Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 май 2026, 05:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1310 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 131  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирина Счастливая :Бабуля снова "красотуля". Поехали!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 09:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Ирина Счастливая
:pri_vet:-:
у меня завтрак это святое - никогда ни за что не пропущу и стараюсь 25-30% съедать на завтрак еды. Да и голодная с утра

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина Счастливая :Бабуля снова "красотуля". Поехали!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 12:32 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1562
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 624

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Ирина Счастливая писал(а):
Вчера забыла позавтракать ,так увлеклась уборкой

У меня обычно все наоборот

Мне-бы лучше забыть поужинать :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина Счастливая :Бабуля снова "красотуля". Поехали!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 12:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Ирина Счастливая писал(а):
Мне-бы лучше забыть поужинать :-)

Лучше по режиму питаться :a_g_a:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина Счастливая :Бабуля снова "красотуля". Поехали!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 12:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1562
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 624

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
Лучше по режиму питаться

Женя, я - неправильная :-) Раньше вообще могла только ужинать, а весь день - кофе, кофе,кофе... :-) А когда работала могла забыть ела я или нет, так увлекалась работой :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина Счастливая :Бабуля снова "красотуля". Поехали!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 13:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Ирина Счастливая
я никогда покушать не забывала - вот и доелась. Сейчас режим помогает не срываться, чтобы голодной не ходить, а потом не переедать

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина Счастливая :Бабуля снова "красотуля". Поехали!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2020, 07:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1562
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 624

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,всем :-|-: Сегодня вес 67,3, стоим в ожидании чего-то :ne_vi_del: Вчера готовила фасоль красную для дочери, не удержалась и слопала немного,жидковато получилось,но у меня с фасолью всегда так,не могу угадать количество воды. Хорошо хоть не отекла,душу отвела :-): Доча приехала поздно,с сюрпризом для меня,она меня частенько балует

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
А вот моё вчерашнее меню


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина Счастливая :Бабуля снова "красотуля". Поехали!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2020, 08:17 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина Счастливая писал(а):
она меня частенько балует

Внимательная доча. :co_ol: Приятно читать такие сообщения. :mi_ga_et:
Ирина Счастливая писал(а):
Вчера готовила фасоль красную для дочери, не удержалась и слопала немного

Тоже люблю фасоль. Но как-то потом тяжеловато после нее.
Все читаю в твоем меню рыбку...Никак не рискну...Отеку наверняка... :men:
Композиция очень красивая.... :cool_cool:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина Счастливая :Бабуля снова "красотуля". Поехали!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2020, 08:35 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1562
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 624

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Все читаю в твоем меню рыбку...Никак не рискну...Отеку наверняка...

Тут на какого производителя наткнёшься, мне повезло, нашла приемлемый вариант, но всё методом проб. Рыбу люблю, а сама солить не умею, иногда заказываю роллы и наслаждаюсь, сочетание хорошее - рис вбирает соль в себя и отёков нет, но всё это ем только с утра :-)
Просто радуга писал(а):
Внимательная доча.

Да этого у неё не отнять :-): Однажды возвращалась ночью из Москвы,из командировки,она приехала меня на вокзал встречать с огромным букетом. Я ездила вместе с учредителем, он офигел, помчался за цветами: " А подарю -ка я жене цветы,вот обрадуется моему возвращению"

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина Счастливая :Бабуля снова "красотуля". Поехали!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2020, 08:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Ирина Счастливая
:pri_vet:-:
я вчера горбушу ела соленую - отекла. Но я очень много съела :-(
А из фасоли люблю фасолевый суп и свинину с фасолью и томатной пастой :e-d-a:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина Счастливая :Бабуля снова "красотуля". Поехали!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2020, 11:58 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1562
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 624

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
А из фасоли люблю фасолевый суп и свинину с фасолью и томатной пастой

Я свежие помидоры натираю на мелкой тёрке, вместо томатной пасты,консервацию не могу есть ,никакую. А суп фасолевый - абажаю :cool_cool: Вообще фасоль люблю только красных сортов,бабушка моя да-же пирожки с ней делала :a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
ЕНКА писал(а):
я вчера горбушу ела соленую - отекла. Но я очень много съела

Я больше 50 гр стараюсь не есть, ну если только в роллах,но там то -же не много рыбы

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1310 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 131  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: +79186419761, BingBot, ClaudeBot, силвия, d@rling, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, rusetul, SerpStatBot, TrendictionBot, YandexBot, Ляля олюшка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB