У меня опять обжирательские выходные ну никак не могу себя остановить! Вчера хорошо позанималась в произвольной программе: скакалка, обруч, диск здоровья, гантели. Как говориться 7 потов сошло, но на весах сегодня +600 гр. Ни какой спорт не спасет от моего обжорства. У меня один выход остался - пластырь на рот приклеить, и все равно выкручусь и что-нибудь съем!

Чиз
У меня вот так же...может это кд скоро??
Надо брать себя в руки(

Да, мне уже не себя надо в руки брать, а нитку с иголкой и зашивать рот. Я есть не хочу - я хочу постоянно жевать, как корова жвачная!

СДЕЛАЙ СЕБЕ ТАКОЙ ХОЛОДИЛЬНИЧЕК----ДЛЯ НАГЛЯДНОСТИ....



На пироженку на средней полочке ---ОБРАТИ ВНИМАНИЕ!!!

Да мои и так со мной уже с ума сходят, если кто мою еду тронет - у меня истерика, вдруг мне не хватит и я голодная останусь!
Да там и майонезик лежит на нижней полочке не мой!

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
А я и без холодильника найду, что сожрать - Хлеб могу пустой жевать,я такая!Но хуже всего печенья и вафли, которые вечно на столе!

Ты ещё на майонезик притендуешь??? Я думала я от него не могу отказаться только...
Хоть и самый лёгкий---но всё же....добавляю иногда в свеколку, салатики....Не нравятся мне заправки низкокалорийные...
Вот,правда, йогурт ещё не пробовала....А ты как??? (заправляешь ,в смысле....)

Я овощные привыкла есть без заправки (помидоры, огурцы, капуста сами сок дают). Поначалу брынзу маленькими кусочками добавляла, В свеклу и йогурт и кефир добавляю. Йогурт я стырила из системы "Минус 60". называется системный майонез. Готовиться легко, храниться долго, если в качестве заправки для салатов, то мне надолго хватает, а ещё я с ним тушу, и запекаю иногда, а то без масла очень сухо все получается, а с йогуртом норм. Но майонез ни чем не заменишь, вкусный он гад. Как говорит моя мама, с майонезом и с чесноком можно любую каку съесть.

Так ты просто йогурт добавляешь---и всё??? Магазинный который без сахара и ароматов...?

У меня руки никак не дойдут---купить и попробовать...Майонез же хранится долго....,поэтому всегда на чёрный день есть припасы...Хоть 10 грамм каких в салатик для вкуса...под рукой всегда...

Нет, не простой йогурт, системный майонез по системе "Минус 60". Точный рецепт найдешь в интернете. Там пол литра молока кипятишь, охлаждаешь до температуры 40 градусов, и туда добавляешь 1 баночку натурального йогурта из магазина. Перемешиваешь и на ночь оставляешь в тепле. Утром убираешь в холодильник. получается много. Я молочку не люблю, а этот терпимый такой, есть можно, да и на заправку пойдет.

Чиз
интересно,надо попробовать...хоть сама майонез не люблю...редко когда куда добавляю)