Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 10:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 10:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Девочки приветик!!! ОЧЕНЬ ВСЕМ ВАМ РАДА!
Счас забежала ненадолго, отчёты проклятые навалились, нет времени с хорошими людьми пообщаться! :-)
У меня намечается некоторый спад... Вес сегодня стоит. Ну и то ладно, после вчерашнего ужина и на том спасибо! :-)
Сегодня я уже в 7 утра была в парикмахерской, на работу пришла красивая... :beautiful: :spruce_up: :ten_der:
Зато времени не было совершенно утром ничего взвешивать и считать. Так что я сегодня "на глазок" питаюсь... :du_ma_et: Утром съела бутер с ржаным хлебом и кабачковой икрой, а на обед у меня гречка с тушёными овощами. Сколько - понятия не имею, мне обед муж собирал сегодня :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 10:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Elmask писал(а):
а я иногда мелко порезанные кабачки в фарш добавляю.
они тоже сочность придают и мясным соком пропитываются вкусненько.
а фарш я смешанный делаю - курицу с говядиной 1:1.
калорий поменьше, а вкус вполне приличный :-):

как раз в выходные делала, сегодня доела остатки.

Спасибо за идею!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 10:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
муж наверно от души навалил, как себе :-)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 10:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Добьюсь своего! писал(а):
Лелёк
малосольные я тоже люблю, а каким рассолом ты их заливаешь не пойму? :nez-nayu:

Ну соль кладу в воду горячую, размешиваю и заливаю, чтоб быстрее были готовы. Можно даже закипятить. Но я просто из чайника беру. Но заливать не кипятком, конечно, а просто горячей водичкой.Так они на следующий день готовы уже. Ну у меня мама так делает, и меня научила. :nez-nayu: А ты как делаешь?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 10:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Добьюсь своего! писал(а):
муж наверно от души навалил, как себе :-)

Ага, дождёшься от него! Он у меня видела, какой стройняшка! Кушает, как птичка. Боюсь, чтоб голодной не остаться! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 10:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Лелёк писал(а):
Добьюсь своего! писал(а):
Лелёк
малосольные я тоже люблю, а каким рассолом ты их заливаешь не пойму? :nez-nayu:

Ну соль кладу в воду горячую, размешиваю и заливаю, чтоб быстрее были готовы. Можно даже закипятить. Но я просто из чайника беру. Но заливать не кипятком, конечно, а просто горячей водичкой.Так они на следующий день готовы уже. Ну у меня мама так делает, и меня научила. :nez-nayu: А ты как делаешь?


я никак не делаю :-) как-то руки не доходили, но попробую как-нибудь по твоему рецепту :-):

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 10:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Лелёк писал(а):
Добьюсь своего! писал(а):
Лелёк
малосольные я тоже люблю, а каким рассолом ты их заливаешь не пойму? :nez-nayu:

Ну соль кладу в воду горячую, размешиваю и заливаю, чтоб быстрее были готовы. Можно даже закипятить. Но я просто из чайника беру. Но заливать не кипятком, конечно, а просто горячей водичкой.Так они на следующий день готовы уже. Ну у меня мама так делает, и меня научила. :nez-nayu: А ты как делаешь?

А я вам дам еще обалденный рецепт огурчиков, только без рассола:
1 кг огурцов(маленьких, если большие, то порезать на 4 части)
1 ст.л. соли
3-4 зуб.чеснока
укроп
1) Укроп мелко покрошить
2) Чеснок мелко порубить
3) Огурчики вымыть, срезать кончики. В полиэтиленовый пакет сложить огурчики, укроп, чеснок, соль.
4) Пакет завязать. Для герметичности лучше положить в ещё один пакет.
5) Всё хорошо потрясти. Положить пакет в глубокую тарелку и поставить в холодильник, периодически пакет потряхивать. Через 6-8 часов огурчики готовы! :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 11:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Добьюсь своего! писал(а):
я никак не делаю :-) как-то руки не доходили, но попробую как-нибудь по твоему рецепту :-):

:-) :-) :-) А я тут думала новый рецептик от тебя выпытаю! Ну, дерзай! Это вообще быстро очень. Вкусно и низкокалорийно! На 1л. воды 2 ст.л. соли без горки.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 11:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
N@ti
какой классный рецептик! :cool_cool: проще не придумаешь! а они получаются сочными и хрустящими?

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 11:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Добьюсь своего! писал(а):
N@ti
какой классный рецептик! :cool_cool: проще не придумаешь! а они получаются сочными и хрустящими?

Очень сочные и очень-очень хрустящие :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Андрей Львов, Ачинцева, BingBot, BlackGajka, ClaudeBot, elenka*l, Emi Ferejra, ЕленаВ-а, GoogleBot, GPTBot, gualex, Hellenvoronova, HeXeRu, Iceflue, leva1975, LucyWinter, Marina Mets, MetaExternalAgentBot, mila/ljuda, Plumite, serg-m2140, sls89, Spokooha, svetic_ch, svp1001, TrendictionBot, VEA, YandexBot, Иннна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB