Так вот и я о том же

у каждого свои тараканы в голове, и не надо обращать на них внимания... считай так как ты считаешь правильным
я вот вечно готовлю какие то сложно-компонентные блюда, что точно хрен ты высчитаешь их калорийность... а калорийность супа вообще не понятно как подсчитать... там воды одной сколько

Иринка сказочная

На самом деле не так уж сложно) Взвешиваешь все продукты в сыром виде (без воды), взвешиваешь пустую кастрюлю.
Потом вес готового супа минус вес кастрюли. И в анализатор продуктов добиваешь воду (разницу в весе между готовым супом и изначальным составом). Вуаля!
Мне как раз сложнее всякие рагу-котлеты-шматлеты считать, там макросы приходится пересчитывать по итоговому весу.
Короче, если руку набить - вообще никаких сложностей. А сначала да, бесило аж

Иринка привет!
Суп (боже, прям дневник Кофейки сча перепишем если, Кофеечка, ты это прочитаешь, то приветик ) Все продукты в сыром виде и воду вбиваем в анализатор - УСЁ! И пофиг выкипает она там, не выкипает увариваются продукты или нет, все это супное месиво анализатор как посчитал, так и считаем

Макросы все, мой мозг опять не грузит...что это? и зачем это считать?

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Пойду-кась я с гантельками позанимаюсь, пока время нашлось

Ну я так и делала))
Сначала вес сырых продуктов, вес кастрюли, и пересчет общего количества калорий на непосредственный вес готового блюда. Только я это в ручную считала без калоризатора

Привет, Машунь. Неее, я офигиваю, вы во всех дневниках сговорились. Зачем кастрюлю взвешивать? Ну я представила.... Взвесила пустую кастрюлю.. Сварила 4х литровую бадью борща. Тут муж голодный с ложкой. А я ему, погоди ,дорогой, вот чуть остынет , я всё взешу... Ой... Ему и так не нравится , что я похудела. Маш, а насколько твоего терпения хватит?
Можно точно считать на вес, на объём и на кусом. Варён. рыбу, мясо просто берём ккал из анализатора и умножаем на вес. Потушила ты овощи в круглой сковороде. Сырое всё взвешивала и всё, а дальше разровняла и лопаткой как круглый тортик через центр разделяешь на 4части. Муж подходит и знает , что тащить надо !/4 или 2 куска по 1/4, ты можешь себе 1/8 взять , но взвешивать себе уже не надо. Мы готовим по разному. Один раз взвесь сухую крупу, а потом готовую кашу и узнай ккал при твоей готовке. Морока только с тыквенной кашей. Она всегда разная, но вкусная. Взвеш. тыкву и крупу. У меня гусятница большая и овальная. Разравниваю готовую кашу, разрезаю её лопаткой на 4 части , одну часть взвешиваю и делаю пересчет на 100гр.. Не надо кастрюли взвешивать с супом и без супа. Суп считай на объём кастрюли с пересчётом на 100мл, а не грамм.. Выкипело воды в конце добавь. Отливать себе будешь в мерный ковшик . Фсё... Не надо жизнь себе усложнять, а считать надо. Я думала это шутки всё про взвешенные кастрюли и замер воды в суп...., но как же люди худеют затейливо

Кому как...А меня прям прет посчитать, реально кайф ловлю. Я считаю и все записываю. Никогда бы раньше не подумала, что мне этот подсчет понравится. Сама в удивлении.

Котяня
Оооо, какие мы все разные)))
Мне вот с отмерянием частей было бы заморочно.
Одно дело, если я салат себе настругала или блюдо на день приготовила. А борщ можно и неделю есть. Ничего сложного, один раз посчитал - и готовь потом, калорийность уже известна)

А у меня она еще и разная. Смотря с каким мясом, сколько помидоров и прочее. Но лично меня это не напрягает. Мне нравится здесь в анализаторе считать: забил все, что положил в граммах и сразу видна калорийность на 100 гр. Удобно.

Дык я же не одна ем.

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:

Натусь , в тебе пропадает талант бухгалтера

Добавлено спустя 5 минут 28 секунд:
Я тоже всё записываю. Пишу 4 том похудательных сочинений.