла 3 мили, хоть так. На этой неделе хочу побольше.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 17 дек 2018, 22:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9240
Изображений: 340
Пол: Женский
В наличии: 1,122

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
junona79
Kuzmusha

Ура девчата
Здорово, что заходите!
Нас трое но мы в тельняшках.
Двигаем попами! Юху-у!
:p_a-r_t_y:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 18 дек 2018, 06:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 2028
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже с вами))
Стараюсь 3 мили каждый день ходить,редко когда пропускаю ,уже привычка :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 18 дек 2018, 11:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9240
Изображений: 340
Пол: Женский
В наличии: 1,122

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Сч@стлив@яЯ

Ого-го! :cool_cool:
У меня три мили за неделю получается :hair_flower:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 18 дек 2018, 12:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 2028
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Сч@стлив@яЯ

Ого-го! :cool_cool:
У меня три мили за неделю получается :hair_flower:

Я с ней много лет дружу,видимо поэтому у меня так :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 18:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 25.09.2018
Сообщения: 672
Изображений: 54
Пол: Женский
В наличии: 832

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Вчера пропустила день, но много ходила на улице. Сейчас прошла 2 мили с Ником.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 22 дек 2018, 11:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 25.09.2018
Сообщения: 672
Изображений: 54
Пол: Женский
В наличии: 832

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Следующая неделя будет без Лесли точно. Теперь
только после Нового года.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 22 дек 2018, 18:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9240
Изображений: 340
Пол: Женский
В наличии: 1,122

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
junona79

До встречи.
Думаю я планирую ходить дальше.
Заходи. :in_love:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5472 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 548  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, AlexNekr, айрин55, BaiduSpider, BBK*v, BingBot, book, Chagiya19, ClaudeBot, FIRYNA, GoogleBot, GPTBot, iresha_tret, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, Оля Весна, Reisende, Severyanochka, TrendictionBot, ttsa, YandexBot, Королева мечей, Валерьевна52, Иуль4ик, Шляпникова Елизавета


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB