Текущее время: 04 авг 2025, 21:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 10:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Девочки приветик!!! ОЧЕНЬ ВСЕМ ВАМ РАДА!
Счас забежала ненадолго, отчёты проклятые навалились, нет времени с хорошими людьми пообщаться! :-)
У меня намечается некоторый спад... Вес сегодня стоит. Ну и то ладно, после вчерашнего ужина и на том спасибо! :-)
Сегодня я уже в 7 утра была в парикмахерской, на работу пришла красивая... :beautiful: :spruce_up: :ten_der:
Зато времени не было совершенно утром ничего взвешивать и считать. Так что я сегодня "на глазок" питаюсь... :du_ma_et: Утром съела бутер с ржаным хлебом и кабачковой икрой, а на обед у меня гречка с тушёными овощами. Сколько - понятия не имею, мне обед муж собирал сегодня :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 10:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Elmask писал(а):
а я иногда мелко порезанные кабачки в фарш добавляю.
они тоже сочность придают и мясным соком пропитываются вкусненько.
а фарш я смешанный делаю - курицу с говядиной 1:1.
калорий поменьше, а вкус вполне приличный :-):

как раз в выходные делала, сегодня доела остатки.

Спасибо за идею!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 10:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
муж наверно от души навалил, как себе :-)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 10:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Добьюсь своего! писал(а):
Лелёк
малосольные я тоже люблю, а каким рассолом ты их заливаешь не пойму? :nez-nayu:

Ну соль кладу в воду горячую, размешиваю и заливаю, чтоб быстрее были готовы. Можно даже закипятить. Но я просто из чайника беру. Но заливать не кипятком, конечно, а просто горячей водичкой.Так они на следующий день готовы уже. Ну у меня мама так делает, и меня научила. :nez-nayu: А ты как делаешь?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 10:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Добьюсь своего! писал(а):
муж наверно от души навалил, как себе :-)

Ага, дождёшься от него! Он у меня видела, какой стройняшка! Кушает, как птичка. Боюсь, чтоб голодной не остаться! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 10:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Лелёк писал(а):
Добьюсь своего! писал(а):
Лелёк
малосольные я тоже люблю, а каким рассолом ты их заливаешь не пойму? :nez-nayu:

Ну соль кладу в воду горячую, размешиваю и заливаю, чтоб быстрее были готовы. Можно даже закипятить. Но я просто из чайника беру. Но заливать не кипятком, конечно, а просто горячей водичкой.Так они на следующий день готовы уже. Ну у меня мама так делает, и меня научила. :nez-nayu: А ты как делаешь?


я никак не делаю :-) как-то руки не доходили, но попробую как-нибудь по твоему рецепту :-):

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 10:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Лелёк писал(а):
Добьюсь своего! писал(а):
Лелёк
малосольные я тоже люблю, а каким рассолом ты их заливаешь не пойму? :nez-nayu:

Ну соль кладу в воду горячую, размешиваю и заливаю, чтоб быстрее были готовы. Можно даже закипятить. Но я просто из чайника беру. Но заливать не кипятком, конечно, а просто горячей водичкой.Так они на следующий день готовы уже. Ну у меня мама так делает, и меня научила. :nez-nayu: А ты как делаешь?

А я вам дам еще обалденный рецепт огурчиков, только без рассола:
1 кг огурцов(маленьких, если большие, то порезать на 4 части)
1 ст.л. соли
3-4 зуб.чеснока
укроп
1) Укроп мелко покрошить
2) Чеснок мелко порубить
3) Огурчики вымыть, срезать кончики. В полиэтиленовый пакет сложить огурчики, укроп, чеснок, соль.
4) Пакет завязать. Для герметичности лучше положить в ещё один пакет.
5) Всё хорошо потрясти. Положить пакет в глубокую тарелку и поставить в холодильник, периодически пакет потряхивать. Через 6-8 часов огурчики готовы! :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 11:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Добьюсь своего! писал(а):
я никак не делаю :-) как-то руки не доходили, но попробую как-нибудь по твоему рецепту :-):

:-) :-) :-) А я тут думала новый рецептик от тебя выпытаю! Ну, дерзай! Это вообще быстро очень. Вкусно и низкокалорийно! На 1л. воды 2 ст.л. соли без горки.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 11:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
N@ti
какой классный рецептик! :cool_cool: проще не придумаешь! а они получаются сочными и хрустящими?

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 11:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Добьюсь своего! писал(а):
N@ti
какой классный рецептик! :cool_cool: проще не придумаешь! а они получаются сочными и хрустящими?

Очень сочные и очень-очень хрустящие :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 24081986.ann, Alena Ry, Bing [Bot], Сергей Петрович, Евгений33, Google [Bot], greyhayred, Nesbru, SWEEET, Yandex [Bot], Любовь Балкина, Нина Ларина, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB