Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 фев 2026, 11:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 882 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 89  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 00:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3349
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
katabuki
Быстро ты! А я еще наверное поламаюсь! ;;-))) ;;-))) ;;-))) Но если честно нет у меня фото для сравнения в прошлом весе.... Вернее есть, но я там на шестом месяце беременности! У тебя видна разница! Но и правда при нашем весе, заметней будет -20 кг... Ох, придется наверное и мне оголятся... :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 00:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
katabuki
Конечно видно. Руки тоньше, ножки стройнее и меньше целлюлита, живот ушел. Но еще и ракурс разный. Под коленками на второй фото смотри какие ножки хорошие. И крылья уже не такие. Видно, просто 10 кг это мало. У меня через 10 кг, тоже особо не было видно.
Кстати теперь эти фото будут тебе глаза мозолить.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 00:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Конечно, девочки, будет заметнее, когда еще хотя бы 10 кэгэшек, а потом еще и еще :-) Мне кстати нравится именно антицеллюлитный эффект на ногах и попе (попу вы тут не увидите :smu:sche_nie: ), видимо быстрая ходьба там значительную роль сыграла, я же раньше вообще не ходила... Конечно же, вода и питание тоже там помогли.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 00:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
katabuki писал(а):
Конечно, девочки, будет заметнее, когда еще хотя бы 10 кэгэшек, а потом еще и еще :-) Мне кстати нравится именно антицеллюлитный эффект на ногах и попе (попу вы тут не увидите :smu:sche_nie: ), видимо быстрая ходьба там значительную роль сыграла, я же раньше вообще не ходила... Конечно же, вода и питание тоже там помогли.

Против целлюлита лучше всего ПП и силовые нагрузки. Ходьба это кардио, а кардио вес уменьшает. Круговая от Александра лучшее средство от целлюлита.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 01:02 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Юлия...Ш писал(а):
Против целлюлита лучше всего ПП и силовые нагрузки. Ходьба это кардио, а кардио вес уменьшает. Круговая от Александра лучшее средство от целлюлита.

Юль, я и не спорю, сейчас делаю и то, и другое, ходьба для меня уже привычкой стала, полюбила ее, в транспорте ездим все меньше, если недалеко и вижу, что дите дойдет, а силовая тоже шикарная. Я просто анализирую - как ходить начала по 4,5 км с садика пешком (в апреле), тогда и целлюлит стремительно стал уходить, особенно с ног выше колена, но там и ПП было, и вода, и кроссовки на слегка балансирующей подошве, так что все работает в комплексе...

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 04:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
katabuki
Да, но вот смотри, если бы ты только сидела на ПП, то целлюлит бы уходил. А если бы только ходила пешком, то ничего не изменилось бы, уж поверь, я много пешком ходила и весе 99 кг., целлюлит ходил вместе со мной. А вес только набирался.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 09:58 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Юлия...Ш
Конечно, без ПП ничегошеньки не даст результатов!!! Согласна на все 100 :co_ol:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 17:28 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 25.07.2013
Сообщения: 1040
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 462

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (14)
Привет! Читала твой дневничек, все не осилила - времени нет... Ты такая молодец!!!

_________________
Изображение
Я стремлюсь к лучшему!!!
Изображение
Изображение
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 17:47 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Я Поночка писал(а):
Привет! Читала твой дневничек, все не осилила - времени нет... Ты такая молодец!!!

Вика, спасибо, я была молодцом в самом начале (зимой, в самом начале весны), ну и еще пару раз делала вид, что я молодец, например, на море за неделю постройнела на 2кг, и это было очень заметно...
Но вот сейчас я взяла себя в руки и дойду до победного конца обязательно :cool_cool:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 00:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3349
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
katabuki
Наташ! Поучаствуй в обсуждении наказания для конкурса! :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 882 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 89  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Arina K, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, KETI_G, lyuba.lemesheva, madam3107, Mamik1106, MetaExternalAgentBot, pandomichael, Severyanochka, Skorpion__1337, Sviesa, TrendictionBot, uranus_les, Vladis2708, Volcica, YandexBot, Лариса Акулова, Лариса Викторовна, Мартиша Адмс, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB