FEYA: ПП, кардио и силовые тренировки - мой выбор.

РАДА

Нууууууууу...
Это она может....Отвечаю :hi_hi_hi:

FEYA

РАДА писал(а):

А раньше чем ты лепила?

Волшебным кошельком :-)

FEYA

Девочки, всем ВАМ посвящается

Все счастья хотят, но какое оно?
Увы, это знать, лишь немногим дано.
Счастье - проснувшись, увидеть отвес.
И знать, что вчера в коридорчик свой влез.

Зарядка с утра, вокруг дома бегом,
Ходить на работу ногами, пешком!!!
Обедать полезно, чай и вода…
Во время КД, чтоб изчезла хондра.

Не прятать в кармане батончики Марс,
И действовать так, как нам совесть подаст;
А совесть велит на ночь не жрать
Кефир велит пить и вес удержать!
…

И быть благодарным за это СЕБЕ:
Я этого СЧАСТЬЯ желаю тебе…!

FEYA

Всё! Выбессил меня мой интернет своей сумасшедшей скоростью :ti_pa:

Пойду лучше почитаю, авось усну сегодня по-человечески)))
Завтра суббота, семья моя дома :-):

Так люблю выходные!!! Завтрак не я готовлю, а мне :)-(:

Всех целую! до завтра - забегу, расскажу про результат от молокочая

алёна харламова

FEYA писал(а):

Все счастья хотят, но какое оно? Увы, это знать, лишь немногим дано. Счастье - проснувшись, увидеть отвес.И знать, что вчера в коридорчик свой влез. Зарядка с утра, вокруг дома бегом,Ходить на работу ногами, пешком!!!Обедать полезно, чай и вода… Во время КД, чтоб изчезла хондра.Не прятать в кармане батончики Марс,И действовать так, как нам совесть подаст; А совесть велит на ночь не жрать Кефир велит пить и вес удержать!… И быть благодарным за это СЕБЕ: Я этого СЧАСТЬЯ желаю тебе…!

ты просто талантище! я в восторге! правда получается я совсем не счастливая...

Нёмка

FEYA
Правду говорят девочки - талантливая и энергичная, целеустремленная, веселая, красивая... :cool_cool:

Капец, Фея, ты хоть фору дай :ps_ih:

А если серьезно - молодец!!! :cool_cool:

Горжусь тобой!!!

FEYA

Зайки мои, спасибо :ki_ss:

очень приятно за такие добрые слова!!! :smu:sche_nie:

Буду стараться вас всех чаще улыбать)))

Отчет по молокочаю -1кг 200г :ta-ne-c:

Правда наела сегодня ажжж 1800ккал :sh_ok:

Наелась куриных крылышек и любимого сыра Фета с чесноком. А утром за ребёнком какао допила, потом прикинула на калькуляторе - не хилое такое какао вышло :sh_ok:

У меня сейчас ещё шести часов нет, так что прощу себе такое кол-во ккал при условии, что, кроме зелёного чая, себе не разрешу больше ничего. А завтра поем поменьше. :a_g_a: