Привет.

Как тут все зажигательно и подвижно, прям флешмоб
Прикольная задумка)

Надя, привет!
Наверное хорошо выходные провела.
Как твои дела?

Всем привет! С четверга сижу дома, только что добралась до компа. С телефона писать никакого желания, т.к. неудобно.
У сына подтвердили ковид и меня как контактную отправили с работы на удалёнку. Но я скорее всего тоже болею. В пятницу вызывала врача, но до сих пор никто не приходил. Муж вчера уехал в командировку, папу положили в больницу, тоже с ковид. Мама пока держится, первые мазки её и папы пришли якобы отрицательные. А как по скорой забрали - так положительный оказался. Вот и как после этого чему-то верить? Сидим дома втроём - я, сын и кот.
Ремонт ещё не закончен, но дома уже почище, сегодня начала разбирать завалы, чистить энергетику, так сказать.
Nadya Parfe
Упражнения я делаю, правда сначала думала, что если уж 1 упражнение начну делать, то и пару других добавлю и как бы мини-тренировка получится. А по факту - хоть бы одно выполнить, сил пока немного.
Средняя КСР за неделю 1714, маловато. Но из-за болезни аппетита нет, движения мало, поэтому калорийности хватает.
Средний вес 73,11
Шаги 4504
На этой неделе тоже сижу дома, нужно вернуться к просмотрам лекций, пока есть возможность

Надя, привет!
А как себя чувствуешь?
Блин... конечно аппетита не будет, мало что приболела, так еще и переживаешь за родных.
Я вдохновляюсь твоей выдержкой, еще и тренируешься.
ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ!

Nadya Parfe
Моя выдержка уже на грани. А на фоне ПМС хочется разреветься, бегать в истерике и кричать "мы все умрём"
Еда на меня успокаивающе не действует, есть не хочется. Поэтому чтобы отвлечься - остались книжки и упражнения
Хорошо что муж уехал, с одним сыном как-то поспокойнее
Спасибо, выздоровеем рано или поздно

Nadin`ell
Что читаешь?

"Экстремальный менеджмент" последняя глава осталась. Дальше - вопрос. Мотивационного пока не хочется, а художественного даже не знаю

Понравилась книга?

Да, третий раз перечитала

Сделала 100 обратных отжиманий

Надо почитать)

Какая молодец! Мне это сложно, как выполнять буду не знаю) Руки слабые)