Привет - привет!!!
Рада Тебя видеть, слышать, читать!
Я знала, что придешь

да куда я денусь
Все умные и самостоятельные, а без поддержки все таки трудновато
У тебя успехи, смотрю! Рада!

У вас свадьба отгремела уже?
Мои в августе. Планируют какой-то авангард Они же ролевики с детства, игруны и эпатажники. Ничего традиционного Ну родни раз-два и обчелся, для молодежи тусА. Я- гость с конвертом. Как скажут, так и буду праздновать

На велике стали ездить. Я 40 лет не садилась. Сегодня без малого 30 км пропилили - до Валодзес ( Лиго- парк), обратно через Улброку, Дрейлини. Так мне понравилось, завтра еще поедем.

Дочь пошла сегодня первый день на работу. В Юрмале в пиццерии хостесом, на Йомас. Официантом нельзя до 18 лет. А тут посетителей принять, усадить, про меню рассказать....Ой, и не знаю, в каком настроении вернется. Работа же, не шуточки

Минималка, но с налогами, официально. Хоть бы не выгнали

Я про тебя думала, когда пешком ходила мимо.

Я тоже вспоминала, посещая Кирсонс
На моей страничке есть фотка детей со свадьбы.
Они в тот же день улетели в свадебное путешествие
Я настояла на банкете, т.к. после ЗАГСа друзьям помахать рукой и попрощаться было бы, по-моему, нехорошо. Посему и банкет и фотосессия и замок с сердечками на мосту прикреплен. И в аэропорт поехали на украшенной машине, а сзади связка банок гремела - как в кино. 12 дней отдохнули , уже дома.
Но мы участие принимали, т.к. и сына женили и дочку замуж выдавали.
Хорошо, если твои все будут делать самостоятельно.
И работа для дочки - это прививка и стимул для дальнейшей учебы
А велики - просто замечательная вещь. Но если сегодня такая нагрузка и первый раз, то завтра - не захочется А так здорово, что столько велодорожек понастроили в Риге, сразу количество велосипедистов выросло

Утро доброе!

Боялась вылезать из постели после вчерашних веломарафонов, но оказалось все не так уж и страшно.
Слегка чувствуются мышцы попы, не более.
Возможно , завтра почувствую другие части тела, а пока терпимо.
Так что сегодня продолжим, чтобы не терять азарт и укреплять навыки.

Дочь пришла вчера с первой в жизни работы. Ну как? - спрашиваю? Выдержишь?
Говорит- да, конечно Только пьяные папики телефон просят все время, на свидание зовут.
Ну что поделаешь, народ на отдыхе, при деньгах, публика всякая.
Сфера обслуживания предполагает....
Коллектив молодой, веселый. Парни- официанты контролируют ситуацию, назойливых ухажеров мягко нейтрализуют, отвлекают внимание.

Когда Новая волна начнется, вообще ей весело будет, насмотрится на бомонд - впечатлений хватит на год

Я ем правильно.
Завтрак- гречка с молоком, творог с медом, кофе без сахара.
Перекус- творог с клубникой.
Обед- овощной суп, куриная грудка, салат.
Вечером...вчера было вино сухое с сыром....Не совсем диетично, но зато на сладости не сорвалась.
Хлеб исключила, выпечку тоже, и сладости...Сегодня мороженное съем, если поедем кататься.

Так держать!

Мед утром решила упразднить. Вообще склониться к уменьшению сладкого....ну да, капитан Очевидность
Сладкое однозначно- наркотик. Пока не ешь, нормально и не хочется. Как попало в рот- все, понеслось
Тут то и собака зарыта...моя....почему не худеется.
Ломку пережить, на это 72 часа надо, а потом только психологическая зависимость...Психопитание называется- радовать себя сладким.

Ну посмотрим....Советуют экспериментировать с какао-порошком. Отбивает тягу, если пить какао без сахара вечером. Ну это пока сложно....если только с молоком, и то как лекарство. А вот творог смешать с какао и чернослива туда (у чернослива индекс гликемический самый низкий из всех сухофруктов)....
Надо что - то делать уже, а не только умничать Бег по кругу иначе...

А на велике ездили, да, в Межапарк. Сегодня уже устала. Два дня подряд сложно.
На обратном пути уже ноги не слушались и мозг команду конечностям не давал.
В результате элегантно свалилась на газон в 20 метрах от дома...
Хотела красиво разъехаться с говорящей по телефону девочкой в подворотне, а тут из-за угла собачонка на длинном поводке...
В общем, съехала я на газон, и вырвалось с досады "...б твою мать, доездилась!.."...я не ругаюсь вообще, но тут чаша была переполнена Парень , который собачку выгуливал, от смеха чуть не упал, да я и сама хохотала...картина маслом

Ну что...синяки намазала долбенгелем, теперь в длинной юбке буду ходить. Муж говорит- если бы с детства был навык езды на велике, сейчас легче бы было, а так в 50 лет учиться - сложновато. Но я все равно собой горжусь...уже еду более- менее уверенно и на спрыгиваю при каждом встречном велосипедисте на дорожке

Просто умничка!
Потом расскажу про свой опыт

Жарко, да, но пусть...лето же...

С утреца покачалась на тренажере, который зимой куплен....

Ольгунька! Привет! Всё прочитала! Ну муж у тебя молоток - похудел! А мой вздыхает, бедолажка. Поздно приезжает, и хотя кормлю его диетическим, всё равно пузик торчит. Не знаю, как помочь человеку)))

Без дневничка так себе худеется, ага. Не знаю почему. Есть потребность потрындеть про похудение - тогда похудение (или удержание веса) идет.

Хы, свадьбы почитала. Но так вообще щетаю нафик они нужны?

Дочурке - сил! Тебе тоже. Над велосипедом ржала особенно громко: представила тебя матерящейся.

А тебе на каких ресурсах не понравилось? Вот действительно, всяких дневниковых похудательных сайтов много, а на калоризаторе душевно как-то.

Приветик

Муж активно на велике гоняет. Он же на свободном режиме, к работе не привязан, сам планирует свой день.
Пристрастился к велику, изучает окрестности...Погода способствует, ну и вес падает, соответственно

У меня: хлебу- нет, картошке - нет, макаронам- нет..Конфетам с морожком даже- и то НЕТ

Вот винчику сухому с сыром вечером - таки ДА

Завтра потренажерюсь утром

Добавлено спустя 8 минут 57 секунд:
О, платье надо же сшить на свадьбу сына!
Бурду пойду перерою, найду что-нибудь подходящее....
С прошлого года, с дочкиного выпускного в 9 классе не шила....
Да и ей к брату надо бы новое соорудить платьишко. Хотя она их носит раз в год, а все равно сошью...

Хочу приталенное, но свободное, без рукавов ( жару обещают) , ткань приятную...