katabuki: ваши пендели - мои отвесики)))

DELETED15

katabuki
Быстро ты! А я еще наверное поламаюсь! ;;-)))

Но если честно нет у меня фото для сравнения в прошлом весе.... Вернее есть, но я там на шестом месяце беременности! У тебя видна разница! Но и правда при нашем весе, заметней будет -20 кг... Ох, придется наверное и мне оголятся... :smu:sche_nie:

Юлия...Ш

katabuki
Конечно видно. Руки тоньше, ножки стройнее и меньше целлюлита, живот ушел. Но еще и ракурс разный. Под коленками на второй фото смотри какие ножки хорошие. И крылья уже не такие. Видно, просто 10 кг это мало. У меня через 10 кг, тоже особо не было видно.
Кстати теперь эти фото будут тебе глаза мозолить.

katabuki

Конечно, девочки, будет заметнее, когда еще хотя бы 10 кэгэшек, а потом еще и еще :-)

Мне кстати нравится именно антицеллюлитный эффект на ногах и попе (попу вы тут не увидите :smu:sche_nie:

), видимо быстрая ходьба там значительную роль сыграла, я же раньше вообще не ходила... Конечно же, вода и питание тоже там помогли.

Юлия...Ш

katabuki писал(а):

Конечно, девочки, будет заметнее, когда еще хотя бы 10 кэгэшек, а потом еще и еще :-)

Мне кстати нравится именно антицеллюлитный эффект на ногах и попе (попу вы тут не увидите :smu:sche_nie:

), видимо быстрая ходьба там значительную роль сыграла, я же раньше вообще не ходила... Конечно же, вода и питание тоже там помогли.

Против целлюлита лучше всего ПП и силовые нагрузки. Ходьба это кардио, а кардио вес уменьшает. Круговая от Александра лучшее средство от целлюлита.

katabuki

Юлия...Ш писал(а):

Против целлюлита лучше всего ПП и силовые нагрузки. Ходьба это кардио, а кардио вес уменьшает. Круговая от Александра лучшее средство от целлюлита.

Юль, я и не спорю, сейчас делаю и то, и другое, ходьба для меня уже привычкой стала, полюбила ее, в транспорте ездим все меньше, если недалеко и вижу, что дите дойдет, а силовая тоже шикарная. Я просто анализирую - как ходить начала по 4,5 км с садика пешком (в апреле), тогда и целлюлит стремительно стал уходить, особенно с ног выше колена, но там и ПП было, и вода, и кроссовки на слегка балансирующей подошве, так что все работает в комплексе...

Юлия...Ш

katabuki
Да, но вот смотри, если бы ты только сидела на ПП, то целлюлит бы уходил. А если бы только ходила пешком, то ничего не изменилось бы, уж поверь, я много пешком ходила и весе 99 кг., целлюлит ходил вместе со мной. А вес только набирался.

katabuki

Юлия...Ш
Конечно, без ПП ничегошеньки не даст результатов!!! Согласна на все 100 :co_ol:

Я Поночка

Привет! Читала твой дневничек, все не осилила - времени нет... Ты такая молодец!!!

katabuki

Я Поночка писал(а):

Привет! Читала твой дневничек, все не осилила - времени нет... Ты такая молодец!!!

Вика, спасибо, я была молодцом в самом начале (зимой, в самом начале весны), ну и еще пару раз делала вид, что я молодец, например, на море за неделю постройнела на 2кг, и это было очень заметно...
Но вот сейчас я взяла себя в руки и дойду до победного конца обязательно :cool_cool:

DELETED15

katabuki
Наташ! Поучаствуй в обсуждении наказания для конкурса! :du_ma_et:

Правила форума

katabuki: ваши пендели - мои отвесики)))

Кто сейчас на конференции