Вес 80,9
Шагов вчера 6 тыс.
Упражнения: не было.
Таблетки: Д, один раз железо.

Сегодня ровно 4 месяца этого похудайского сезона. Итого результаты:
За первый месяц потерялось 4,8 кг.
За второй месяц потерялось 1,9 кг.
За третий месяц потерялось 1,7 кг
За четвёртый месяц потерялось 2,1 кг.

Добавлено спустя 5 минут 52 секунды:
Но сегодня имею закономерный привес, так как вчера питание... хаотичноватое.

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Завтрак: кофе-молоко, половинка сочня.
Перекус: капучино.
Обед: салат (капуста, огурец, помидор, масло, соль) - три тарелки.

И тот кто с песней по жизни шагает.....

Лебедев-Кумач. да)...

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Еда далее: пирожное корзиночка 125 гр.
Кофе-молоко, сыр типа пармезана.
Свекла, масло, соль, хлебцы.

Если тебе Кумач не нравится, то можно так-
Подпевай!