Текущее время: 11 авг 2025, 12:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1154 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 116  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 15:26 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
Черничка
может, куча воды улетучилась резко? :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 18:36 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Вот и я про то же. Враз улетает ведро воды, а потом потихоньку подкрадывается и запрыгивает обратно :-)
Меню сегодня
11.00 Завтрак
2 горячих бутера (криспы, сыр, сервелат)
творожное печенье
1 купата маленькая
14.30 Обед
омлет ( 2 яйца, ряженка 100г, творог 100г, помидор, луковица, болг. перец) Получилось огромная порция
курица-грудка 50г Нужно было куда-то девать....
Чай не влез из-за огромного омлета! Пила через час зеленый чай с молоком.
19.00 Ужин
бурый рис в яблочном соке(свежевыжатом) + яблоко + чернослив + корица. Все вместе потушила, сладость сладкая получилась. Хоть и без сахара.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 20:47 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
"Нужно было куда-то девать...." - ну вот опять ОТГОВОРКИ :nel-zya:
А омлет на ряженке - это как на вкус вообще?

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 21:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Да я просто люблю такой омлет. Он получается как крупинками и сыворотка течет. Просто делаю на сухой сковороде и жидкость не помешает.... Мы с мужем вообще любим если блины, то на кефире, если омлет, то на ряженке или кефире тоже....

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 22:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Это очень очень очень вкусно и сочно!Рецепт из Скатерти Самобранки.
Тесто:2ст.муки
1 яйцо
100гр.сл.масла
1\4ч.л.соли
1ч.л.соды(уксусом)
0.5ст.сахара
4ст.л.сметаны
Начинка:2оогр.творога
1ст.л.сахара
1белок
1ст.л.муки
Для теста сл.масло растопить.Смешать все продукты.вымесить тесто.,что бы от рук отставало.Раскатать 13лепешки.на каждую-начинку и сложить пополам.края защипнуть. смазать желтком.Печь при 250гр.(я при 200) до румяной корочки.
Изображение
Вот такая я "офигенская молодец" (выражение мужа) сегодня. Готовить очень легко и быстро, а как вкусно! Сама еще не пробовала, но судя по тому что из 15 шт на завтра осталось только 4 штуки, наверное вкусно!
Только не кидайтесь тапками, но мне по системе можно такое с утра :-)

Прям пробило на печиво! Чего бы еще сгондобить?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 05:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Привет!! Очень вкусно наверное!! Да я такое если сьем все капец силе воли :-) Очень люблю сряпушки всякие :sluna:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 10:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
Егошка писал(а):
Привет!! Очень вкусно наверное!! Да я такое если сьем все капец силе воли :-) Очень люблю сряпушки всякие :sluna:

О, у меня та же история будет, если приготовлю и есть буду. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 11:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Вот и я пеку не часто.... До декрета пекла почти каждый день... А потом когда пухнуть начала, то и печь перестала. Зачем лишние соблазны? Только страдает от этого получается только муж. О чем мне вчера и было заявлено. Я худею, а он бедолажка страдает :-) Все равно так же покупаем печенье и сладости. А домашнее то вкуснее.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 11:59 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
У меня таже ситуация, муж стройный как лань (чуть не написала олень :-) ), в него все входит и куда-то растворяется, а во мне накапливается. Вот он и требует домашненького, а мне потом не есть это вдвойне тяжелей. :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 12:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Вес сегодня 97,4 (+700г) Наверное это входит в привычку... +/- кг как не фиг делать! Может взвешиваться раз в неделю? В общем за неделю вес уходит, а вот такие скачки расстраивают :ny_tik:
Менюшка на сегодня
10.00
Завтрак:
горячий бутер(белый хлеб, сосиска, сыр)
кукрузные палочки 30г
кофе с молоком
Обед:
системная запеканка (гречка, яичко, молоко, том. паста, помидор, болг.перец, сыр) Сосиска в запеканке для мужа :-)
Изображение
гуляш из индейки (индейка, лук, том.паста)
чай с молоком
Ужин
бурый рис с яблоком, черносливом, корицей, яблочным соком

Добавлено спустя 5 минут 20 секунд:
galia писал(а):
У меня таже ситуация, муж стройный как лань (чуть не написала олень :-) ), в него все входит и куда-то растворяется, а во мне накапливается. Вот он и требует домашненького, а мне потом не есть это вдвойне тяжелей. :ny_tik:

Вот-вот Галюш! Прийти с работы в 23.00 навернуть пюре с парой котлет, заесть чаем с пирожками или печеньем и завалится спать.... И при этом 186см/ 75кг Ходит, стонет что с моими похудалками худеет только он без пиццы, шарлотки, пирожков и тортика. Страдалец, блин! :-) Олег то на работу уйдет, а мне весь день вокруг ходить, силу воли воспитывать!! :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1154 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 116  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, akvageona, allsavo4ka, Berika, Bing [Bot], Cattleya labiata, Светок79, Google [Bot], jessli11, soneika, svyatma, Yandex [Bot], ЖенаЭдика, Лидия-2025, Люся1213, ТатьянаПРО


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB