Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии... • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Регистрация

FAQ

Текущее время: 05 авг 2025, 04:44

Сообщения без ответов | Активные темы

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 33 из 133

[ Сообщений: 1330 ]

На страницу Пред. 1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 133 След.

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Наташик

Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...

Добавлено: 23 июн 2011, 08:36

Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)

Девочки у меня сегодня ровно четыре недели на диете Протасова. :a_g_a:

:a_g_a:

Выдержала все без нарушений. Воды пила от 1,5 до 2 литров в день.
Чувства голода не было совсем, потому что ела часто, ела много (даже очень
много). Думала, что желудок растяну. Набирала не менее 1200 ккал.
Каждое утро Бодифлекс по 30 мин. (за 15 мин. я все еще не укладываюсь.... )
Через день ванны скипидарные, солевые. Кожа не отвисает. Гладкая, бархатная, как у младенца. Самой нравится. А муж в каком восторге!!!!!! :bra_vo:

:bra_vo:

Ощущения отличные. Легкость. Всегда хорошее настроение. :-)

:-)

Хочется летать, прыгать, смеяться. :spr_ing:

:spr_ing:

Одежда спадывает. Но за новой не тороплюсь. :mi_ga_et:

:mi_ga_et:

Говорят, что на выходе еще вес убывает. :-)

:-)

:-)

:-)

Мои новые замеры :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

БЫЛО - СТАЛО
ВЕС 75кг - 70,6 кг – 69,3 кг
Объем талии 90 см – 85 см – 83 см
Объем груди 103 см – 101 см – 100 см
Объем бедер 110 см – 109 см – 106 см
Объем живота ниже пупка 108 см – 104 см – 103 см
Объем ноги 61см – 56 см – 55 см
Объем руки 37см – 34 см – 33 см

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Марфа Васильевна

Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...

Добавлено: 23 июн 2011, 09:06

Я здесь обитаю

Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)

Наташик
:bra_vo:

:bra_vo:

:bra_vo:

:bra_vo:

Как здорово! Если верить медикам, то еще 3см в талии убрать и риск сердечно-сосудистых уйдет! :whistle1:

:whistle1:

Поздравляю, отличные результаты.

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Персональный альбом

Подарить подарок

Аленчик37

Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...

Добавлено: 23 июн 2011, 09:11

Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)

Наташик писал(а):

Девочки у меня сегодня ровно четыре недели на диете Протасова. :a_g_a:

:a_g_a:

Выдержала все без нарушений. Воды пила от 1,5 до 2 литров в день.
Чувства голода не было совсем, потому что ела часто, ела много (даже очень
много). Думала, что желудок растяну. Набирала не менее 1200 ккал.
Каждое утро Бодифлекс по 30 мин. (за 15 мин. я все еще не укладываюсь.... )
Через день ванны скипидарные, солевые. Кожа не отвисает. Гладкая, бархатная, как у младенца. Самой нравится. А муж в каком восторге!!!!!! :bra_vo:

:bra_vo:

Ощущения отличные. Легкость. Всегда хорошее настроение. :-)

:-)

Хочется летать, прыгать, смеяться. :spr_ing:

:spr_ing:

Одежда спадывает. Но за новой не тороплюсь. :mi_ga_et:

:mi_ga_et:

Говорят, что на выходе еще вес убывает. :-)

:-)

:-)

:-)

Мои новые замеры :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

БЫЛО - СТАЛО
ВЕС 75кг - 70,6 кг – 69,3 кг
Объем талии 90 см – 85 см – 83 см
Объем груди 103 см – 101 см – 100 см
Объем бедер 110 см – 109 см – 106 см
Объем живота ниже пупка 108 см – 104 см – 103 см
Объем ноги 61см – 56 см – 55 см
Объем руки 37см – 34 см – 33 см

:pri_vet:-:

Привет красотулечка! Результаты просто сногсшибательные! :cool_cool:

:cool_cool:

А объемчики прям тают! :ten_der:

:ten_der:

Супер! Наташик мои восхищения и поздравления!!!!
:buket:

:buket:

:buket:

:buket:

:buket:

:buket:

Вот это Протасовка :cool_cool:

:cool_cool:

не даром я давно про нее думаю вот вернуь с отпуска точно по твоим стопам пойду...

Вложения:

_1_~42.jpg

_1_~42.jpg [ 59.15 Кб | Просмотров: 101 ]

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Наташик

Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...

Добавлено: 23 июн 2011, 09:44

Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)

Марфа Васильевна
Аленчик36

Девочки большое спасибо!!!!!
А я то как рада!!!!!! :spr_ing:

:spr_ing:

:spr_ing:

:spr_ing:

:spr_ing:

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Наташик

Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...

Добавлено: 23 июн 2011, 09:47

Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)

Ура!!!!! Я перешла в новый статус "легкое превышение веса"!!!!!!! :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Аленчик37

Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...

Добавлено: 23 июн 2011, 09:54

Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)

Наташик писал(а):

Ура!!!!! Я перешла в новый статус "легкое превышение веса"!!!!!!! :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

сплошные праздники... пора вечеринку устраивать :p_a-r_t_y:

:p_a-r_t_y:

а теперь пошла белая зависть :-)

:-)

... тоже хочу "легкое превышение веса" :hi_de:

:hi_de:

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Наташик

Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...

Добавлено: 23 июн 2011, 10:16

Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)

Аленчик36 писал(а):

тоже хочу "легкое превышение веса"

У тебя тоже все получится!!!!!!

Аленчик36 писал(а):

сплошные праздники... пора вечеринку устраивать

Я только рада. Приглашаю всех желающих повеселиться

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Аленчик37

Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...

Добавлено: 23 июн 2011, 10:25

Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)

вау!

:ya_hoo_oo:

Вложения:

i-1689.jpg [ 30.11 Кб | Просмотров: 98 ]

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

калинка

Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...

Добавлено: 23 июн 2011, 10:28

Я здесь обитаю

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 2323
Изображений: 4
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 331

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)

Поздравляюююююю!!!!
Просто потрясающие результаты))

Вложения:

20110623-132821.jpg [ 84.49 Кб | Просмотров: 98 ]

_________________
Целься в луну. Даже если промахнёшься, всё равно останешься среди звёзд.

Вернуться к началу

Профиль

Персональный альбом

Подарить подарок

Наташик

Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...

Добавлено: 23 июн 2011, 10:34

Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)

Аленчик36
Твое шампанское, мое вино....... гуляем...... :dan_ser:

:dan_ser:

:dan_ser:

:dan_ser:

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 33 из 133

[ Сообщений: 1330 ]

На страницу Пред. 1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 133 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, Bing [Bot], CHANt, светдим, Elenochka63, Google [Bot], Ksyu, mantulanata, Yandex [Bot], Почти Русалочка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB