вот и я так считаю

Добавлено спустя 8 минут 43 секунды:

поверь, будет много больше..я ведь люблю вкусно покушать...могу много съесть люля-кебаб, хачапури, картошечки молодой, пивка...

Джой
Ты не можешь сьесть 2000, хотя можешь больше
Ну ешь "ПП" сколько хочется, зачем впихивать.

дихотомия лень писать, слова не подбираются сходу

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
Temma
лучше расскажи, если есть желание, как бы ты двигалась дальше в моей ситуации

Джой
Та я со своей ситуацией еще разгребаю...

Ладно, но это я не ты, это если бы я как ты... но все же я и все же ты АААА
Ну я бы себе сказала "отдохнуть тебе надо мать" и перестала бы считать калории, неделю не становилась бы на весы, но ела бы только ПП, потому что ж сташно до усерачки скатиться.
Тяга к взвешиванию затмила бы тягу к хачапури. Ты как сильная и независимая выиграла бы этот двойной бой. А в следующий понедельник стала бы на весы семь раз сряду (за все семь дней) обнаружила бы неизменный минус и потеряв интерес к этому аттракциону пошла бы искать другой.

еще до 1-го придется терпеть, я ж тебе про конкурсы писала, Пн, Вт, Чт - отчеты, а ост дни следишь, чтобы на эти дни отвесы.. я них потому и записалась, иначе бы давно забросила..хотя с чего ты решила, что меня напрягает взвешиваться...для меня неизвестность более напряжна

так не устала я, с чего ты это взяла...все идет, как надо..устают от голода или если ожидания не оправдываются, у меня же ни того, ни другого. Может медленнее, чем хотелось, но я так и планировала. Как-то так!

Добавлено спустя 5 минут 20 секунд:
я тебя спрашивала, куда калории двигать: вверх или вниз

Мой дить тоже так говорит когда я спать его заганяю

потому я и писала что ты не можешь не взвешиваться.
И эта тяга взвеситься и волнение, забьет тягу к вкусняхам, а что не так?
Слушай это шутка все.
Мы разные с тобой поэтому я не могу быть на твоем месте, но так хотелось побезобразничать.

извини что -то я не в юморе сегодня, голова болит и погода дрянь, а у меня планов куча было. Ты мудрая, Темма, ты поймешь

Привет, Джой!

Насчет снижения/увеличения калорийности посоветовать ничего не могу. Я за индивидуальный подход (все мы разные)

Лично я бы ела и на 2100, и на 2200 без проблем, пока есть отвесы) Одна кашка овсяная на завтрак с сыром на 500 калорий потянет))

Но если тебе трудно столько съесть, то и правда, зачем пихать еду насильно.

А вообще здОрово, что у тебя получается точно выдерживать нужную калорийность! У меня не получается

Джой
Но ведь 2 недели не показатель. Я первое время с дикими усилиями пыталась впихнуть 1600 ккал. Но без печенек-конфеток столько не могла наедать (именно ими вес наеден). А через какое-то время отметила, что уже гораздо проще столько съедаю, и без вредностей.
В общем, либо время. Либо не пихать в себя. Чего гляди и вредность пролезет. Ну, чтоб добрать. Ведь качество и регулярность гораздо важнее количества.

т.е. я привыкну кушать, как слоненок , а потом, когда начнут отбирать, буду злюкой