Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 10:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1154 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 116  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 15:26 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
Черничка
может, куча воды улетучилась резко? :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 18:36 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Вот и я про то же. Враз улетает ведро воды, а потом потихоньку подкрадывается и запрыгивает обратно :-)
Меню сегодня
11.00 Завтрак
2 горячих бутера (криспы, сыр, сервелат)
творожное печенье
1 купата маленькая
14.30 Обед
омлет ( 2 яйца, ряженка 100г, творог 100г, помидор, луковица, болг. перец) Получилось огромная порция
курица-грудка 50г Нужно было куда-то девать....
Чай не влез из-за огромного омлета! Пила через час зеленый чай с молоком.
19.00 Ужин
бурый рис в яблочном соке(свежевыжатом) + яблоко + чернослив + корица. Все вместе потушила, сладость сладкая получилась. Хоть и без сахара.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 20:47 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
"Нужно было куда-то девать...." - ну вот опять ОТГОВОРКИ :nel-zya:
А омлет на ряженке - это как на вкус вообще?

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 21:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Да я просто люблю такой омлет. Он получается как крупинками и сыворотка течет. Просто делаю на сухой сковороде и жидкость не помешает.... Мы с мужем вообще любим если блины, то на кефире, если омлет, то на ряженке или кефире тоже....

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 22:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Это очень очень очень вкусно и сочно!Рецепт из Скатерти Самобранки.
Тесто:2ст.муки
1 яйцо
100гр.сл.масла
1\4ч.л.соли
1ч.л.соды(уксусом)
0.5ст.сахара
4ст.л.сметаны
Начинка:2оогр.творога
1ст.л.сахара
1белок
1ст.л.муки
Для теста сл.масло растопить.Смешать все продукты.вымесить тесто.,что бы от рук отставало.Раскатать 13лепешки.на каждую-начинку и сложить пополам.края защипнуть. смазать желтком.Печь при 250гр.(я при 200) до румяной корочки.
Изображение
Вот такая я "офигенская молодец" (выражение мужа) сегодня. Готовить очень легко и быстро, а как вкусно! Сама еще не пробовала, но судя по тому что из 15 шт на завтра осталось только 4 штуки, наверное вкусно!
Только не кидайтесь тапками, но мне по системе можно такое с утра :-)

Прям пробило на печиво! Чего бы еще сгондобить?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 05:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Привет!! Очень вкусно наверное!! Да я такое если сьем все капец силе воли :-) Очень люблю сряпушки всякие :sluna:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 10:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
Егошка писал(а):
Привет!! Очень вкусно наверное!! Да я такое если сьем все капец силе воли :-) Очень люблю сряпушки всякие :sluna:

О, у меня та же история будет, если приготовлю и есть буду. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 11:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Вот и я пеку не часто.... До декрета пекла почти каждый день... А потом когда пухнуть начала, то и печь перестала. Зачем лишние соблазны? Только страдает от этого получается только муж. О чем мне вчера и было заявлено. Я худею, а он бедолажка страдает :-) Все равно так же покупаем печенье и сладости. А домашнее то вкуснее.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 11:59 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
У меня таже ситуация, муж стройный как лань (чуть не написала олень :-) ), в него все входит и куда-то растворяется, а во мне накапливается. Вот он и требует домашненького, а мне потом не есть это вдвойне тяжелей. :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 12:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Вес сегодня 97,4 (+700г) Наверное это входит в привычку... +/- кг как не фиг делать! Может взвешиваться раз в неделю? В общем за неделю вес уходит, а вот такие скачки расстраивают :ny_tik:
Менюшка на сегодня
10.00
Завтрак:
горячий бутер(белый хлеб, сосиска, сыр)
кукрузные палочки 30г
кофе с молоком
Обед:
системная запеканка (гречка, яичко, молоко, том. паста, помидор, болг.перец, сыр) Сосиска в запеканке для мужа :-)
Изображение
гуляш из индейки (индейка, лук, том.паста)
чай с молоком
Ужин
бурый рис с яблоком, черносливом, корицей, яблочным соком

Добавлено спустя 5 минут 20 секунд:
galia писал(а):
У меня таже ситуация, муж стройный как лань (чуть не написала олень :-) ), в него все входит и куда-то растворяется, а во мне накапливается. Вот он и требует домашненького, а мне потом не есть это вдвойне тяжелей. :ny_tik:

Вот-вот Галюш! Прийти с работы в 23.00 навернуть пюре с парой котлет, заесть чаем с пирожками или печеньем и завалится спать.... И при этом 186см/ 75кг Ходит, стонет что с моими похудалками худеет только он без пиццы, шарлотки, пирожков и тортика. Страдалец, блин! :-) Олег то на работу уйдет, а мне весь день вокруг ходить, силу воли воспитывать!! :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1154 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 116  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89856914939, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Guzelchik, Irini_L, Lester, lina52, Maichka, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, natalia iakovleva, RitaJ, rusetul, soneika, TrendictionBot, YandexBot, Zarinasas, Людмила875, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB