Ох насмешила, ну не твоё это блюдо, и не пихай в себя насильно. Я раньше делала котлетки из простой белокочанной капусты, мои домашние уплетали за обе щеки. Мне очень нравится красная чечевица тушёная с курогрудкой , грибами сушеными, помидором , луком и морковкой. Вчера себе готовила фасоль ( не спаржевую) с овощами. Попробуй может и тебе что нибудь понравится.
У меня сегодня опять будет недобор по калориям, на часах 17.15 ,а я наела всего то 850кк, чем догоняться ума не приложу, да и не хочется

Привет. Я брокколи предпочитаю - отварил. лук на сковородке на небольшом количестве масла обжарил, бухнул туда отваренную броколли, полил слегка соевым соусом, потушил пару минут и нормально.

Приветик
А я думала, что это только у меня такое весы вытворяют

Алинка2209
Чем догоняться? Тортом.

Привет. Я на завтрак и обед просто добавляю более калорийные продукты.

Бомболейло
Брокколи тоже не моё.

nadin100173привет. Мге кажется у всех такая проблема. Особенно когда вес растет или стоит. Так и хочется увидеть там меньше.

Всем привет.
Вес сегодня на месте 92.2 кг.
На завтрак гречка с маслом 200 гр. И кофе с молоком. На ланч и полдник как всегда шоколад и кефир. Ужин, обед не знаю. Я вообще пироги в духовке печь собралась с куриной печенью и с яйцом с луком. Думаю может по пирожку в обед? На ужин пока думаю. Вообще. Я бы творога поела, но его нет.

Вес стоит - это хорошо)

на завтрак можно немного добавлять еще чего нибудь - и будет добор калорий. Я вот сегодня к омлету добавила пол кусочка хлеба, кабачковой игры 100 гр и конфету Я провокатор))

А я на обед съем пирожок с печенью куриной+рис+лук и пирожок с яйцом+лук. В духовке запеченные. Сама готовить буду. Калории считала, так интересно. Сначала в одном, потом в другом, потом всё вместе, Прикольно. Это когда время есть, хорошо.