Необходимо любить своё тело.....

Я-Жанна

хАрАшо!! не буду :-)

Марина31

Сегодня у меня на весь день уйма салата-щетки.
Это я к чему. :hi_hi_hi:

Чувствую себя козлом :-)

Жевать уже устала, челюсть скоро болеть начнет. А я еще и близко к половине не дошла. Вот был бы этот салат с огурцами и помидорами, его бы уже давно не было :smu:sche_nie:

А этот экономный какой ;;-)))

Есть не хочется абсолютно, живот надутый слегонца. :du_ma_et:

Вот интересно, он сейчас чистится или просто с объемом не справляется? :du_ma_et:

Марина31

-600г, 88.7кг
:bra_vo:

Я-Жанна

-600!!!!
Привет, Марина, отлично день начался!!! Поздравляю...

Марина31

Сегодня фруктовый день с косяком и экспериментом.
Как показывает мой опыт над собственным организмом, :a_g_a:

в рабочие дни можно с утра и накосячить слегонца. :-)

Съела за завтраком кусочек тирамису 50-60г, вчера ни-ни :ne_ne_ne:

и хлебец криспи с красной рыбкой :smu:sche_nie:

и кофе. Как говорит Жанна: "Он сам в рот запрыгнул". :sluna:

А на весь день набрала себе грейпфрутов, яблок, хурму. :zayac:

Продолжаю дальше грызть.

Я-Жанна

Марина, мой вчерашний опыт с утреннем тортом (100г) показал положительный результат... сегодня -300.. так, что и тирамису, и рыбка как "запрыгнули" так и выпрыгнут к завтрашнему утру... зато какой кайф получила..